99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

嬰兒腹瀉還能喂母乳嗎?母乳的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些?

嬰幼兒編輯
74次瀏覽
關(guān)鍵詞: 腹瀉 嬰兒 嬰兒腹瀉

嬰兒腹瀉以夏、秋多見,其病發(fā)緣故除胃腸道受感柒外,主要是由飼養(yǎng)不合理,氣溫太熱了,或忽然著涼造成。假如未準(zhǔn)時(shí)輔食添加或飼養(yǎng)不按時(shí),一旦食材轉(zhuǎn)變 較多,小孩腸胃不可以融入,也會(huì)造成消化不好而腹瀉。

對(duì)嬰兒腹瀉,除要留意服裝、用用藥治療外,合理飲食也十分關(guān)鍵。用母乳飼養(yǎng)的寶寶,無須終止喂奶,只需適度降低喂奶量,即減少喂奶時(shí)間,并增加喂奶間距。一般一切正常喂奶時(shí)間每只胸部哺10分鐘,現(xiàn)改成5~7分鐘,并將剩下奶汁擠去,由于后一部分奶汁內(nèi)脂肪率高。除此之外,腹瀉時(shí)要終止輔食添加,伴隨著病況的轉(zhuǎn)好,慢慢修復(fù)喂奶量和各種各樣已服用過的輔助食品類。

母乳的營(yíng)養(yǎng)元素與媽媽的飲食搭配息息相關(guān),當(dāng)嬰兒腹瀉時(shí),媽媽要少食人體脂肪類食材,以防止奶水中人體脂肪量提升。與此同時(shí)每一次喂奶前,媽媽飲一小碗沸水,稀釋液母乳,有益于緩解嬰兒腹瀉病癥。現(xiàn)階段有一些父母因嬰兒腹瀉,母乳所有 停喂,換喂小米湯,它是不適當(dāng)?shù)摹纬孕∶诇遣豢梢赃_(dá)到蛋白提供的。

之上解決是對(duì)于腹瀉不比較嚴(yán)重,只需飲食搭配調(diào)節(jié)就可以獲得矯正的狀況。假如腹瀉頻次較多,排便特性更改,或?qū)殞氹p眼凹痕有脫干狀況時(shí),應(yīng)該馬上送醫(yī)院門診醫(yī)治。依據(jù)醫(yī)師分配,有效把握母乳的喂哺,有時(shí)候也必須暫忌食而停喂母乳。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專家觀點(diǎn)

