緩解心絞痛的方法是什么?

現(xiàn)在心絞痛患者在增加。這在看不見的情況下,警告我們理解它的重要性。對(duì)于心絞痛患者來說,后期復(fù)中的飲食保健很重要,有助于改善病情。讓我們看看心絞痛患者在康復(fù)中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):(1)指導(dǎo)患者建立正確的生活方式:評(píng)估患者的體力活動(dòng)耐力,根據(jù)個(gè)人情況確定日常活動(dòng)和工作量,減輕或避免心肌缺血的發(fā)作。告知病人避免突如其來的勞動(dòng)活動(dòng),尤其是在較長(zhǎng)時(shí)間休息后、清晨起床后的短時(shí)間內(nèi),心絞痛門檻較低,起床后動(dòng)作較慢,必要時(shí)應(yīng)服用硝酸甘油進(jìn)行預(yù)防。寒冷的天氣和濕熱環(huán)境誘發(fā)心絞痛,外出時(shí)戴口罩和圍巾,不要進(jìn)入濕熱環(huán)境或設(shè)置空調(diào)。焦慮、過度興奮、競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng)、飽餐后勞動(dòng)誘發(fā)心肌缺血,應(yīng)注意避免。伴有前列腺肥大的冠心病患者,因排尿不暢或用力排尿而引起心絞痛,建議患者及時(shí)到泌尿科治療。排便過于用力也會(huì)引起心絞痛,建議患者平時(shí)多吃富含纖維素的食物,多運(yùn)動(dòng),必要時(shí)服用通便藥保持大便順暢,減少心絞痛的發(fā)作。(2)飲食護(hù)理:給患者低卡路里、低動(dòng)物脂肪、低膽固醇食物,適量攝取蛋白質(zhì),多吃含維生素和粗纖維的豐富食物,避免刺激性食物,不喝濃茶和咖啡,戒煙,減輕心臟負(fù)擔(dān),減少心絞痛的發(fā)作。吃飽飯后血液流入胃腸,心肌血液供應(yīng)相對(duì)不足,妨礙心肌氧運(yùn)輸,飯后立即勞動(dòng)或快步行走容易引起心絞痛,飲食不應(yīng)過度,飯后休息,避免心絞痛發(fā)作。合理的飲食習(xí)慣和良好的休息習(xí)慣有助于心絞痛患者們盡快擺脫疾病的煩惱,延長(zhǎng)自己的壽命。隨時(shí)保護(hù)自己的身體是我們最寶貴的財(cái)富。
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