肋骨骨折注意事項(xiàng)

肋骨骨折確診如果單純的肋骨骨折，錯(cuò)位不嚴(yán)重，沒(méi)有血?dú)庑兀梢钥紤]保守治療，保守治療的時(shí)候要注意充分止疼，肋骨骨折最嚴(yán)重的問(wèn)題是容易引起肺不張、肺內(nèi)感染，所以一定要充分支撐的情況下，要注意預(yù)防肺部感染，必要的話給予物理治療，比如體療和吸氣訓(xùn)練以及霧化吸入等物理療法，預(yù)防肺部感染。另外，肋骨骨折錯(cuò)位嚴(yán)重，有血?dú)庑氐囊紤]手術(shù)治療，同時(shí)，要注意給予抗炎，把血?dú)庑剡M(jìn)行引流等對(duì)癥處置。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

股骨頸骨折分型是什么意思

股骨頸骨折，在臨床上常常按照骨折的損傷程度分為四種類型:第一，I型股骨頸骨折是不完全骨折。第二，Ⅱ型股骨頸骨折是完全骨折但無(wú)移位。第三，Ⅲ型股骨頸骨折為有部分移位、股骨頭外展、股骨頸段輕度外旋及上移。第四，Ⅳ型骨折為完全移位的類型，股骨頸段明顯外旋和上移。其中，I型、Ⅱ型骨折者因?yàn)楣钦蹟喽藷o(wú)移位或移位程度較輕，骨折損傷程度較小定義為穩(wěn)定性的骨折，而Ⅲ型和Ⅳ型骨折因斷端移位比較多，骨折的損傷較大因此定義為不穩(wěn)定的骨折。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腳骨折了能吃洋蔥嗎

腳骨折可以少量地吃洋蔥，但是不要用帶有麻辣刺激的調(diào)料配合，特別是燒烤類的烹飪方式。洋蔥是富含微量元素的膳食纖維的蔬菜類食物，可以幫助腳骨折患者體內(nèi)鈣的吸收，而且維生素對(duì)于神經(jīng)的恢復(fù)也是非常有幫助的。所以伴有神經(jīng)損傷的腳骨折患者要多吃富含維生素的蔬菜、水果。但是，洋蔥刺激性比較強(qiáng)，吃太多對(duì)于神經(jīng)的刺激也就加重了，尤其是通過(guò)燒烤方式，重油、重辣的吃法，刺激性會(huì)更強(qiáng)，而且增加胃腸道消化的負(fù)擔(dān)，不利于蛋白質(zhì)類的食物消化吸收。骨折的病人沒(méi)有特殊的食物禁忌，但是一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，最好以高鈣類食物為主。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肋骨骨折多久可以恢復(fù)正常

肋骨骨折恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體和傷勢(shì)差異而異，輕微骨折大約2-3個(gè)月可恢復(fù)，嚴(yán)重骨折可能需要3-6個(gè)月，甚至更久。治療期間需遵循醫(yī)囑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，特別是多吃含鈣豐富的食物，以促進(jìn)骨折愈合。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

肋骨骨折會(huì)不痛嗎

肋骨骨折一般不會(huì)不痛，肋骨骨折會(huì)出現(xiàn)胸痛癥狀，通常會(huì)在咳嗽或深呼吸的時(shí)候疼痛會(huì)加重，甚至還可能會(huì)引起血?dú)庑兀梢缘结t(yī)院通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查確診，也可以進(jìn)行病理檢查。肋骨骨折可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用鎮(zhèn)痛的藥物治療，骨折嚴(yán)重時(shí)還需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)。平常要多到戶外曬曬太陽(yáng)，吃一些含鈣類高的食物，比如牛奶和豆制品。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脛腓骨骨折術(shù)后什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)

脛腓骨骨折術(shù)后6小時(shí)就可以進(jìn)行足趾的活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肢體的腫脹、促進(jìn)骨折端的血氧供應(yīng)促進(jìn)骨折愈合，同時(shí)可以預(yù)防靜脈血栓形成。沒(méi)有明顯的疼痛后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，預(yù)防下肢的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)的強(qiáng)直，骨折穩(wěn)定后進(jìn)行直腿抬高練習(xí)，一般在術(shù)后6周，可以預(yù)防肌肉的萎縮和下肢力量的下降。骨折牢靠后進(jìn)行適度的體育鍛煉，促進(jìn)骨質(zhì)的鈣沉積，預(yù)防骨質(zhì)疏松，一般在術(shù)后6個(gè)月進(jìn)行。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肋骨骨折需要手術(shù)嗎

肋骨骨折的治療策略取決于骨折的嚴(yán)重程度，通常輕微骨折通過(guò)藥物治療和適當(dāng)休息即可恢復(fù)，而嚴(yán)重骨折可能需要手術(shù)矯正，并在術(shù)后進(jìn)行康復(fù)鍛煉以避免肌肉萎縮。在任何情況下，都建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意生活習(xí)慣調(diào)整，如保證充足休息、避免過(guò)度勞累、均衡飲食以及戒煙限酒，以促進(jìn)骨折的愈合和整體健康恢復(fù)。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

腳扭傷了是骨折嗎

腳扭傷了不一定是骨折，腳扭傷通常是指骨骼周圍的韌帶、肌肉、筋膜等出現(xiàn)了損傷。如果腳扭傷過(guò)于嚴(yán)重，有可能會(huì)引起骨折。在腳扭傷以后，通常伴有軟組織滲出以及局部毛細(xì)血管出血的情況，會(huì)使扭傷部位迅速地出現(xiàn)腫脹。應(yīng)當(dāng)及時(shí)地進(jìn)行冷敷處理，并且去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的X線片檢測(cè)，確認(rèn)是否存在骨折的情況。如果存在骨折，應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行復(fù)位處理。如果沒(méi)有骨折，僅僅是軟組織損傷，在急性期過(guò)后應(yīng)使用活血化瘀以及抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行治療。也可配合使用物理療法輔助治療，通常在3~4周左右能夠恢復(fù)正常。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老人骨折臥床的死亡率

老人骨折以后，需要長(zhǎng)時(shí)間臥床，很容易導(dǎo)致身體骨突出部位受壓引起褥瘡情況，并且很容易導(dǎo)致排痰不通暢，引起墜積性肺炎，還有就是很容易引起泌尿系感染情況，并且還容易導(dǎo)致下肢靜脈血栓形成以及心、肺、腦部疾病。所以，容易引起老年人出現(xiàn)死亡。在這種情況下，老年人在上半年臥床休息后的死亡率是60%，如果長(zhǎng)時(shí)間臥床，大約一年后死亡率將達(dá)到80%。因此，對(duì)于老年人骨折，在身體條件允許的情況下，仍有必要盡可能進(jìn)行手術(shù)治療，以促進(jìn)老年人早日下移，避免上述并發(fā)癥的發(fā)生，從而影響老年人的生存率。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

腳趾骨折需要休息多長(zhǎng)時(shí)間

腳趾骨折的患者一般需要有歇息8~10周的時(shí)間，患者需要有留意實(shí)施功能鍛練以及互相配合營(yíng)養(yǎng)鼓勵(lì)，可以協(xié)助傷損組織的徹底恢復(fù)，患者腳趾骨折這段期間可以拉高下肢，增進(jìn)血液流入，而且要多吃含有鈣質(zhì)的食物，一般早期可以互相配合拐杖的動(dòng)用，還需要有留意防潮防寒，盡量減低后遺癥。需求注意在平時(shí)也可以吃一些清淡的食物，不要吃太刺激辛辣的東西，多補(bǔ)鈣。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

髕骨骨折治療最新方法是什么

髕骨骨折治療最新方法主要有微創(chuàng)內(nèi)固定術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下復(fù)位固定、3D打印個(gè)性化鋼板固定、生物可吸收材料固定、骨髓干細(xì)胞移植輔助治?...

恥骨骨折復(fù)查拍片還是CT好

恥骨骨折復(fù)查建議優(yōu)先選擇CT檢查。影像學(xué)復(fù)查方式的選擇主要取決于骨折類型、愈合階段評(píng)估需求、軟組織損傷情況、輻射暴露考量以?...

骨股頸骨折后什么時(shí)候取釘

骨股頸骨折內(nèi)固定取釘時(shí)間一般為術(shù)后12-24個(gè)月，具體時(shí)間需根據(jù)骨折愈合情況、患者年齡、內(nèi)固定材料類型、術(shù)后并發(fā)癥及影像學(xué)評(píng)估?...

脛骨骨折哪個(gè)部位比較嚴(yán)重

脛骨骨折的嚴(yán)重程度主要取決于骨折部位，通常以脛骨近端關(guān)節(jié)面骨折、中段粉碎性骨折、遠(yuǎn)端累及踝關(guān)節(jié)的骨折較為嚴(yán)重。1、近端關(guān)??...

脛骨平臺(tái)骨折能算幾級(jí)傷殘？

脛骨平臺(tái)骨折的傷殘等級(jí)評(píng)定需根據(jù)骨折嚴(yán)重程度、關(guān)節(jié)功能影響及后遺癥綜合判斷，通常可能評(píng)定為八至十級(jí)傷殘。具體等級(jí)需結(jié)合骨...

股骨干骨折術(shù)后過(guò)早負(fù)重有什么影響

股骨干骨折術(shù)后過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位、內(nèi)固定失效、延遲愈合等并發(fā)癥。術(shù)后負(fù)重時(shí)機(jī)需根據(jù)骨折類型、固定方式及愈合情況綜合...

脛骨疲勞性骨折有哪些類型

脛骨疲勞性骨折主要分為應(yīng)力反應(yīng)型、不完全骨折型和完全骨折型三種類型。1、應(yīng)力反應(yīng)型：應(yīng)力反應(yīng)型是疲勞性骨折的早期階段，表??...

手指骨折手術(shù)后手指僵硬怎么辦

手指骨折手術(shù)后手指僵硬可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理及定期復(fù)查等方式改善。術(shù)后僵硬通常由關(guān)節(jié)固定、瘢痕粘連...

骨折后光躺著不戴支具可以嗎

骨折后不佩戴支具僅臥床休息可能影響愈合效果。骨折固定方式需根據(jù)損傷部位、類型及嚴(yán)重程度決定，主要考量因素包括骨折穩(wěn)定性、...

尺骨鷹嘴骨折手術(shù)費(fèi)用要多少

尺骨鷹嘴骨折手術(shù)費(fèi)用一般在10000元到30000元，實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、麻醉類型、住院天數(shù)、術(shù)后用藥、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等多種因素的影??...

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

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偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對(duì)身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

常吃魚肉，對(duì)身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險(xiǎn)，別貪嘴

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中醫(yī)藥文化對(duì)話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

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濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時(shí)氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時(shí)。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對(duì)于需要血糖管理的人群來(lái)說(shuō)，健脾非常重要，因?yàn)?

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來(lái)羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來(lái)羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

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近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國(guó)行”西安站2025年學(xué)術(shù)會(huì)議舉行，與會(huì)專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會(huì)上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

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重慶送子鳥(niǎo)男性不孕不育的特征在孕育新生命的過(guò)程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并尋求治療

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動(dòng)期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動(dòng)期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險(xiǎn)人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

長(zhǎng)壽男人一般有5個(gè)愛(ài)好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是長(zhǎng)壽體質(zhì)

長(zhǎng)壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長(zhǎng)壽的男性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動(dòng)家"1、每天保持適量運(yùn)動(dòng)不一定是健身房擼鐵，可

“真理時(shí)刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國(guó)生命健康領(lǐng)域迎來(lái)里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時(shí)刻認(rèn)知?jiǎng)恿υ薄Ｔ摦a(chǎn)品基于中國(guó)科學(xué)院生物物理研究所袁

西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎？?jī)和梢允褂脝?

目前有一些朋友出現(xiàn)了抑郁癥的問(wèn)題，治療抑郁癥應(yīng)該要選擇合適的方式，當(dāng)然也應(yīng)該要選擇其他的一些方法來(lái)應(yīng)對(duì)，從而降低抑郁癥給患者帶來(lái)的痛苦和無(wú)奈，可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，兒童用藥

方盛制藥擬上市 存新藥研發(fā)投入及市場(chǎng)培育風(fēng)險(xiǎn)

證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。公司已形成了以心腦血管科、婦科、兒科

西樂(lè)葆類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用可以嗎 哪些人不能用

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病在我們生活中是很常見(jiàn)的，這是一種發(fā)病率極高的疾病，對(duì)于這種疾病的治療很多朋友都是非常關(guān)注的，接下來(lái)我們來(lái)了解一下西樂(lè)葆類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用可以嗎?哪些人不能用?西樂(lè)葆適應(yīng)癥:治療急性期或慢性期骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。禁忌癥:對(duì)本產(chǎn)品中

生物疫苗股漲2.38% 魯抗醫(yī)藥漲9.86%

8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至上午收盤,該板塊漲2.38%。個(gè)股方面,魯抗醫(yī)藥漲9.86%,報(bào)5.36元,盤中漲停,海正藥業(yè)漲7.42%,報(bào)16.06元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強(qiáng)調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強(qiáng),引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報(bào)聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專家,專家表示,

羚銳制藥擬涉足快消，首款香菇醬產(chǎn)品將注入上市公司

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月27日訊,羚銳制藥（600285.SH）公司人士在券商策略會(huì)上表示,公司考慮介入快消領(lǐng)域,下一步會(huì)將一款香菇醬產(chǎn)品注入上市公司。該公司人士表示,香菇醬產(chǎn)品非常受歡迎,已經(jīng)處于供不應(yīng)求的狀態(tài),目前該產(chǎn)品的原始股東已經(jīng)退出,下一步會(huì)注入上市公司。他另坦言,目前處方藥政策不明朗,尤其是醫(yī)保控費(fèi)對(duì)藥品的價(jià)格和用量都會(huì)有所限制,公司未來(lái)在處方藥領(lǐng)域的投資會(huì)趨于謹(jǐn)慎。“現(xiàn)在做藥很難,但

抑郁癥患者能用舒肝解郁膠囊控制病情嗎，有什么不良反應(yīng)呢

抑郁癥患者很多時(shí)候都喜歡獨(dú)立的，不敢去找人交流。其實(shí)這樣是不好的，會(huì)讓自己的病情變得更加嚴(yán)重，還有人會(huì)做一些過(guò)激行為，所以需要及時(shí)治療的。那么，抑郁癥患者能用舒肝解郁膠囊控制病情嗎，有什么不良反應(yīng)呢?舒肝解郁膠囊功能主治:舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相

阿甘定治療肝炎的療程是多久

身體是不斷進(jìn)化的，肝臟在進(jìn)化過(guò)程中并沒(méi)有被淘汰，這意味著它在人體運(yùn)作過(guò)程中起著非常重要的作用。遇到肝炎疾病后，也要選擇正確的治療方式。阿甘定是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，阿甘定治療肝炎的療程是多久呢?阿甘定的用法用量是治療的最佳療程尚未確定。勿超過(guò)推薦劑量使用。

蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少

在生活中很多的朋友們可能會(huì)出現(xiàn)免疫球蛋白低下的情況，這對(duì)于健康其實(shí)是有影響的，建議患者要重視起來(lái)，盡早的進(jìn)行調(diào)理，該疾病一般都是有遺傳或者是先天性因素造成的，建議要做好身體的護(hù)理工作，那么蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少?蓉生靜丙使用方法:直接靜脈滴注或以

喜格邁有哪些要注意的事項(xiàng)

心絞痛屬于心腦血管疾病，一般來(lái)說(shuō)，有必要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，因此，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用喜格邁進(jìn)行緩解。當(dāng)然，該藥物在使用時(shí)還有許多要注意的事項(xiàng)，那么下面具體來(lái)了解一下喜格邁有哪些要注意的事項(xiàng)?喜格邁注意事項(xiàng)是以下患者需慎用:重癥肝功能障礙的患者[服用本藥

參附脫毒膠囊使用會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎

毒品是一種害人害己的東西，不管是誰(shuí)都要遠(yuǎn)離毒品，但是對(duì)于一些不小心染上毒品的人群也要盡早的進(jìn)行治療戒毒，下面一起來(lái)看看參附脫毒膠囊使用會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?參附脫毒膠囊不良反應(yīng):1.服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡、周身無(wú)力、步態(tài)不穩(wěn)、暈厥、排尿

拔牙前需要注意什么事項(xiàng)

拔牙前需要注意的事項(xiàng)包括全面溝通病史、合理飲食、止血準(zhǔn)備以及心理調(diào)整，這些措施可以幫助降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，提升拔牙過(guò)程的安全性和舒適度。 1、全面溝通病史與檢查 在拔牙之前，需與醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明自己的健康狀況，包括是否患有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，以及是否對(duì)麻醉藥物或消炎藥過(guò)敏。如果近期服用阿司匹林等抗凝藥物，應(yīng)提前告知通常需在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥3-7天。女性患者需要避開(kāi)月經(jīng)期或懷孕期，以減少術(shù)中或術(shù)后風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)前可能會(huì)進(jìn)行口腔全景片等影像學(xué)檢查，以全面了解牙齒及周邊組織的情況。 2、飲食與用藥調(diào)整 對(duì)于拔牙當(dāng)天是否能吃東西，應(yīng)遵從通常，局部麻醉下的拔牙無(wú)需禁食，但全身麻醉需要術(shù)前禁食6-8小時(shí)。如果醫(yī)生為您開(kāi)具了術(shù)前服用的抗生素或漱口液，一定要按照醫(yī)囑足量使用，有助于降低手術(shù)部位感染的風(fēng)險(xiǎn)。避免在術(shù)前飲酒或吸煙，因?yàn)闊熅瓶赡苡绊懧樽硇Ч约靶g(shù)后愈合。 3、止血與術(shù)后用品準(zhǔn)備 拔牙后通常會(huì)有輕度出血，為減少術(shù)后不適，可事先準(zhǔn)備干凈的紗布?jí)K，用于壓迫止血。可以備好冰袋以幫助術(shù)后冷敷減輕腫脹，或購(gòu)買醫(yī)用漱口液以加強(qiáng)術(shù)后口腔清潔。家庭藥箱中也可考慮備一些常用的止痛藥如布洛芬，前提是這些藥物需經(jīng)醫(yī)生許可。避免佩戴首飾、隱形眼鏡等，以便手術(shù)過(guò)程順利進(jìn)行。 4、心理調(diào)整與時(shí)間規(guī)劃 拔牙可能讓人產(chǎn)生緊張情緒，術(shù)前可以適當(dāng)進(jìn)行深呼吸、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等以調(diào)整心態(tài)。拔牙后一般需要一個(gè)恢復(fù)時(shí)間，建議術(shù)前合理安排工作和個(gè)人時(shí)間，確保術(shù)后可以充分休息。如果拔牙是為進(jìn)行正畸治療，需提前了解后續(xù)牙齒矯正安排。 在拔牙手術(shù)前做好充分準(zhǔn)備是安全拔牙的重要保障，建議定期體檢，了解身體狀況，提前與醫(yī)生充分溝通術(shù)前疑慮或顧慮，將可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)降至最低。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

肛瘺不開(kāi)刀四種方法

肛瘺不開(kāi)刀可以通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整、內(nèi)鏡下手術(shù)或注射療法等非傳統(tǒng)開(kāi)刀手段進(jìn)行改善或控制，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施。 1、藥物治療 早期肛瘺可以通過(guò)藥物緩解炎癥和感染，從而控制癥狀。常用藥物包括： 抗生素：用于控制局部細(xì)菌感染，比如口服甲硝唑或頭孢類藥物。 消炎類藥膏：如復(fù)方苦參洗劑、痔瘡膏等，外用可改善局部不適和消炎。 中藥治療：部分患者通過(guò)如金黃膏坐浴或中藥熏蒸，幫助緩解癥狀并促進(jìn)引流。 2、生活方式調(diào)整 輕度肛瘺患者通過(guò)改善生活方式，有助于減少癥狀復(fù)發(fā)。建議： 飲食改善：多攝入纖維豐富的蔬菜、水果，如菠菜、蘋果，促進(jìn)排便通暢，避免便秘。避免辛辣刺激性食物。 良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，不要久蹲；每次排便后清潔肛周，使用溫水沖洗，避免細(xì)菌感染。 坐浴療法：堅(jiān)持每日溫水坐浴10-15分鐘，幫助促進(jìn)血液循環(huán)和創(chuàng)面愈合。 3、內(nèi)鏡下手術(shù) 對(duì)于不適合傳統(tǒng)開(kāi)刀手術(shù)的低位肛瘺患者，可以考慮無(wú)創(chuàng)或微創(chuàng)的內(nèi)鏡下治療，如經(jīng)肛鏡的引流術(shù)或瘺管清理術(shù)。這種方法創(chuàng)口小，恢復(fù)時(shí)間較短，但需配合術(shù)后復(fù)查。 4、注射療法 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，注射療法是一種較新和有效的非手術(shù)方法。醫(yī)生使用生物膠、硬化劑或干擾素等注射物封閉或修復(fù)瘺管，有一定治愈率，適用于瘺管較淺的患者。 雖然上述方法在一定程度上避免了傳統(tǒng)開(kāi)刀，但若肛瘺較嚴(yán)重，仍需及時(shí)手術(shù)干預(yù)，以防惡化。建議患者根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)就醫(yī)，制定專業(yè)治療方案，避免因拖延而導(dǎo)致病情加重。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

打嗝針灸效果好不好

針灸對(duì)緩解打嗝具有一定的效果，尤其針對(duì)持續(xù)性或頑固性打嗝，通過(guò)刺激身體的特定穴位，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、改善膈肌痙攣。但效果因人而異，建議搭配其他科學(xué)治療方式，必要時(shí)需就醫(yī)。 1、打嗝的原因： 持續(xù)性或頑固性打嗝一般由膈神經(jīng)或迷走神經(jīng)受到刺激引起，可能與胃部脹氣、反流性食管炎、過(guò)度緊張或疲勞有關(guān)。少數(shù)情況下，腦部疾病或代謝異常也能導(dǎo)致打嗝反復(fù)發(fā)作。 2、針灸的作用原理： 針灸通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，緩解膈肌痙攣并穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。特別是對(duì)與飲食或情緒相關(guān)的打嗝，具有一定的緩解作用。常用的穴位有以下幾個(gè)： 內(nèi)關(guān)穴：位于前臂內(nèi)側(cè)，有助于調(diào)理神經(jīng)、促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。 膻中穴：胸部中央穴位，可有效緩解膈肌緊張，改善打嗝癥狀。 足三里：膝蓋下方，有助于調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，減輕脹氣癥狀。 3、治療中的注意事項(xiàng)： 針灸需由專業(yè)人士操作，以確保安全和效果。若您在治療后癥狀未改善，或伴隨吞咽困難、聲音嘶啞等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他潛在病因。搭配以下方法也可能增強(qiáng)療效： 飲食調(diào)整：少食多餐，避免過(guò)度油膩、辛辣或刺激性食品，以減少胃部刺激。 呼吸訓(xùn)練：緩慢深吸氣并嘗試屏氣短時(shí)間后緩緩?fù)職猓@種方法可以對(duì)膈肌起到放松作用。 針灸并非萬(wàn)能，僅作為輔助方式適合輕度打嗝或功能性問(wèn)題。如果打嗝持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或影響日常生活，建議盡快到醫(yī)院明確診斷，以獲取更全面的治療方案。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

預(yù)防慢性盆腔炎最有效的方法

預(yù)防慢性盆腔炎最有效的方法是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、注意月經(jīng)期和產(chǎn)后護(hù)理，同時(shí)避免不安全性行為和頻繁人工流產(chǎn)，這可以顯著減少盆腔炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。治療和早期干預(yù)也尤為重要，當(dāng)發(fā)現(xiàn)急性盆腔炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療，避免演變?yōu)槁浴?1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生 良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防慢性盆腔炎的基礎(chǔ)。在經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，避免使用不潔的公共衛(wèi)生設(shè)施。盡量避免長(zhǎng)期使用帶有刺激性的女性洗液，以免破壞陰道正常菌群引發(fā)感染。 2、注意月經(jīng)期和產(chǎn)后護(hù)理 月經(jīng)期間和分娩后，女性的免疫力較低，子宮內(nèi)膜也處于易感染狀態(tài)。在這個(gè)時(shí)期，應(yīng)避免性生活，防止感染上行至盆腔。產(chǎn)后尤其是剖宮產(chǎn)的女性，要按醫(yī)生建議進(jìn)行修復(fù)和定期產(chǎn)后復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的感染問(wèn)題。 3、緩解壓力、增強(qiáng)免疫力 情緒壓力過(guò)大和身體免疫力下降也可能增加慢性炎癥風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)健康飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)維持強(qiáng)健體質(zhì)，比如多食用富含維生素C、維生素E及葉酸的食物，如橙子、菠菜、堅(jiān)果等，提高機(jī)體抵抗能力。 4、避免不安全性行為 進(jìn)行安全性行為是預(yù)防多種婦科感染的重要措施。使用質(zhì)量有保障的避孕套，避免性伴侶過(guò)多，能顯著降低病菌通過(guò)性傳播進(jìn)入生殖道的概率。 5、減少醫(yī)療操作的風(fēng)險(xiǎn) 頻繁的人流手術(shù)或?qū)m腔操作是導(dǎo)致慢性盆腔炎的重要誘因之一。盡量避免多次人工流產(chǎn)，合理選擇避孕措施，同時(shí)建議手術(shù)后嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)護(hù)理。 6、發(fā)現(xiàn)急性炎癥時(shí)及時(shí)治療 急性盆腔炎未得到及時(shí)治療往往會(huì)演變?yōu)槁裕虼酸槍?duì)輕度急性盆腔問(wèn)題，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣譜抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物治療。進(jìn)一步復(fù)雜或已形成慢性炎癥的情況，可能需要物理療法如中醫(yī)理療、溫?zé)岱筚N或手術(shù)清除病灶。 慢性盆腔炎的預(yù)防在于良好的衛(wèi)生習(xí)慣、安全性行為及早期干預(yù)急性問(wèn)題。女性如果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期下腹疼痛、白帶異常等癥狀，應(yīng)盡快就診，避免病情加重或?qū)е律龁?wèn)題。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

痛風(fēng)打止痛針有危害嗎

痛風(fēng)打止痛針有一定的危害，具體取決于止痛針的類型、使用頻率以及個(gè)體狀況。常見(jiàn)危害包括藥物副作用、對(duì)病情的掩蓋以及可能的長(zhǎng)期依賴，因此應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。 1、藥物副作用 止痛針中的藥物成分，如非甾體抗炎藥NSAIDs或激素類藥物，可能引發(fā)副作用。非甾體抗炎藥止痛針如雙氯芬酸或布洛芬可能導(dǎo)致胃腸道不適、胃潰瘍或胃出血風(fēng)險(xiǎn)，而激素類藥物如地塞米松注射可能影響免疫功能，長(zhǎng)期使用甚至可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。即使疼痛劇烈，注射止痛針也不能成為常規(guī)治療手段，需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 2、掩蓋病情 痛風(fēng)發(fā)作是尿酸水平過(guò)高引發(fā)的炎癥反應(yīng)，止痛針僅起到緩解表面癥狀的作用，無(wú)法從根本上降低尿酸水平。如果僅靠止痛針緩解疼痛而忽視病因治療，可能延誤病情，導(dǎo)致痛風(fēng)進(jìn)一步發(fā)展為慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或誘發(fā)腎損傷。所以在使用止痛針的同時(shí)，必須綜合考慮降低尿酸的治療方案。 3、可能的藥物依賴 過(guò)于依賴止痛針來(lái)緩解痛風(fēng)疼痛，容易導(dǎo)致患者形成心理或生理依賴。不科學(xué)的止痛針注射頻率可能對(duì)身體產(chǎn)生更大的損害，并且掩蓋痛風(fēng)的病理變化，這無(wú)助于患者真正恢復(fù)健康。謹(jǐn)慎管理止痛針注射的次數(shù)和頻率，可以有效避免依賴性問(wèn)題。 4、替代方法 對(duì)于痛風(fēng)發(fā)作的急性疼痛，有多種替代方法可以參考。在藥物治療上，可以口服秋水仙堿、鈣通道阻滯劑，輔助緩解疼痛并控制炎癥；降尿酸藥物如別嘌呤醇或非布司他則可長(zhǎng)期控制尿酸水平。飲食和生活習(xí)慣方面，建議避免高嘌呤食物，如海鮮、內(nèi)臟和酒類，適當(dāng)多喝水以促進(jìn)尿酸排泄，并控制體重。冷敷關(guān)節(jié)區(qū)域或適量休息也可以幫助緩解疼痛。 痛風(fēng)患者是否需要打止痛針應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況慎重選擇。建議在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生綜合評(píng)估后決定治療方案，同時(shí)通過(guò)藥物、飲食和生活方式干預(yù)從根本上控制病情，減少痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

寶寶喉嚨有痰如何治療最有效

寶寶喉嚨有痰最有效的治療方法通常包括排痰護(hù)理、飲食調(diào)理及藥物治療，必要時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步處理。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的癥狀輕重選擇合適的處理方式，確保呼吸道通暢。 1、了解喉嚨有痰的原因 寶寶出現(xiàn)喉嚨有痰的原因通常包括呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等。對(duì)于感冒引起的喉嚨有痰，通常伴隨咳嗽、鼻塞或發(fā)熱癥狀；過(guò)敏可能在接觸過(guò)敏源后表現(xiàn)為咳嗽加重，而環(huán)境刺激如吸入過(guò)多灰塵、煙霧也可能導(dǎo)致氣道分泌物增多。了解原因是選擇治療的關(guān)鍵。 2、護(hù)理措施：幫助寶寶排痰 在痰液較多但難以咳出的情況下，家長(zhǎng)可以采取以下方法幫助寶寶減輕不適： 蒸汽輔助：在浴室內(nèi)打開(kāi)熱水龍頭，利用溫暖的水汽濕潤(rùn)寶寶呼吸道，有助于稀釋痰液，使痰更容易排出。 適當(dāng)拍背：將寶寶抱起，讓其趴在家長(zhǎng)肩上，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚謩?shì)自下而上，力度要適當(dāng)，幫助痰液排出。 保持鼻腔通暢：如果鼻腔有分泌物，可用生理鹽水滴鼻器清理，以保持呼吸道暢通。 3、飲食調(diào)理：滋潤(rùn)喉嚨、促進(jìn)恢復(fù) 為寶寶選擇適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢詼p輕痰多的問(wèn)題： 補(bǔ)充足夠的水分，包括溫開(kāi)水或果汁，稀釋喉嚨中的粘液。 提供易消化且清淡的飲食，例如米粥、雞蛋羹等，避免辛辣、油膩食物刺激咽喉。 冰糖燉梨是傳統(tǒng)家庭偏方，可適量嘗試根據(jù)寶寶的年齡，確定能否進(jìn)食相關(guān)食材。 4、藥物治療：需遵醫(yī)囑 當(dāng)寶寶痰多且癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生常會(huì)根據(jù)病因提供以下治療： 祛痰藥物：如鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等，可幫助稀釋和減少痰液黏度。 抗過(guò)敏藥：如果是過(guò)敏引發(fā)，可能需使用抗組胺藥物緩解過(guò)敏反應(yīng)。 霧化療法：對(duì)于一些嚴(yán)重喉嚨有痰的寶寶，醫(yī)生可能建議用霧化器，將藥物通過(guò)呼吸吸入，直接作用于氣道。 如果喉嚨有痰嚴(yán)重影響呼吸或伴有高燒、精神萎靡等癥狀，需盡快帶寶寶就醫(yī)排查是否存在更嚴(yán)重疾病。 寶寶喉嚨有痰需要家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注，并采取適合的方法幫助緩解，若癥狀反復(fù)或加重不可延誤就醫(yī)。科學(xué)護(hù)理和合理治療能幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