相關(guān)閱讀

  • 最新資訊
  • 相關(guān)問答
  • 頭條推薦
  • 女性甲狀腺結(jié)節(jié)多大需要手術(shù)
    中醫(yī)養(yǎng)生
    經(jīng)期喝板藍(lán)根有什么影響嗎
    中醫(yī)養(yǎng)生
    過敏性紫癜有必要查胸片嗎
    免疫科
    每天大便次數(shù)多的是什么原因
    消化內(nèi)科
    原發(fā)性腎功能不全原因有哪些
    腎內(nèi)科
    血檢中性粒細(xì)胞比率偏高怎么辦
    血液內(nèi)科
    胸椎壓縮性骨折最好的治療方法
    急救知識(shí)
    睡眠呼吸暫停低通氣綜合征通氣要注意什么
    心血管內(nèi)科
    分享緩解甲亢的4個(gè)食療方
    內(nèi)分泌科
    惡心想吐吐不出是什么原因
    消化內(nèi)科
    新生兒血氧飽和度的正常值
    兒科
    褥瘡的治療方法和生活護(hù)理
    皮膚性病科
    小兒腦血管畸形做什么檢查
    兒科
    小腸梗阻術(shù)后并發(fā)癥有哪些
    中醫(yī)養(yǎng)生
    乳房無腫塊疼痛該怎么治療
    內(nèi)科
    真菌性鼻竇炎會(huì)引起喉嚨疼嗎
    耳鼻喉科
    闌尾炎做B超可以看到什么
    普外科
    雙角子宮懷孕了要注意的問題有哪些
    婦產(chǎn)科
    發(fā)育遲緩的小孩打營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的針好嗎
    回答:發(fā)育遲緩的小孩是否需要打營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的針,應(yīng)根據(jù)具體病因和醫(yī)生建議決定。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)針劑主要用于促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)和功能恢復(fù),但并非所有發(fā)育遲緩都適用。治療方案需結(jié)合病因評(píng)估,包括遺傳、環(huán)境、生理等因素,并配合康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等綜合干預(yù)。 1、遺傳因素:部分發(fā)育遲緩與遺傳基因突變或染色體異常有關(guān)。這種情況下,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對(duì)改善神經(jīng)功能有一定幫助,但效果因人而異。建議進(jìn)行基因檢測(cè),明確病因后制定個(gè)性化治療方案。 2、環(huán)境因素:孕期或嬰幼兒期暴露于有害物質(zhì)如鉛、汞等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療手段,但更重要的是避免進(jìn)一步暴露,并改善生活環(huán)境。 3、生理因素:早產(chǎn)、低出生體重、缺氧等生理因素可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù),但需結(jié)合早期干預(yù)訓(xùn)練,如物理治療、語(yǔ)言訓(xùn)練等,以全面促進(jìn)發(fā)育。 4、病理因素:某些疾病如腦癱、自閉癥可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療,但需結(jié)合其他治療手段,如藥物治療如利培酮、氟哌啶醇、行為干預(yù)等。 5、外傷因素:頭部外傷可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于修復(fù)受損神經(jīng),但需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和定期評(píng)估,以監(jiān)測(cè)恢復(fù)進(jìn)展。 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)針劑的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,常見藥物包括神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物等。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)注重孩子的日常護(hù)理,如提供富含DHA、蛋白質(zhì)、維生素的飲食,鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng),保持良好的作息習(xí)慣。 發(fā)育遲緩的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過程,需要家長(zhǎng)、醫(yī)生和康復(fù)團(tuán)隊(duì)的共同努力。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對(duì)部分患兒有幫助,但并非唯一解決方案。家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行發(fā)育評(píng)估,及時(shí)調(diào)整治療方案,并在日常生活中給予足夠的關(guān)愛和支持,以促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。
    孩子老是腹瀉要如何解決
