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中醫(yī)藥文化對(duì)話(huà)正定千年古城,以嶺安康市集變市民端午好去處

關(guān)鍵詞:醫(yī)藥健康

端午風(fēng)起,正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽(yáng)和樓下,艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行,一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日,一場(chǎng)別開(kāi)生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局、正定縣衛(wèi)健局、正定縣電視臺(tái),在正定地標(biāo)陽(yáng)和樓舉辦“中醫(yī)養(yǎng)正氣·端午祈安康”的大型端午安康市集活動(dòng)。陽(yáng)和樓作為古城歷史見(jiàn)證者,化身連接古今的橋梁,弘揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化,讓市民游客在沉浸式體驗(yàn)中感受中醫(yī)藥守護(hù)健康的恒久魅力。

三大功能分區(qū):沉浸體驗(yàn)中醫(yī)藥魅力

活動(dòng)精心設(shè)置了三大互動(dòng)功能區(qū),內(nèi)容豐富多彩,通過(guò)安康市集、節(jié)目展演、特色中醫(yī)項(xiàng)目體驗(yàn)等方式,讓市民多維度體驗(yàn)中醫(yī)藥、了解中醫(yī)藥,獲取健康知識(shí),提升健康素養(yǎng)。

?東廣場(chǎng):動(dòng)形通絡(luò),功法養(yǎng)生

陽(yáng)和樓東廣場(chǎng)成為動(dòng)形養(yǎng)生的舞臺(tái)。專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行《中華通絡(luò)操》的精彩表演與現(xiàn)場(chǎng)教學(xué),其動(dòng)作剛?cè)岵?jì),猶如疏通人體“絡(luò)脈”河流,引導(dǎo)氣血暢通,吸引眾多市民跟隨習(xí)練,親身感受“動(dòng)形”養(yǎng)生的益處。同時(shí),“養(yǎng)生避坑36計(jì)”專(zhuān)家講堂同步開(kāi)講,現(xiàn)場(chǎng)揭秘常見(jiàn)養(yǎng)生誤區(qū),如“紅棗補(bǔ)血”、“夜跑養(yǎng)肝”等,提供科學(xué)指導(dǎo),破除迷思。

?西廣場(chǎng):互動(dòng)體驗(yàn),安康祈福

在西廣場(chǎng)的安康市集,河北多家醫(yī)院中醫(yī)坐鎮(zhèn),提供現(xiàn)場(chǎng)把脈問(wèn)診,解答健康疑問(wèn);免費(fèi)健康檢測(cè)服務(wù),涵蓋睡眠、精力、通絡(luò)等維度,讓人們盡早關(guān)注健康狀態(tài),提早進(jìn)行干預(yù);以嶺旗下的康養(yǎng)主題酒店——?jiǎng)P旋門(mén)大酒店也精心烹制了健康美味的養(yǎng)生藥膳,其融合中醫(yī)藥材、順應(yīng)四時(shí)、少油低糖、均衡營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn),引得游客們連連稱(chēng)贊。此外,端午民俗與中醫(yī)藥完美結(jié)合,艾草香囊DIY、五彩繩結(jié)藝、配制草本養(yǎng)生茶等傳統(tǒng)手作體驗(yàn)區(qū)人氣高漲,市民在趣味互動(dòng)中深度感知中醫(yī)藥融入生活的文化魅力,寄托端午安康的美好祈愿。值得一提的是,這里還專(zhuān)門(mén)設(shè)置了兒童健康角,形成了覆蓋全人群、全生命周期、全流程的中醫(yī)藥健康服務(wù)體系。

?陽(yáng)和樓二層:主題講座,健康科普

陽(yáng)和樓二層化身為靜心求知的講堂。這里舉辦了多場(chǎng)健康主題講座,深度科普了融匯儒、釋、道、醫(yī)養(yǎng)生精髓,對(duì)人們管理健康具有重要意義的中華通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng):通絡(luò)——通過(guò)調(diào)理疏通脈絡(luò),使氣血暢通,讓健康無(wú)憂(yōu);養(yǎng)精——精是生命起源,補(bǔ)精化氣,氣旺神充;動(dòng)形——通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)氣血流通,延緩身體機(jī)能退化;靜神——通過(guò)心理調(diào)適、控制情緒,實(shí)現(xiàn)心身平衡,形神兼養(yǎng)。

文化長(zhǎng)廊:溯源絡(luò)病,對(duì)話(huà)古今

活動(dòng)還特別打造了中醫(yī)藥文化長(zhǎng)廊,以“絡(luò)”為關(guān)鍵詞,通過(guò)精心設(shè)計(jì)的展陳,系統(tǒng)梳理中醫(yī)藥文化脈絡(luò):“絡(luò)病溯源”展區(qū)深入淺出地呈現(xiàn)中醫(yī)絡(luò)病理論體系的發(fā)展歷程與核心內(nèi)涵,揭示人體內(nèi)如古城街巷般精密復(fù)雜的氣血絡(luò)脈通路及其在健康與疾病中的關(guān)鍵作用;“通絡(luò)養(yǎng)生”展區(qū)聚焦“通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)”,詳細(xì)解讀“通絡(luò)、養(yǎng)精、動(dòng)形、靜神”的深刻養(yǎng)生智慧及其在現(xiàn)代生活中的實(shí)踐價(jià)值。

