嬰兒輔食能補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？嬰兒輔食常見(jiàn)4大元素
嬰兒輔食的必要性毋容置疑，可是許多爸爸媽媽實(shí)際上都并不大掌握究竟嬰兒輔食能補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)寶寶的發(fā)展生長(zhǎng)發(fā)育有哪些的功效。實(shí)際上，嬰兒輔食中的營(yíng)養(yǎng)成分是豐富多彩多種多樣的，這關(guān)鍵在于寶寶輔食的類(lèi)型。之上為大伙兒詳細(xì)介紹過(guò)嬰兒輔食菜譜，那麼這種寶寶輔食究竟能補(bǔ)充什么寶寶人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分呢？
1、補(bǔ)充維他命C
寶寶如果是母乳喂養(yǎng)，那麼一般不容易缺乏維生素C。若以牛乳飼養(yǎng)，因牛乳蒸制殺菌，維他命C多已毀壞，故驕傲自滿月起應(yīng)當(dāng)加上喂養(yǎng)一些現(xiàn)榨果汁、菜汁、蕃茄汁等。
2、補(bǔ)充維他命D
奶水、牛奶中維他命D成分均不夠，而嬰兒出生后的最開(kāi)始6個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育尤其快，人體骨骼、人的大腦、牙等的生長(zhǎng)發(fā)育都必須維他命D的參加。維他命D欠缺的時(shí)候容易患佝僂病癥狀，關(guān)鍵可根據(jù)服魚(yú)油補(bǔ)充維他命D。此外還可飲用AD奶。
3、補(bǔ)鐵劑
奶水含鐵很低，每200ml含0.1毫克，牛奶含鐵也很低，約每200ml含0.2mg。胎寶寶從孕媽得到的鐵會(huì)在出生后6個(gè)月內(nèi)耗光，缺鋅可產(chǎn)生貧血。因而專(zhuān)家認(rèn)為足月兒應(yīng)當(dāng)4個(gè)月齡逐漸補(bǔ)鐵劑，早產(chǎn)嬰兒應(yīng)于兩個(gè)月齡逐漸補(bǔ)鐵劑，關(guān)鍵可根據(jù)寶寶輔食來(lái)補(bǔ)充，含鐵多的食材有雞蛋黃、肝、雞鴨鵝血、生豬肉等。
4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物
尤其是肉、肝、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)食品等都含有豐富多彩的蛋白質(zhì)食物，媽媽們能夠?qū)⑦@種食物制成不一樣樣子的食材，以刺激性小孩的胃口，以防產(chǎn)生挑食。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！