血糖高到什么程度是糖尿病

博禾醫(yī)生
空腹血糖達(dá)到或超過7.0mmol/L,或者餐后兩小時血糖達(dá)到或超過11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。規(guī)律監(jiān)測血糖和尋找醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評估是確認(rèn)的關(guān)鍵。
我們的身體血糖水平主要由胰島素調(diào)節(jié)。正常人在空腹?fàn)顟B(tài)下,血糖通常低于6.1mmol/L,而餐后兩小時血糖一般不超過7.8mmol/L。如果超過這些范圍,可能存在隱性糖尿病問題甚至已經(jīng)發(fā)展為糖尿病,但單次血糖異常可能受到飲食、壓力或感染等外界因素影響,因此需要結(jié)合多次測量結(jié)果和糖耐量試驗綜合診斷。
長期高血糖不僅會帶來口渴、尿頻、乏力等癥狀,還可能讓血管像舊水管一樣“生銹”,引發(fā)心血管疾病、腎功能損傷、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥。如果偶爾檢測空腹血糖在5.6至7.0mmol/L,或餐后兩小時血糖在7.8至11.1mmol/L,提示可能處于糖尿病前期,此時及時控制飲食和增加運動就有機(jī)會避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。
養(yǎng)成規(guī)律的作息和健康的飲食習(xí)慣非常重要,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的粗糧、少油少鹽的家常菜,同時每天保證30分鐘以上的中等強度運動。如果血糖持續(xù)偏高或存在明顯癥狀,建議盡早就醫(yī),通過詳細(xì)的檢查明確診斷,并接受專業(yè)治療。
糖尿病2型生存期是30年嗎
低血糖與哪些因素有關(guān) 低血糖與這幾個因素有關(guān)
糖尿病酮癥酸中毒為什么要補鉀
糖尿病人做白內(nèi)障手術(shù)有風(fēng)險嗎
糖尿病半夜醒來心慌睡不著是什么原因
糖尿病性眼外肌麻痹是什么
如何控制糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變
老年人有糖尿病吃什么鈣片比較好
糖尿病患者可以吃哪些水果 盤點適合糖尿病人幾種低糖水果
2型糖尿病有哪些飲食禁忌
什么原因?qū)е赂哐?導(dǎo)致高血糖的4個原因須知
吃什么能治療糖尿病 治療糖尿病的五個食譜分享