“時(shí)光的禮物”特展區(qū)聚焦國(guó)際前沿的中醫(yī)藥抗衰老研究,特別是以嶺藥業(yè)在抗衰老領(lǐng)域的原創(chuàng)性專(zhuān)利成果八子補(bǔ)腎膠囊。展覽生動(dòng)展現(xiàn)了千年岐黃智慧與現(xiàn)代生命科學(xué)的深度對(duì)話(huà),揭示了中醫(yī)藥在延緩衰老、提升生命質(zhì)量方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和科學(xué)探索。

中醫(yī)“治未病”:守護(hù)人民健康

中醫(yī)“治未病”思想包含3層含義,分別是未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)。“治未病”思想是中醫(yī)藥預(yù)防疾病、保健養(yǎng)生的理論基礎(chǔ),也是中醫(yī)健康文化的核心理念之一。早在古代醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中便提出了治未病的觀點(diǎn),并將治未病的醫(yī)者稱(chēng)為“上工”,強(qiáng)調(diào)在疾病未發(fā)之前進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和防護(hù),以維護(hù)身心健康。

在中華民族繁衍發(fā)展的漫長(zhǎng)歷史長(zhǎng)河中,“治未病”思想在防患于未然、減輕人們疾病痛苦、消減醫(yī)療開(kāi)支等方面發(fā)揮了巨大的作用。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快和健康意識(shí)的提高,人們對(duì)于疾病的預(yù)防也更為重視,中醫(yī)“治未病”的優(yōu)勢(shì)因此凸顯。

以嶺健康在中醫(yī)絡(luò)病理論及通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)指導(dǎo)下,秉承中醫(yī)“治未病”思想,以“身體需要管理,健康需要經(jīng)營(yíng)”創(chuàng)新理念,積極落實(shí)國(guó)家從“治已病”向“治未病”的號(hào)召,通過(guò)科技手段提升產(chǎn)品的質(zhì)量和效果,以增強(qiáng)產(chǎn)品“有病治病,未病防病”的效果。形成了通絡(luò)、養(yǎng)精、動(dòng)形、靜神以及連花呼吸健康系列產(chǎn)品,為健康人群、亞健康人群以及疾病人群提供了能夠協(xié)助健康管理的保健食品、藥食同源食品、消殺防護(hù)用品等等。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),這些中醫(yī)藥創(chuàng)新成果也一一展示。通過(guò)知識(shí)問(wèn)答、市集打卡等趣味活動(dòng),游客們可以免費(fèi)體驗(yàn)其中的一些健康產(chǎn)品,譬如按照君臣佐使的中藥配伍原則,將絞股藍(lán)、山楂、山藥、烏梅、桑椹、桑葉6種中草藥成分進(jìn)行配伍的能夠調(diào)節(jié)血糖的津力旺飲料;由酸棗、桑椹、陳皮、茯苓、菊花5種藥食同源成分組成,可以調(diào)節(jié)血脂,改善睡眠的怡夢(mèng)飲料;還有由8種植物原液萃取,適合全家飲用的連花清菲植物飲料。

國(guó)潮養(yǎng)生與文化傳承:中醫(yī)藥煥發(fā)時(shí)代新活力

當(dāng)下,國(guó)潮養(yǎng)生文化方興未艾,越來(lái)越多年輕人開(kāi)始關(guān)注并接受中醫(yī)“治未病”理念和養(yǎng)生智慧。在國(guó)家政策大力支持下,中醫(yī)藥事業(yè)迎來(lái)傳承創(chuàng)新發(fā)展的黃金期。作為中醫(yī)藥文化的傳承者與創(chuàng)新實(shí)踐者,以嶺深耕中醫(yī)絡(luò)病理論研究三十余載,構(gòu)建了系統(tǒng)的絡(luò)病理論體系,將古老智慧與現(xiàn)代科技相結(jié)合,并基于此研發(fā)出系列具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的專(zhuān)利產(chǎn)品,從藥品到大健康產(chǎn)品,持續(xù)為國(guó)人健康保駕護(hù)航。此次市集活動(dòng),正是以嶺推動(dòng)中醫(yī)藥文化貼近生活、服務(wù)大眾的生動(dòng)實(shí)踐。

一位參與活動(dòng)的游客分享道:“通過(guò)這次活動(dòng),我了解到原來(lái)人的健康與絡(luò)的關(guān)系如此緊密。無(wú)論是有趣的知識(shí)問(wèn)答,還是各種由中草藥制成的飲料,都讓我對(duì)中醫(yī)有了更進(jìn)一步地了解。希望以后能多一些這種活動(dòng),讓更多人認(rèn)識(shí)和喜歡上中醫(yī)藥文化,共同傳承和弘揚(yáng)我們的中華民族瑰寶。”

