哮喘病的注意事項(xiàng)有哪些 哮喘病的四個(gè)注意事項(xiàng)盤點(diǎn)
關(guān)鍵詞：
哮喘
哮喘病的注意事項(xiàng)主要有規(guī)范用藥、避免誘因、監(jiān)測(cè)病情、應(yīng)急處理四個(gè)方面。
1、規(guī)范用藥：
哮喘患者需長(zhