大母腳趾骨折需要注意什么
關(guān)鍵詞：#骨折
大母腳趾骨折后需注意制動(dòng)保護(hù)、疼痛管理、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥及合理營養(yǎng)攝入。
骨折初期應(yīng)避免患肢負(fù)重，使用支具或石膏固定保持趾骨穩(wěn)定，防止二次損傷。局部冰敷可緩解腫脹疼痛，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫或劇烈疼痛需立即就醫(yī)。傷后3-5天需拍攝X線確認(rèn)復(fù)位情況，之后每2-4周復(fù)查一次觀察愈合進(jìn)度。臥床時(shí)抬高患肢超過心臟水平，促進(jìn)靜脈回流減少水腫。日常保持足部清潔干燥，穿寬松透氣的鞋襪，避免擠壓傷處?；謴?fù)期可進(jìn)行腳趾被動(dòng)屈伸訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)僵硬。
飲食上增加牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等富含鈣和維生素D的食物，促進(jìn)骨痂形成。蛋白質(zhì)攝入可選擇魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日總量不超過每公斤體重1.5克。禁止吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)，限制咖啡因攝入防止鈣質(zhì)流失?？祻?fù)期間避免跳躍、奔跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，6-8周后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可逐步恢復(fù)正?；顒?dòng)。若出現(xiàn)固定器松動(dòng)、傷口滲液或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)返院處理。
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