“中醫(yī)養(yǎng)正氣·端午祈安康”,端午安康市集以“絡(luò)”為綱,將古城文脈、端午習(xí)俗與中醫(yī)藥智慧緊密相連,有力地提升了公眾對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)知和健康素養(yǎng),為健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)了獨(dú)特的以嶺力量。千年古城正定,在這個(gè)端午,不僅飄散著傳統(tǒng)的艾草粽香,更彌漫著中醫(yī)藥守護(hù)萬(wàn)家安康的馥郁芬芳。

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孕婦腎結(jié)石補(bǔ)鈣建議選擇檸檬酸鈣或乳酸鈣,優(yōu)先考慮低草酸鈣劑。適合腎結(jié)石孕婦的鈣劑主要有溶解度高的有機(jī)鈣、含維生素D的復(fù)合鈣劑、低劑量分次補(bǔ)充的鈣片、草酸鹽結(jié)合力弱的鈣源以及醫(yī)生定制的個(gè)體化鈣補(bǔ)充方案。

1、有機(jī)鈣優(yōu)選:

檸檬酸鈣在酸性環(huán)境下溶解度高,吸收率可達(dá)35%左右,不會(huì)增加尿液草酸濃度。對(duì)比碳酸鈣可能加重結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),其代謝產(chǎn)物檸檬酸鹽還能抑制草酸鈣結(jié)晶形成。醋酸鈣同樣具有高生物利用度特點(diǎn),適合胃酸分泌減少的孕婦。

2、復(fù)合維生素D:

添加維生素D3的鈣劑能促進(jìn)腸道鈣吸收,使血鈣維持在理想范圍。維生素D缺乏可能引起繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn),但需監(jiān)測(cè)血清25羥維生素D水平,過(guò)量補(bǔ)充可能增加尿鈣排泄。建議選擇每片含200-400IU維生素D的鈣劑。

3、分次小劑量:

單次補(bǔ)鈣不超過(guò)500mg可提高吸收效率,建議每日總量分2-3次服用。大劑量補(bǔ)鈣可能引起便秘并增加尿鈣峰值濃度,而餐后1小時(shí)服用能減少對(duì)鐵吸收的干擾。可采用早晨和睡前各250mg的補(bǔ)充方式。

4、低草酸鈣源:

乳酸鈣在體內(nèi)代謝不產(chǎn)生草酸鹽,其吸收過(guò)程不需要胃酸參與。相較于部分植物源性鈣可能含草酸前體,微生物發(fā)酵生產(chǎn)的乳酸鈣更安全。葡萄糖酸鈣也是可選的低草酸鈣劑,但含鈣量相對(duì)較低。

5、個(gè)體化方案:

需根據(jù)24小時(shí)尿鈣、尿草酸檢測(cè)結(jié)果調(diào)整補(bǔ)鈣策略。合并低枸櫞酸尿癥者可選用枸櫞酸鈣,存在吸收障礙時(shí)可能需要氨基酸螯合鈣。腎結(jié)石病史孕婦建議鈣攝入量控制在1000-1200mg/日,并同步監(jiān)測(cè)血鈣磷水平。

腎結(jié)石孕婦每日應(yīng)保證1000ml以上飲水量,分次均勻飲用。飲食中增加低草酸蔬菜如白菜、黃瓜,限制菠菜、竹筍等高草酸食物。適量食用含枸櫞酸的水果如檸檬、橙子,但需注意糖分?jǐn)z入。建議采用低鹽飲食,鈉攝入量控制在3g/日以下。適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。補(bǔ)鈣期間定期復(fù)查泌尿系超聲和尿常規(guī),出現(xiàn)腰痛或血尿應(yīng)立即就診。保持每日尿量2000ml以上能有效預(yù)防結(jié)石形成,夜間飲水尤為重要。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
艾灸一次可以灸幾個(gè)部位
艾灸一次可以灸多個(gè)部位,但通常建議控制在1-3個(gè)重點(diǎn)部位,以免因刺激過(guò)多導(dǎo)致身體不適。選擇灸的部位應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、具體病癥以及專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)來(lái)判斷,同時(shí)每次艾灸的時(shí)間和強(qiáng)度也需適量。 1、艾灸多個(gè)部位的原則: 艾灸是一種通過(guò)熱刺激經(jīng)絡(luò)來(lái)改善身體狀態(tài)的中醫(yī)療法,但人體經(jīng)絡(luò)受熱刺激的耐受性有限。一次艾灸過(guò)多部位可能引發(fā)疲憊、頭暈等不適,尤其是體質(zhì)較弱或初次嘗試艾灸的人。通常建議每次選擇1-3個(gè)主要治療部位,比如腹部、中脘穴、足三里等,這樣既能保證治療效果,又不至于過(guò)度刺激。 2、如何選擇艾灸的部位: 艾灸的部位選擇應(yīng)以病癥為導(dǎo)向,同時(shí)考慮氣血運(yùn)行和整體人體狀態(tài)。 ① 緩解寒癥、消化不良:可選擇中脘穴胃部或神闕穴肚臍。 ② 增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫:可艾灸足三里穴膝蓋下方外側(cè)。 ③ 調(diào)理睡眠、緩解疲勞:可選擇涌泉穴腳底或大椎穴頸后。 日常保健可根據(jù)需求適當(dāng)變換部位,但需注意每個(gè)部位的時(shí)間一般不宜超過(guò)20-30分鐘。 3、如何控制艾灸的時(shí)間和頻率: 艾灸過(guò)少可能影響療效,過(guò)多則可能損害身體平衡。對(duì)于初次嘗試者,建議每次艾灸時(shí)間控制在20分鐘以?xún)?nèi),一周2-3次為宜。熟悉艾灸后可酌情延長(zhǎng)時(shí)間,但也不宜連續(xù)每天大量施灸。同時(shí),注意皮膚溫度避免長(zhǎng)時(shí)間高溫灼傷。 一次艾灸的部位應(yīng)控制在1-3處,結(jié)合自身需求選擇合適的穴位,施灸時(shí)間和頻率需根據(jù)個(gè)體耐受情況靈活調(diào)整。如果身體出現(xiàn)不適,建議立即停止并咨詢(xún)中醫(yī)專(zhuān)業(yè)人士,以確保艾灸療法的安全和有效性。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
咳嗽黃鼻涕是什么感冒

咳嗽伴黃鼻涕常見(jiàn)于細(xì)菌性上呼吸道感染或鼻竇炎,可能與細(xì)菌感染、病毒感染后繼發(fā)細(xì)菌感染、過(guò)敏性鼻炎合并感染、慢性鼻竇炎急性發(fā)作、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。治療需針對(duì)病因采取抗生素治療、抗過(guò)敏藥物、鼻腔沖洗等措施。

1、細(xì)菌感染:

黃膿性鼻涕多提示細(xì)菌感染,常見(jiàn)病原體為肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌。這類(lèi)感染常伴隨咳嗽有痰、咽痛等癥狀。醫(yī)生可能建議進(jìn)行血常規(guī)檢查,若中性粒細(xì)胞升高明顯,需使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢呋辛等抗生素治療,同時(shí)配合祛痰藥物如氨溴索。

2、病毒感染后繼發(fā):

普通病毒性感冒初期多為清涕,3-5天后若出現(xiàn)黃涕,可能繼發(fā)細(xì)菌感染。此時(shí)除原有打噴嚏、咽癢等癥狀外,會(huì)出現(xiàn)鼻涕黏稠度增加、顏色變黃。需通過(guò)鼻咽拭子鑒別病原體,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下加用抗生素,避免擅自使用抗病毒藥物。

3、過(guò)敏性鼻炎合并感染:

過(guò)敏性鼻炎患者接觸過(guò)敏原后,鼻腔黏膜水腫易繼發(fā)感染。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏后出現(xiàn)黃涕,可能伴有眼癢、鼻塞。治療需聯(lián)合使用氯雷他定等抗組胺藥物和鼻用激素,嚴(yán)重時(shí)需加用抗生素。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)以規(guī)避誘因。

4、鼻竇炎急性發(fā)作:

急性鼻竇炎會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性黃綠色膿涕,伴隨前額或面頰部脹痛、嗅覺(jué)減退。咳嗽在平臥時(shí)加重,可能與鼻后滴漏刺激有關(guān)。確診需結(jié)合鼻內(nèi)鏡或CT檢查,治療需足療程使用抗生素,配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排分泌物。

5、環(huán)境刺激因素:

長(zhǎng)期處于干燥、粉塵環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物濃縮變黃,這種非感染性情況多伴有鼻腔灼熱感但無(wú)發(fā)熱。建議使用生理性海水噴霧保持鼻腔濕潤(rùn),必要時(shí)進(jìn)行職業(yè)防護(hù)。吸煙者出現(xiàn)該癥狀時(shí)應(yīng)首先戒煙。

保持每日2000毫升飲水有助于稀釋分泌物,飲食宜清淡但需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。可嘗試用42℃熱水蒸汽熏鼻緩解鼻塞,但避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。癥狀持續(xù)超10天或出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛需及時(shí)就診,兒童及老年人更應(yīng)警惕肺炎等并發(fā)癥。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)呼吸道防御能力,但急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重咳嗽。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
跟骨骨折的片子怎么看

跟骨骨折的影像學(xué)判斷主要依據(jù)X線(xiàn)片、CT掃描的特征表現(xiàn),需關(guān)注骨折線(xiàn)位置、關(guān)節(jié)面受累情況及骨塊移位程度。

1、骨折線(xiàn)識(shí)別:

正側(cè)位X線(xiàn)片可顯示跟骨體部縱行或橫行骨折線(xiàn),典型表現(xiàn)為骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷。粉碎性骨折可見(jiàn)多條放射狀骨折線(xiàn),需注意骨折是否延伸至距下關(guān)節(jié)面。跟骨軸位片有助于判斷后關(guān)節(jié)面塌陷情況。

2、關(guān)節(jié)面評(píng)估:

