酒精性脂肪肝吃什么好 酒精性脂肪肝的四項飲食原則

博禾醫(yī)生
酒精性脂肪肝吃什么好
1、戒酒
酒精性脂肪肝患者注意嚴格戒酒,可以說戒酒是酒精性脂肪肝治療的一個關鍵前提,及時戒酒對預防和阻斷病情的進一步發(fā)展、提高預后起著很關鍵的作用,同時還可使受損肝臟得到有效恢復和改善,因此酒精性脂肪肝患者戒酒是毋庸置疑的。
2、注意飲食的多樣性
酒精肝患者在飲食上是增加而不是減少每日食物種類,在飲食上不要過于單一化,因各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同,僅靠單一的幾種食物是根本不能滿足酒精肝患者的營養(yǎng)需求的,因此在飲食上水果蔬菜、五谷雜糧、豆制品、奶制品、菌類食品等都需平衡膳食,可以說對酒精肝本身易造成的營養(yǎng)不良是很有幫助的。
3、注意足夠量的優(yōu)質蛋白
酒精性脂肪肝患者應注意適量高蛋白飲食,因據(jù)調查發(fā)現(xiàn):膳食中蛋白營養(yǎng)對酒精肝的作用有關,因長期飲酒及肝臟的脂肪化容易導致出現(xiàn)蛋白質熱能不足性營養(yǎng)不良,因此在飲食上注意適量優(yōu)質蛋白的攝入,不僅有助于肝細胞的修復與再生,而且對酒精性脂肪肝病情的恢復也是很有利的。
4、注意多元維生素的攝入
酒精性脂肪肝患者要注意補充多元維生素、微量元素、必需氨基酸及礦物質的攝入,因據(jù)調查發(fā)現(xiàn)酒精性脂肪肝多伴有維生素缺乏等營養(yǎng)不良癥,因此在飲食上注意其有效補充,對增強肝細胞對耐缺氧的承受力、促進甘油三酯的排出和脂質的代謝等都是有益的。
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