    回答:考慮是幼兒惡心嘔吐,主要特點(diǎn)為大便次數(shù)增多和性狀發(fā)生改變,可伴發(fā)發(fā)燙、干嘔、腹痛等癥狀及不同程度水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂。腸道外傳染,常見病毒感染,是2歲以下嬰幼兒的常見病,所以留意患兒要有一定的隔絕措施。對(duì)于病毒性疾病目前普遍沒特效藥只有許多對(duì)癥鼓勵(lì)的藥物,比如說可以采用兒瀉停顆粒同,效果良好。
    腹瀉能做按摩嗎
    回答:腹瀉的時(shí)候可以通過中醫(yī)按摩來調(diào)理,中醫(yī)按摩是基于中醫(yī)理論,必須要在專業(yè)醫(yī)生辨證后進(jìn)行按摩,同時(shí)可以配合中醫(yī)針灸來協(xié)同治療。腹瀉期間應(yīng)該避免辛辣油膩食物,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)而不利于病情恢復(fù),以清淡容易消化的食物為主。必須要加強(qiáng)腹部的防寒保暖,千萬不可以受涼,如果受涼容易加重腹瀉的癥狀,對(duì)病情恢復(fù)是不利的。
    蘋果醋含有什么營(yíng)養(yǎng)
    回答:蘋果醋中含有大量的維生素以及抗氧化劑能夠有效的促進(jìn)人體的新陳代謝,同時(shí)還能夠促進(jìn)腸道中有益菌的生長(zhǎng)。改善內(nèi)分泌失調(diào),同時(shí)還能夠緩解便秘,潤(rùn)腸通便。同時(shí)蘋果醋還能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
    腹瀉有哪些危害
    回答:腹瀉可能會(huì)引發(fā)身體電解質(zhì)紊亂,還可能會(huì)造成身體消瘦。腹瀉是一種比較常見的癥狀,它的危害也是比較大的,吃進(jìn)去的東西都會(huì)通過人體的消化道進(jìn)行排出,如果人體不能得到充足的營(yíng)養(yǎng),很可能會(huì)影響到身體的健康,人體的腸道里面有很多的細(xì)菌,有一些有益的細(xì)菌,也有一些致病菌。當(dāng)腸道的菌群紊亂時(shí),就會(huì)發(fā)生腹瀉的情況,持續(xù)超過兩個(gè)月的腹瀉被稱作慢性腹瀉,通常跟不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系,也可能是因?yàn)槟c道疾病所引起,最好到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡和胃鏡檢查來明確診斷。
    小兒腹瀉有哪些表現(xiàn)
    回答:而中重度脫水則是由于輕度腹瀉癥狀無明顯緩解,機(jī)體持續(xù)的水分丟失,容易出現(xiàn)皮膚彈性差,前囟或眼眶凹陷,口唇發(fā)干,尿量明顯減少或無尿。其脫水癥狀有輕、中、重度,輕度脫水無明顯癥狀,多為表現(xiàn)為皮膚彈性稍差,尿量少,其他生命體征穩(wěn)定,可以進(jìn)食和正常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槊撍瑫?huì)伴有電解質(zhì)混亂和代謝性酸中毒,導(dǎo)致患兒還會(huì)出現(xiàn)四肢乏力,昏睡,精神狀態(tài)不好,嚴(yán)重的會(huì)有昏迷或抽搐情況。
    寶寶腹瀉會(huì)得腸套疊嗎
    回答:腸套疊是指一段腸管套入與其相連的腸腔內(nèi),并導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過障礙。病因歸根到底是腸蠕動(dòng)節(jié)律紊亂,導(dǎo)致一段腸腔套入了另外一段相連的腸腔之內(nèi)引發(fā)了腸梗阻的癥狀,具體表現(xiàn)為如嘔吐、腹痛、血便,查體可以見到腹部包塊,聽診腸鳴音減弱或消失。腸套疊分為有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性腸套疊多發(fā)生于嬰幼兒,繼發(fā)性腸套疊則多見于成人。而腹瀉是最常見的導(dǎo)致腸套疊的病因之一,包括輪狀病毒性腸炎、中毒性菌痢、細(xì)菌性腸炎等引起的腹瀉可誘發(fā)腸套疊。因此如果一個(gè)正常活潑的嬰兒突然之間出現(xiàn)不明原因的陣發(fā)性哭鬧并且伴有嘔吐、腹痛、臉色蒼白、出汗的癥狀,就要考慮腸套疊的可能,帶寶寶及時(shí)去醫(yī)院就診。
    繼發(fā)性癡呆是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的嗎
    回答:營(yíng)養(yǎng)不良很少有直接的導(dǎo)致癡呆,繼發(fā)性癡呆也叫做非變性癡呆。本病的發(fā)病原因有很多,主要見于以下幾種:第一,腦血管病性癡呆,常見的病因包括腦血栓、多發(fā)性腔隙性腦梗死、腦出血、慢性腦缺血等疾病。第二,皮質(zhì)下動(dòng)脈硬化性腦病,本病是側(cè)腦室周圍的一種脫髓鞘性的疾病。第三,顱內(nèi)感染,包括細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核分枝桿菌感染、真菌感染等。第四,中毒,包括重金屬重度、一氧化碳中毒、藥物中毒等。第五,顱內(nèi)腫瘤,繼發(fā)性癡呆發(fā)病后,主要是針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥治療或手術(shù)治療。
    腹瀉到脫水應(yīng)該怎么辦
    回答:腹瀉到脫水,此種情況較嚴(yán)重必須要進(jìn)行口服補(bǔ)鹽液,或者靜脈點(diǎn)滴補(bǔ)充液體,防止出現(xiàn)電解質(zhì)和酸堿平衡出現(xiàn)紊亂。并要服用補(bǔ)止瀉的藥物,臨床通常用蒙脫石散進(jìn)行止瀉,并修復(fù)腸道受損的黏膜,結(jié)合補(bǔ)充培菲康或者布拉氏酵母菌,調(diào)節(jié)腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境,預(yù)防腸道菌群失調(diào)。如果存在有細(xì)菌感染,必須要用抗生素進(jìn)行抗炎治療。若是慢性腹瀉,可以適當(dāng)補(bǔ)充微量元素和維生素,防止?fàn)I養(yǎng)丟失過多。腹瀉期間飲食要以粥類為主,給胃腸道減壓,并要多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)的液體。