CT三維重建能清晰顯示距下關(guān)節(jié)面臺(tái)階狀移位,B?hler角(正常20°-40°)和Gissane角(正常120°-145°)減小提示關(guān)節(jié)面壓縮。冠狀位圖像可觀察跟骰關(guān)節(jié)受累程度,矢狀位顯示后關(guān)節(jié)面塌陷深度。

3、骨塊移位:

外側(cè)壁爆裂骨折可見(jiàn)跟骨增寬,側(cè)位片顯示后關(guān)節(jié)面骨塊向后上方移位。載距突骨折塊常向內(nèi)側(cè)移位,CT可鑒別是否合并神經(jīng)血管束壓迫。跟骨結(jié)節(jié)撕脫骨折時(shí)可見(jiàn)骨塊與跟腱相連。

4、分型判斷:

Essex-Lopresti分型根據(jù)X線(xiàn)表現(xiàn)分為舌型骨折和關(guān)節(jié)壓縮型骨折。Sanders分型基于CT冠狀面圖像,按后關(guān)節(jié)面骨折塊數(shù)量分為Ⅰ-Ⅳ型,分型越高預(yù)后越差。

5、合并損傷:

需排查是否合并腰椎壓縮骨折(墜落傷常見(jiàn))或跟腱斷裂。CT可發(fā)現(xiàn)隱匿性骨折,MRI適用于評(píng)估周?chē)g帶損傷及骨髓水腫情況。

影像檢查后建議抬高患肢減輕腫脹,避免早期負(fù)重。康復(fù)期需進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防深靜脈血栓,逐步開(kāi)展距下關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可適量攝入牛奶、魚(yú)類(lèi)及深綠色蔬菜。定期復(fù)查影像評(píng)估骨折愈合進(jìn)度,關(guān)節(jié)面移位超過(guò)2毫米或B?hler角嚴(yán)重異常需考慮手術(shù)干預(yù)。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
黃疸20需要照幾天藍(lán)光

新生兒黃疸指數(shù)20mg/dL通常需要藍(lán)光照射3-5天,實(shí)際治療時(shí)長(zhǎng)與黃疸類(lèi)型、日齡、體重下降程度、喂養(yǎng)情況及是否合并感染等因素相關(guān)。

1、黃疸類(lèi)型:

生理性黃疸藍(lán)光治療通常3天即可,膽紅素每日下降幅度約1-2mg/dL。病理性黃疸需延長(zhǎng)至5-7天,如ABO溶血患兒膽紅素反彈風(fēng)險(xiǎn)高,需持續(xù)監(jiān)測(cè)至指數(shù)穩(wěn)定。

2、日齡因素:

出生72小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)重度黃疸需加強(qiáng)干預(yù),早發(fā)型黃疸多與溶血相關(guān),藍(lán)光療程相對(duì)較長(zhǎng)。超過(guò)7日齡的晚發(fā)型黃疸可能提示母乳性黃疸,照射時(shí)間可適當(dāng)縮短。

3、體重變化:

體重下降超過(guò)7%的新生兒需延長(zhǎng)治療,脫水狀態(tài)會(huì)影響膽紅素代謝。充足喂養(yǎng)可促進(jìn)膽紅素經(jīng)腸道排泄,體重回升穩(wěn)定者療程可減少1-2天。

4、感染指標(biāo):

合并敗血癥等感染時(shí),藍(lán)光需持續(xù)至感染控制后48小時(shí)。C反應(yīng)蛋白升高者膽紅素下降速度延緩,需每日復(fù)查肝功能調(diào)整方案。

5、光療反應(yīng):

對(duì)藍(lán)光敏感者24小時(shí)內(nèi)膽紅素可下降30%,此時(shí)可提前停止。光療后出現(xiàn)青銅癥或皮疹等不良反應(yīng)時(shí),需切換其他波長(zhǎng)的治療設(shè)備。