膽囊結(jié)石可以吃月餅嗎

膽囊結(jié)石患者可以適量吃月餅，但需要嚴(yán)格控制量和種類。建議避開(kāi)高脂肪、高糖分的傳統(tǒng)月餅，選擇低脂、低糖或無(wú)糖的健康款，避免對(duì)膽囊和消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，同時(shí)結(jié)合均衡飲食和規(guī)律作息，有助于緩解癥狀。 1、為什么膽囊結(jié)石患者要慎吃月餅 膽囊是儲(chǔ)存和濃縮膽汁的器官，其功能主要是幫助消化脂肪，而膽囊結(jié)石會(huì)引發(fā)膽汁流通不暢，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)問(wèn)題。月餅中脂肪和糖分含量較高，尤其是蓮蓉蛋黃、五仁等傳統(tǒng)口味的月餅，其豐富的油脂可能刺激膽囊收縮，誘發(fā)疼痛或急性膽囊炎。高糖分食物可能加重血脂代謝紊亂，加大膽固醇結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)一步危害健康。膽囊結(jié)石患者必須謹(jǐn)慎選擇適宜的月餅。 2、膽囊結(jié)石患者可選擇的月餅種類 對(duì)于膽囊結(jié)石患者，建議選擇低脂、低糖或無(wú)糖的健康版月餅。例如： 無(wú)糖或低糖月餅：適合減輕血糖波動(dòng)，同時(shí)減少脂肪的附加負(fù)擔(dān)。 豆沙或健康果仁月餅：相對(duì)于蓮蓉蛋黃口味，豆沙和核桃、杏仁等健康果仁含脂量相對(duì)較低。 粗糧雜糧月餅：用燕麥、黑麥等制作的月餅纖維含量更高，有助于減輕消化負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 食用時(shí)，每次建議控制在1/4到1/2塊，并搭配其他清淡飲食，避免與其他高脂肪食物同時(shí)食用。 3、怎樣吃月餅更安全 除了選擇合適的月餅種類外，膽囊結(jié)石患者在吃月餅時(shí)還需注意以下幾點(diǎn)： 避免過(guò)量攝入：高熱量食物過(guò)多會(huì)導(dǎo)致膽囊負(fù)擔(dān)增重，每次適量食用即可。 搭配溫?zé)犸嬈罚喝绲琛亻_(kāi)水，可以中和月餅的濃膩感，幫助消化。 注意進(jìn)餐時(shí)間：晚上盡量少吃月餅，避免增加消化系統(tǒng)夜間負(fù)擔(dān)。 均衡飲食：搭配新鮮蔬菜、水果和含豐富纖維素的食物，以減輕脂肪代謝負(fù)擔(dān)，避免加重病情。 膽囊結(jié)石是一種需長(zhǎng)期調(diào)理的疾病，飲食衛(wèi)生、均衡與適量是控制病情的關(guān)鍵。偶爾適量食用低脂月餅不會(huì)對(duì)疾病造成過(guò)大影響，但建議患者長(zhǎng)期堅(jiān)持低脂低膽固醇飲食，必要時(shí)聽(tīng)從醫(yī)生建議采取藥物或手術(shù)治療，以控制結(jié)石發(fā)展并緩解癥狀。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

闌尾炎吃消炎藥會(huì)好嗎

闌尾炎吃消炎藥通常無(wú)法根治，大部分患者需要及時(shí)手術(shù)切除闌尾。消炎藥只能暫時(shí)緩解早期輕微癥狀，但無(wú)法解決炎癥源頭，尤其在急性闌尾炎或出現(xiàn)并發(fā)癥的情況下，藥物治療可能加重病情延誤治療。 1、闌尾炎的原因 闌尾炎是由于闌尾腔阻塞和細(xì)菌感染引起的炎癥性疾病。常見(jiàn)原因包括糞石、異物、寄生蟲(chóng)等阻塞闌尾腔，或由于上呼吸道感染導(dǎo)致淋巴組織增生壓迫。有時(shí)創(chuàng)傷、過(guò)度拉扯腹部也可能導(dǎo)致闌尾炎的發(fā)作。其本質(zhì)是闌尾腔無(wú)法正常排空而導(dǎo)致發(fā)炎。 2、藥物治療的局限性 通過(guò)單純使用口服或靜脈注射消炎藥，雖然可以控制部分炎癥和減輕疼痛，但闌尾內(nèi)的梗阻和病變組織無(wú)法被蕩除。情況嚴(yán)重時(shí)，可能出現(xiàn)闌尾穿孔、腹膜炎等危及生命的并發(fā)癥。藥物治療僅適用于少數(shù)輕微早期闌尾炎且需密切觀察病情變化。但這種方法風(fēng)險(xiǎn)較高，且病情復(fù)發(fā)幾率大，宜慎重考慮應(yīng)用。 3、正確治療方案 1手術(shù)治療：急性闌尾炎的標(biāo)準(zhǔn)治療方案是闌尾切除術(shù)，分為傳統(tǒng)的開(kāi)放性闌尾切除術(shù)和微創(chuàng)的腹腔鏡闌尾切除術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)痛感較輕，恢復(fù)速度快，適合絕大多數(shù)患者。 2抗生素輔助治療：手術(shù)前和術(shù)后短期使用抗生素來(lái)預(yù)防感染，但這僅是輔助性措施，不能完全替代手術(shù)。 3飲食與護(hù)理：術(shù)后需清淡飲食，避免過(guò)多油膩辛辣刺激食物，同時(shí)避免腹部用力注意復(fù)查。 如果懷疑或被診斷為闌尾炎，切勿自行服用消炎藥嘗試緩解，應(yīng)立刻就醫(yī)進(jìn)行明確診斷。務(wù)必要遵從接受科學(xué)的治療來(lái)防止并發(fā)癥的發(fā)生，保護(hù)身體健康。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