    如何判斷是不是肌營(yíng)養(yǎng)不良
    回答:肌營(yíng)養(yǎng)不良癥是以進(jìn)行性緩解的肌沒力氣和掌控活動(dòng)的肌肉變性為特征的家族遺傳性疾病群。它的主要表現(xiàn)出為不同程度和排列的進(jìn)行性緩解的骨骼肌膨脹和沒力氣。肌營(yíng)養(yǎng)不良目前還沒有特效藥,有些藥臨床診斷沒證實(shí)過作用,不知曉效果如何,患者最好去醫(yī)院看醫(yī)生。
    男孩急性腹瀉4天左右要如何解決
    回答:考慮胃腸炎引來,具體仔細(xì)檢查,融合醫(yī)生藥物治療,適當(dāng)多喝水急性腎功能不全是指各種原因引來的腎臟泌尿功能嚴(yán)重障礙,使分解代謝產(chǎn)物及含毒物質(zhì)不能夠排出來體外的綜合征,如果沒及時(shí)正確治療,最終會(huì)致使腎衰。食用不潔食物致使腸道感染,再次出現(xiàn)惡心嘔吐、失水、電解質(zhì)紊亂等癥狀,同時(shí)細(xì)菌還會(huì)產(chǎn)生毒素傷損腎臟。
    腹瀉期間能喝酸奶嗎
    回答:腹瀉期間是不建議喝酸奶的。酸奶都是在冰箱中保存,不可以常溫保存。因此,喝冰凍的酸奶會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)增強(qiáng),加重腹瀉的癥狀,而且酸奶當(dāng)中含有乳酸菌,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便,也會(huì)刺激腸道增快而加重腹瀉。除了不要喝冰凍的酸奶,還不能吃刺激性的油膩性的食物,比如煙酒、咖啡、濃茶、辣椒等,這些食物會(huì)加重病情。調(diào)整飲食的同時(shí),要積極服用止瀉藥物,比如蒙脫石散、口服補(bǔ)鹽液、防止體內(nèi)脫水。如有細(xì)菌感染需要服用抗炎藥物,病毒感染需要抗菌素治療。
    營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)皮膚瘙癢嗎
    回答:營(yíng)養(yǎng)不良一般不會(huì)皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過敏引起的,通常是過敏原刺激導(dǎo)致的常見性皮膚病,一般過敏通過皮膚黏膜接觸、吸入或食入進(jìn)入機(jī)體,通過反應(yīng)產(chǎn)生抗體導(dǎo)致過敏。一般在接觸動(dòng)物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎,也可能會(huì)因接觸化妝品以及生活用品等化學(xué)性過敏原。可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院測(cè)試過敏原,找到病因在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物,避免摩擦刺激皮膚。
    腹瀉不止會(huì)引起脫水嗎
    回答:腹瀉不止有可能會(huì)引起脫水。腹瀉較為嚴(yán)重時(shí),由于大便的次數(shù)過多,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量丟失水分和電解質(zhì),從而使人體出現(xiàn)嚴(yán)重的脫水和電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失衡,脫水嚴(yán)重時(shí)還會(huì)容易引起患者出現(xiàn)休克。腹瀉較為嚴(yán)重要密切注意患者的生命體征,比如觀察尿量變化以及皮膚是否出現(xiàn)彈性下降、尿量減少、眼窩是否下降等脫水癥狀。出現(xiàn)腹瀉不止的時(shí)候,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行輸液治療,補(bǔ)充體內(nèi)的液體,糾正電解質(zhì)紊亂,防止脫水,同時(shí)給予止瀉藥物治療,存在有細(xì)菌感染需服用抗生素抗炎治療,去除病因才能夠治愈腹瀉。腹瀉期間如伴隨有嘔吐的患者可暫時(shí)禁食,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),在嘔吐緩解后,慢慢過渡到流質(zhì)、半流質(zhì)的飲食。
    嬰兒腿抖動(dòng)正常嗎
    回答:考量是由于神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育尚不改進(jìn),壓制肌肉的功能還不健全,所以是會(huì)再次出現(xiàn)不無限制的,顫動(dòng)是屬于一種正常的身理現(xiàn)象,是絕不會(huì)影響到寶寶的智力生長(zhǎng)發(fā)育,隨著年齡的增漲,大腦生長(zhǎng)發(fā)育不斷的改進(jìn)之后顫動(dòng)現(xiàn)象就會(huì)自然而然的增加了,到最后會(huì)逐漸的消失,建議是可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的,要多留意護(hù)理。
    除蛋白質(zhì)純素食者還缺什么營(yíng)養(yǎng)
    回答:除了蛋白質(zhì),純粹的素食,不吃動(dòng)物性食物,蛋白質(zhì)的利用率是下降的。有一些營(yíng)養(yǎng)素是只存在于動(dòng)物性食物中的,比如維生素A、維生素B12。還有一些營(yíng)養(yǎng)素在動(dòng)物性食物中,是吸收比較好,比如鐵、鈣、鋅等。純素食幾年以后,可能容易出現(xiàn)貧血、抵抗力下降,容易造成肌肉減少,導(dǎo)致咱們無力,會(huì)容易造成骨質(zhì)疏松、皮膚粗糙、頭發(fā)缺乏光澤等問題。