治療期間建議每4小時(shí)監(jiān)測(cè)經(jīng)皮膽紅素值,保持每日母乳喂養(yǎng)8-12次促進(jìn)排泄,室溫維持在24-26℃避免低體溫影響療效。光療后48小時(shí)內(nèi)復(fù)查膽紅素,防止反彈現(xiàn)象。出院后繼續(xù)觀察皮膚黃染程度、精神狀態(tài)及吃奶量,定期隨訪(fǎng)至黃疸完全消退。母乳喂養(yǎng)母親可適當(dāng)增加水分?jǐn)z入,減少高脂飲食以防乳汁淤積。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
大腿的肌肉萎縮怎么治療
大腿肌肉萎縮可以通過(guò)藥物治療、功能鍛煉和營(yíng)養(yǎng)支持等方式進(jìn)行康復(fù)。具體方法需根據(jù)病因,如外傷、長(zhǎng)期不活動(dòng)或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等,進(jìn)行針對(duì)性處理,請(qǐng)盡早咨詢(xún) 1、明確病因,針對(duì)性治療 大腿肌肉萎縮通常由以下原因引起:長(zhǎng)期不活動(dòng)如久坐或臥床、神經(jīng)損傷如脊髓損傷或坐骨神經(jīng)病變、外傷如骨折后固定導(dǎo)致肌肉萎縮、營(yíng)養(yǎng)不良或某些肌肉病變。 如果是神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的萎縮,如脊髓損傷或中風(fēng),建議采用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺幫助修復(fù)神經(jīng)功能,并通過(guò)物理治療改善肌力。 如因外傷或術(shù)后長(zhǎng)期不動(dòng)引起,可在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步恢復(fù)活動(dòng),輔以肌肉電刺激理療促進(jìn)恢復(fù)。 如果伴有營(yíng)養(yǎng)不良,如維生素D缺乏或低蛋白血癥,可通過(guò)補(bǔ)充維生素D及高蛋白飲食改善。 2、運(yùn)動(dòng)鍛煉,強(qiáng)化肌肉 等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng):適用于早期萎縮未完全恢復(fù)時(shí),通過(guò)保持肌肉縮緊但關(guān)節(jié)不活動(dòng),刺激肌肉恢復(fù)收縮功能。可嘗試靠墻靜蹲,一次保持10-20秒,逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。 抗阻運(yùn)動(dòng):針對(duì)恢復(fù)期患者,通過(guò)增加抗阻力比如使用彈力帶進(jìn)行屈伸訓(xùn)練,有效增加肌肉力量。每次5-10分鐘,每周3-5次,根據(jù)耐受逐步增加強(qiáng)度。 3、營(yíng)養(yǎng)支持,配合康復(fù) 飲食上增加高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆制品有助肌肉修復(fù)。補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素如維生素B族、維生素D2/D3和鈣質(zhì),幫助神經(jīng)傳導(dǎo)及骨骼功能恢復(fù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配蛋白質(zhì)粉或氨基酸類(lèi)補(bǔ)充劑。 如肌肉萎縮嚴(yán)重或出現(xiàn)其他癥狀,如麻木、疼痛或行動(dòng)受限,需盡快就醫(yī)明確診斷。通過(guò)藥物治療、科學(xué)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)支持的綜合干預(yù),大腿肌肉萎縮可改善甚至恢復(fù)功能。同時(shí)日常多活動(dòng)、避免久坐有助于預(yù)防類(lèi)似問(wèn)題的發(fā)生。建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)康復(fù)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下制訂個(gè)性化治療計(jì)劃。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
性功能物理治療儀器有用嗎

性功能物理治療儀器對(duì)部分功能障礙患者有一定輔助作用,其效果主要取決于病因類(lèi)型、儀器原理及個(gè)體差異。

1、原理分類(lèi):

常見(jiàn)儀器包括負(fù)壓勃起裝置、低強(qiáng)度沖擊波治療儀、生物反饋儀等。負(fù)壓裝置通過(guò)物理負(fù)壓促進(jìn)海綿體充血,適用于血管性勃起功能障礙;沖擊波治療可改善局部微循環(huán),對(duì)輕度器質(zhì)性病變有效;生物反饋儀通過(guò)肌電信號(hào)訓(xùn)練盆底肌群,適合心因性功能障礙患者。

2、適應(yīng)癥差異:

對(duì)心因性功能障礙效果較顯著,通過(guò)消除焦慮、重建條件反射起效。器質(zhì)性病變?nèi)缣悄虿∩窠?jīng)損傷、嚴(yán)重動(dòng)脈硬化等需聯(lián)合藥物治療,單純儀器治療效果有限。脊髓損傷患者需采用特殊電刺激儀器。

3、使用規(guī)范:

需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定治療方案,錯(cuò)誤使用可能造成組織損傷。負(fù)壓裝置單次使用不超過(guò)30分鐘,避免皮下出血;沖擊波治療需間隔48小時(shí)以上;生物反饋訓(xùn)練建議每周2-3次,配合凱格爾運(yùn)動(dòng)效果更佳。

4、效果評(píng)估:

連續(xù)使用4-8周可初步評(píng)估療效,有效者勃起硬度評(píng)分(EHS)應(yīng)提高1級(jí)以上。沖擊波治療需3個(gè)月后復(fù)查陰莖血流多普勒超聲,血管內(nèi)皮功能改善者有效率可達(dá)60%-70%。

5、禁忌人群:

凝血功能障礙、急性泌尿生殖系統(tǒng)感染、陰莖異常勃起病史者禁用負(fù)壓裝置。裝有心臟起搏器、金屬植入物者禁止使用電刺激類(lèi)儀器。嚴(yán)重心血管疾病患者需心功能評(píng)估后使用。

