鼻炎咽炎早餐吃什么
鼻炎、咽炎的患者在早餐時可以吃清淡易消化的食物、富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含膳食纖維的食物等，均有利于疾病恢復(fù)。如果患者鼻炎、咽炎癥狀嚴(yán)重，需要及時前往醫(yī)院就診。
1、清淡易消化的食物：鼻炎、咽炎患者可以吃米粥、面條、花卷、饅頭等食物，較易消化，不會刺激咽喉部，且含有豐富的碳水化合物，可以為機體提供熱量，還可以維持身體活動;
2、富含維生素的食物：可以吃胡蘿卜、西紅柿、菠菜、獼猴桃、蘋果等蔬菜、水果，其含有豐富的維生素，如維生素C、維生素A、維生素B等，可以為機體補充所需的維生素，有利于疾病恢復(fù);
3、富含蛋白質(zhì)的食物：可以吃牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，可為機體補充營養(yǎng)，免疫系統(tǒng)運行所需的能量，有助于促進疾病恢復(fù);
4、富含膳食纖維的食物：如芹菜、韭菜、紅薯等，膳食纖維進入胃內(nèi)后，可以在一定程度上促進胃腸道蠕動，減輕胃腸道消化負(fù)擔(dān)，避免鼻炎、咽炎患者出現(xiàn)便秘癥狀。且膳食纖維可在一定程度上軟化大便，避免患者在早餐時出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，有利于減輕鼻炎、咽炎癥狀。
鼻炎、咽炎患者除了注意飲食外，還應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等藥物進行治療。平時避免去人多聚集的地方，出門時戴好口罩，保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，避免過度勞累，避免抽煙、喝酒。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！