    骨質(zhì)疏松患者需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素
    回答:骨質(zhì)疏松患者需要補(bǔ)充充足的鈣、維生素D,包括蛋白質(zhì),有些患者不太注重蛋白質(zhì)的攝入,其實(shí)蛋白質(zhì)也是骨營(yíng)養(yǎng)非常重要的物質(zhì),它是骨基質(zhì)形成中的一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)元素,所以每天大概攝入就是0.8到1克每公斤體重的蛋白質(zhì)的含量。大概牛奶在300毫升左右,同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)攝入雞蛋、肉類,維生素D如果有充足的日照的話,其實(shí)是不需要額外地去補(bǔ)充,我們每天大概需要800到1000單位的維生素D,如果我們保證每個(gè)星期能有兩天曬太陽(yáng),每次曬太陽(yáng)能夠在30分鐘,其實(shí)就能夠就保證我們這個(gè)維生素D的量了。
    小兒營(yíng)養(yǎng)缺乏有什么危害
    回答:營(yíng)養(yǎng)素是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),營(yíng)養(yǎng)素缺乏了,也就是營(yíng)養(yǎng)不良。會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至造成疾病或功能障礙。總結(jié)為四個(gè)字:矮傻病疫。矮現(xiàn)在最常見的就是由于長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良,造成孩子的身高增長(zhǎng)緩慢,造成孩子身材矮小。第二個(gè)就是發(fā)育落后,我們大腦的發(fā)育同樣也需要營(yíng)養(yǎng)素,如果您的營(yíng)養(yǎng)素供給不足,那么孩子的腦發(fā)育就會(huì)遲緩,甚至造成發(fā)育障礙。矮第三就是免疫功能低下,孩子容易反復(fù)感染,老生病。還有一個(gè)就是好多營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)造成孩子的行為偏異。
    不可盲目食用高營(yíng)養(yǎng)食品
    回答:隨著人民物質(zhì)文化生活的提高,人們?cè)絹碓阶⒁馐称窢I(yíng)養(yǎng)問題,特別追求高蛋白、高維生素食我們知道營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)也要有合理的平衡,才能使人健康,否則也會(huì)出現(xiàn)病態(tài)。據(jù)國(guó)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,一般正常人如果攝入過多的高蛋白和高維生素食品,不但對(duì)身體不利,還可能破壞體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的平衡,乃至出現(xiàn)各種病態(tài),如肥胖、厭食、懶惰等癥狀。 現(xiàn)在市場(chǎng)供應(yīng)的高蛋白、高維生素的食品主要是用來供給那些營(yíng)養(yǎng)不足的病人,而健康的人不宜選購(gòu)那些自身不需要的營(yíng)養(yǎng)食品。根據(jù)國(guó)家主食和副食的供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn),只要能按時(shí)按量飲食,就不必?fù)?dān)心身體需要的蛋白質(zhì)和維生素不夠。
    魚皮營(yíng)養(yǎng)膽固醇低合理補(bǔ)充骨膠原
    回答:魚皮營(yíng)養(yǎng)膽固醇低是合理補(bǔ)充骨膠原的最好方法之一。 魚皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及滋補(bǔ)效果與其他的皮類似,但是膽固醇含量卻最低。血脂高不敢吃其他皮的人,吃魚皮倒不用擔(dān)心。魚皮的吃法也不少,最受人歡迎的是涼拌魚皮。紅燒魚皮、酸辣魚皮、蒜燒魚皮等也是不錯(cuò)的嘗試。 做魚皮的時(shí)候,注意汆燙時(shí)間不能過長(zhǎng),以免影響它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃魚皮,它更不易吸收,若是加點(diǎn)醋能改善一些。 在通過食補(bǔ)獲取膠原蛋白的同時(shí),還應(yīng)多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等有抗氧化功能的食物,以減少體內(nèi)自由基對(duì)膠原蛋白的破壞。 同時(shí)動(dòng)物皮含有較多的脂肪,搭配洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜會(huì)更好。

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

    您可能感興趣

    腹瀉吃什么藥

    腹瀉怎么辦

    新生兒腹瀉

    腹瀉吃什么

    母乳性腹瀉

    百度智能健康助手在線答疑

    立即咨詢

    乐至县| 托克托县| 营山县| 错那县| 海林市| 寿宁县| 二连浩特市| 沿河| 泸州市| 嘉荫县| 麟游县| 武威市| 互助| 慈溪市| 武宣县| 阿城市| 儋州市| 什邡市| 林芝县| 丹阳市| 鄂尔多斯市| 濉溪县| 吉安市| 武穴市| 建昌县| 周口市| 邵阳市| 师宗县| 沈丘县| 白银市| 彭州市| 江城| 斗六市| 临武县| 遂溪县| 宜章县| 麻栗坡县| 南通市| 连江县| 浦城县| 道孚县|