小兒支氣管肺炎恢復(fù)期需要注意什么
小兒支氣管肺炎恢復(fù)期需注意呼吸道護理、營養(yǎng)支持、環(huán)境管理、癥狀監(jiān)測和適度活動，避免復(fù)發(fā)和并發(fā)癥。
1、呼吸道護理：
保持呼吸道通暢是恢復(fù)期護理重點。可輕拍背部幫助排痰，每日2-3次，每次5分鐘。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，稀釋呼吸道分泌物。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。若痰液黏稠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用祛痰藥物。
2、營養(yǎng)支持：
恢復(fù)期需提供高熱量、高蛋白、易消化飲食。推薦瘦肉粥、蒸蛋羹、蔬菜泥等食物，少量多餐。保證每日飲水量，溫水為宜。補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，促進黏膜修復(fù)。避免生冷、油膩食物刺激呼吸道。
3、環(huán)境管理：
保持居室通風(fēng)每日2次，每次30分鐘，溫度維持在22-24℃。定期清洗更換床單被褥，陽光下暴曬消毒。避免與呼吸道感染者接觸。外出時佩戴口罩，減少公共場所停留時間。家中禁止吸煙，遠離寵物毛發(fā)等過敏原。
4、癥狀監(jiān)測：
每日測量體溫，觀察咳嗽頻率、痰液性狀。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺、精神萎靡等癥狀需及時就醫(yī)。記錄睡眠質(zhì)量和飲食情況，關(guān)注體重變化。恢復(fù)期咳嗽可能持續(xù)2-4周，但應(yīng)逐漸減輕。
5、適度活動：
恢復(fù)初期以室內(nèi)安靜活動為主，避免劇烈跑跳。隨癥狀改善逐漸增加活動量，選擇散步、伸展運動等。保證充足睡眠，午休1-2小時。避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。疫苗接種需待完全康復(fù)后咨詢醫(yī)生。
恢復(fù)期飲食宜清淡營養(yǎng)，可多食百合、銀耳等潤肺食材，避免海鮮等發(fā)物。保持規(guī)律作息，夜間睡眠不少于10小時。根據(jù)天氣及時增減衣物，預(yù)防感冒。定期復(fù)查胸片或血常規(guī)，直至醫(yī)生確認痊愈。家長需耐心陪伴，避免患兒情緒緊張影響恢復(fù)。觀察2-3周無異常方可恢復(fù)正常集體生活。
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