建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和地中海飲食,每周150分鐘快走或游泳可改善血管內(nèi)皮功能,攝入富含精氨酸的核桃、三文魚(yú)等食物有助于一氧化氮合成。治療期間需保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞,伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。若6周后仍無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)就診排查激素水平異常等潛在病因。儀器使用后出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚破損需立即停用并就醫(yī)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
PTC是什么檢查
PTC經(jīng)皮肝穿刺膽管造影是一種用于檢查肝膽系統(tǒng)的影像學(xué)檢查,通常用來(lái)明確膽道的梗阻原因和部位,幫助診斷相關(guān)疾病。主要適用于肝膽系統(tǒng)的異常患者,特別是懷疑膽道梗阻或狹窄時(shí),需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作,以確保檢查的安全性和準(zhǔn)確性。 1、檢查原理 PTC是通過(guò)超聲或透視引導(dǎo)下,在局部麻醉的條件下用一根細(xì)針穿刺皮膚進(jìn)入肝臟膽道系統(tǒng),然后注入造影劑,通過(guò)X光成像觀察膽管的形態(tài)及病變情況。該方法對(duì)膽道的結(jié)構(gòu)清晰,可直接顯示膽管是否有梗阻、狹窄、擴(kuò)張或者腫瘤浸潤(rùn)等改變。 2、適應(yīng)癥 PTC檢查常用于診斷以下問(wèn)題: 懷疑肝內(nèi)或肝外膽管梗阻,如膽管結(jié)石、腫瘤等; 需評(píng)估膽管狹窄或擴(kuò)張程度; 肝膽術(shù)前的影像評(píng)估; 懷疑膽道感染或炎癥。 3、檢查流程 檢查前,醫(yī)生會(huì)評(píng)估患者的凝血功能、肝功能和感染指標(biāo)等,以排除禁忌癥。檢查時(shí),患者取平臥位或側(cè)臥位,局部麻醉后用一根細(xì)針經(jīng)皮膚和肝臟進(jìn)入膽管,注入造影劑后實(shí)時(shí)拍攝X光影像。整個(gè)過(guò)程一般持續(xù)30-60分鐘,需在無(wú)菌環(huán)境下進(jìn)行。 4、風(fēng)險(xiǎn)與注意事項(xiàng) 雖然PTC是一種安全有效的檢查,但也可能存在風(fēng)險(xiǎn),如膽漏、出血、感染或偶發(fā)性膽管破裂等。為降低風(fēng)險(xiǎn),檢查前需告知醫(yī)生近期的用藥及過(guò)敏史,檢查后需觀察是否有發(fā)熱、腹痛等異常情況。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)盡量臥床休息,并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)按時(shí)用藥。 PTC是一種診斷膽道疾病的重要方法,但需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情評(píng)估后執(zhí)行。對(duì)于懷疑膽道疾病的患者,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下確診并制定治療方案。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
月經(jīng)推遲試紙?jiān)噧蓷l杠,下身很漲感覺(jué)要來(lái)月經(jīng)

月經(jīng)推遲且驗(yàn)孕試紙顯示兩條杠,伴下腹墜脹感,通常提示妊娠可能,需結(jié)合血HCG檢測(cè)確認(rèn)。常見(jiàn)原因包括早期妊娠、驗(yàn)孕試紙假陽(yáng)性、激素水平波動(dòng)等。

1、妊娠反應(yīng):

受精卵著床后,體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升,導(dǎo)致驗(yàn)孕試紙呈現(xiàn)兩條杠。妊娠早期子宮增大可能壓迫盆腔,產(chǎn)生類(lèi)似月經(jīng)前的墜脹感,此時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并補(bǔ)充葉酸。

2、試紙誤差:

驗(yàn)孕試紙檢測(cè)可能出現(xiàn)假陽(yáng)性,如操作不當(dāng)、試紙受潮或過(guò)期。部分婦科疾病如葡萄胎、絨毛膜癌等也會(huì)導(dǎo)致HCG異常升高,建議晨尿復(fù)測(cè)或醫(yī)院進(jìn)行血HCG定量檢查。

3、黃體功能不足:

黃體期孕酮分泌不足可能引起月經(jīng)推遲,伴隨乳房脹痛、下腹隱痛等經(jīng)前綜合征。這種情況驗(yàn)孕試紙可能出現(xiàn)弱陽(yáng)性,需通過(guò)超聲檢查子宮內(nèi)膜厚度輔助判斷。

4、內(nèi)分泌紊亂:

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)干擾月經(jīng)周期,造成假孕反應(yīng)。長(zhǎng)期壓力、過(guò)度減肥等因素也會(huì)通過(guò)影響下丘腦-垂體-卵巢軸導(dǎo)致激素失調(diào)。

5、泌尿系統(tǒng)病變:

膀胱炎或盆腔充血綜合征可能引發(fā)下腹墜脹感,需通過(guò)尿常規(guī)和盆腔超聲鑒別。少數(shù)情況下,卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或子宮肌瘤也會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似癥狀。

