嚴(yán)重胃潰瘍的飲食食譜分享 四個(gè)食譜適合嚴(yán)重胃潰瘍患者
嚴(yán)重胃潰瘍患者可選擇小米南瓜粥、山藥紅棗羹、蒸蛋羹、胡蘿卜泥四種溫和食譜輔助康復(fù)。這些食物具有易消化、低刺激、修復(fù)黏膜等特性，需配合少食多餐原則。
1、小米南瓜粥：
小米含豐富維生素B族和膳食纖維，南瓜富含果膠與胡蘿卜素，兩者熬煮成糊狀可中和胃酸。制作時(shí)小米需提前浸泡2小時(shí)，南瓜去皮蒸軟后混合燉煮至完全糜爛，每日可食用1-2次，溫度控制在40℃左右避免黏膜刺激。
2、山藥紅棗羹：
山藥黏液蛋白能促進(jìn)潰瘍面愈合，紅棗補(bǔ)益氣血且含環(huán)磷酸腺苷成分。選用鐵棍山藥蒸熟搗泥，去核紅棗煮爛后攪拌成羹，可添加少量藕粉增稠。避免空腹食用，建議作為兩餐間加餐，每次100-150毫升為宜。
3、蒸蛋羹：
雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和卵磷脂，采用水蒸法使質(zhì)地更細(xì)膩。蛋液與溫水按1:1.5比例混合，過濾后文火蒸10分鐘，表面淋兩滴芝麻油。潰瘍急性期可去除蛋黃僅用蛋清，每日不超過2個(gè)雞蛋，避免與豆?jié){同食影響蛋白質(zhì)吸收。
4、胡蘿卜泥：
胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持消化道黏膜完整性。選擇嫩胡蘿卜蒸至筷子可輕易穿透，加少量溫水用料理機(jī)打成細(xì)泥，可搭配半片蘇打餅干食用。急性出血期需過篩去除粗纖維，每日攝入量控制在200克以內(nèi)。
胃潰瘍患者需長期保持飲食溫度在35-45℃之間，所有食材需徹底煮至軟爛無渣狀態(tài)。每日分5-6餐進(jìn)食，單次食量不超過200毫升，餐后保持坐位30分鐘。嚴(yán)格避免辛辣、腌制、油炸及含咖啡因食物，牛奶飲用需限量并觀察是否引發(fā)胃酸分泌增加。合并出血或梗阻癥狀時(shí)需立即禁食并就醫(yī)，恢復(fù)期可逐步添加低脂魚肉、嫩葉蔬菜等食材，但需持續(xù)避免粗纖維和酸性水果。
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