神經(jīng)頭痛的治療方法

神經(jīng)頭痛的治療方法可以包括藥物、物理治療和生活方式調(diào)整，根據(jù)患者的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃是關(guān)鍵。必要時(shí)需就醫(yī)以確定具體病因，有針對(duì)性地選擇治療方案。 1、藥物治療 神經(jīng)頭痛的藥物治療可以從緩解癥狀和控制病因兩個(gè)角度入手： 止痛藥物：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非處方藥物適用于輕中度頭痛，但不宜長(zhǎng)期服用。 抗偏頭痛藥物：如曲普坦類藥物，適用于偏頭痛引起的神經(jīng)頭痛，可有效緩解急性發(fā)作。 鎮(zhèn)靜類藥物：如苯二氮卓，可以緩解因焦慮、情緒緊張引發(fā)的頭痛，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免成癮。 2、物理治療 許多患者通過(guò)非藥物方式緩解神經(jīng)頭痛： 按摩和針灸：促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張引起的頭痛。 熱敷冷敷：疼痛發(fā)作時(shí)，可用熱毛巾或者冰袋敷于痛點(diǎn)約15分鐘，有助緩解癥狀。 低頻電刺激：通過(guò)神經(jīng)調(diào)控技術(shù)，緩解慢性頭痛，適合病因復(fù)雜難以依靠單純藥物改善的患者。 3、生活方式調(diào)整 養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣，能夠有效降低頭痛復(fù)發(fā)頻率： 管理壓力：通過(guò)冥想、瑜伽等方式調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響。 規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，每晚保持7-8小時(shí)睡眠對(duì)神經(jīng)修復(fù)至關(guān)重要。 飲食合理：避免過(guò)度攝入咖啡因、酒精，以及含有谷氨酸鈉的加工食品，飲食清淡均衡有助于減少頭痛發(fā)作。 神經(jīng)頭痛的治療是一個(gè)全面的過(guò)程，合理的用藥、科學(xué)的物理干預(yù)和健康的生活習(xí)慣調(diào)整相結(jié)合才能取得良好的效果。如果頭痛癥狀頻繁、劇烈或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受專業(yè)治療。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙周病科是看什么的

牙周病科主要是檢查和治療與牙齦、牙周組織相關(guān)的疾病，例如牙齦炎、牙周炎和牙齦萎縮等，并預(yù)防這些疾病發(fā)展為更嚴(yán)重的口腔健康問(wèn)題。若出現(xiàn)牙齦出血、口腔異味、牙周腫脹等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。 1、牙周病科的職責(zé) 牙周病科負(fù)責(zé)診斷和治療牙齒周圍組織，包括牙齦、牙周韌帶和牙槽骨等的健康問(wèn)題。常見(jiàn)就診原因有牙齦紅腫出血、牙齒松動(dòng)、牙縫變大、口腔異味等，早期治療能防止牙病惡化。牙周病通常由菌斑堆積、不良習(xí)慣如吸煙或系統(tǒng)性疾病如糖尿病引起，牙周醫(yī)生通過(guò)專業(yè)器械清除菌斑，還會(huì)制定個(gè)性化護(hù)理計(jì)劃。 2、牙周病的主要癥狀與危害 牙周病包括兩種主要類型： 1牙齦炎：早期癥狀，如牙齦紅腫、刷牙時(shí)出血，多見(jiàn)于口腔清潔不當(dāng)或牙石堆積者。如果及時(shí)改善口腔衛(wèi)生，多可恢復(fù)健康。 2牙周炎：牙齦炎未及時(shí)治療可能進(jìn)展為牙周炎，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)或脫落，是成年人牙齒缺失的主要原因之一。若受累范圍嚴(yán)重，還可能引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，增加心血管疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)就醫(yī)能有效防止惡化。 3、常見(jiàn)治療方法 1基礎(chǔ)治療：常見(jiàn)的手段包括超聲波潔牙、牙周刮治和藥物治療如抗炎藥物或抗菌漱口水。 2手術(shù)治療：適用于嚴(yán)重的牙周病，例如牙齦翻瓣手術(shù)或植骨術(shù)，恢復(fù)牙齦和骨組織的健康。 3定期維護(hù)：治療后需定期復(fù)查，通過(guò)專業(yè)清潔維持良好的口腔環(huán)境，減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 4、日常生活中的牙周護(hù)理 1保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，推薦使用軟毛牙刷，每天使用牙線清理牙縫部位的菌斑。 2健康飲食：盡量減少含糖或酸性高的食物，適當(dāng)攝入富含維生素C和鈣的果蔬以保護(hù)牙齦健康。 3避免不良行為：戒煙能顯著降低牙周病的發(fā)生率，控制慢性疾病如糖尿病也非常重要。 定期檢查口腔是預(yù)防牙周病的重要方式，尤其是有煙酒習(xí)慣、口腔護(hù)理不佳或家族遺傳史的群體。若有牙齦相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就診以防延誤治療。健康的牙齦是口腔健康的基石，日常維護(hù)更為關(guān)鍵。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院