建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,穿著寬松衣物減輕腹部壓迫感。飲食可增加富含維生素B6的香蕉、菠菜,避免生冷刺激食物。若持續(xù)腹痛或陰道出血,需立即排除宮外孕等急癥。確診妊娠后應(yīng)規(guī)范產(chǎn)檢,未懷孕者需排查婦科內(nèi)分泌疾病。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
益安寧丸是由哪些成分組成的
通常,每種藥物由不同的成分組成,了解藥物成分可以間接了解其功效和功能,在我們的生活中,經(jīng)常看到很多藥物,益安寧丸是其中之一,首先,讓我們看一下益安寧丸的組成部分是什么?希望此內(nèi)容可以對(duì)大家有所幫助。益安寧丸成份:西洋參、石斛、冬蟲(chóng)夏草、鱉甲、鹿茸、五味子、雞內(nèi)
復(fù)方鱉甲軟肝片能用于肝硬化嗎
早期肝硬化是一個(gè)需要重視的疾病問(wèn)題,目前的情況也是比較嚴(yán)重的,大多數(shù)患者可以考慮用藥物治療。當(dāng)然,很多藥物在使用過(guò)程中首先需要了解藥物的適用疾病,這樣才能合理用藥。復(fù)方鱉甲軟肝片這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,復(fù)方鱉甲軟肝片能用于肝硬化嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片的功能主治
有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎
鼻炎是一種很常見(jiàn)的鼻腔疾病,這種疾病是比較難以治愈的,所以可能會(huì)需要長(zhǎng)期用藥緩解病情,在我們的身邊,有不少可以用于鼻炎的藥物,接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎?匹多莫德口服液應(yīng)癥:本品為免疫調(diào)節(jié)劑。適用于機(jī)體免疫功能低下的患者:-上,下
力爾肽10mg多少錢(qián)一支
在使用藥物時(shí),人們傾向于更加關(guān)注藥物的用法,劑量和功效,并且一些患者也非常重視治療過(guò)程。不同藥物的治療過(guò)程不同,不同人的身體狀況也不同,因此經(jīng)常需要聽(tīng)從醫(yī)生的建議使用藥物。當(dāng)然,除此之外,由于每個(gè)家庭的實(shí)際情況也不一樣,出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮,因此很多人也非常重視
火把花根片禁忌癥是什么?哪類(lèi)人不適合吃
如果發(fā)現(xiàn)自己患了類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病,建議要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療,建議避免使用偏方來(lái)治療,不然的話(huà)對(duì)于自己健康是不負(fù)責(zé)任的,患者要注意做好日常的調(diào)理工作,尤其是飲食方面要重視。那么火把花根片禁忌癥是什么?哪類(lèi)人不適合吃?火把花根片禁忌:1.孕婦、哺乳
修美樂(lè)這個(gè)藥適合類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者嗎?
修美樂(lè)這個(gè)藥適合類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者嗎?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是目前非常常見(jiàn)的一種骨科疾病,如果是患上了這個(gè)疾病,醫(yī)生一般會(huì)建議用藥治療,情況比較嚴(yán)重還需要注射用藥。相信很多患者都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)修美樂(lè),接下來(lái)我們一起了解一下吧。修美樂(lè)適應(yīng)癥:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:本品與甲氨蝶呤合用,用于
現(xiàn)代制藥上半年凈利潤(rùn)1.02億 同比增長(zhǎng)35.36%
8月19日訊上海現(xiàn)代制藥股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)現(xiàn)代制藥)今日下午公布了上半年業(yè)績(jī)。公報(bào)顯示,2014年上半年,公司完成營(yíng)業(yè)總收入13.72億元,比上年同期增長(zhǎng)7.18%,實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)總額1.69億元,比上年同期增長(zhǎng)31.13%,實(shí)現(xiàn)歸屬母公司的凈利潤(rùn)1.02億元,比上年同期增長(zhǎng)35.36%。每股收益約0.35元。公司稱(chēng),業(yè)績(jī)的增長(zhǎng),是因高毛利產(chǎn)品尤其是制劑產(chǎn)品銷(xiāo)售收入增加所致。公告還顯示,現(xiàn)代制藥合并
華脈臭氧婦科治療儀對(duì)痛經(jīng)有效嗎
每個(gè)女性朋友一生中肯定經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng),那么,大家肯定都很清楚,痛經(jīng)是個(gè)令人痛不欲生的癥狀。此時(shí),我們需要尋求一種適合自己的方式進(jìn)行治療,減緩?fù)唇?jīng)對(duì)我們的影響。華脈臭氧婦科治療儀的療效較佳。那么,華脈臭氧婦科治療儀對(duì)痛經(jīng)有效嗎?華脈臭氧婦科治療儀對(duì)痛經(jīng)有效嗎?華脈臭
阿拓莫蘭的作用是什么呢
肝硬化的發(fā)生意味著患者的肝臟將不可避免地受到很大的損傷,這也對(duì)健康非常不利。因此,重要的是盡快治療,以免引起不良后果,而在治療的過(guò)程中,也往往需要使用到藥物。阿拓莫蘭這種藥物也常常被提及,那么,阿拓莫蘭的作用是什么呢?從說(shuō)明書(shū)中的內(nèi)容中我們可以了解到,阿拓莫蘭
生精片對(duì)于男性少精能使用的嗎?
現(xiàn)在很多人結(jié)婚之后都想快點(diǎn)的生兒育女,但很多人卻沒(méi)有能如愿的進(jìn)行,這可以是和很多因素有關(guān)的,而出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的一大因素是和男子的精子有關(guān)系的,這點(diǎn)相信很多人都有所了解的,因?yàn)椴簧俚哪凶映霈F(xiàn)了無(wú)精少精的情況,出現(xiàn)那樣的情況無(wú)疑是會(huì)影響到了生兒育女的,那么,生精片對(duì)

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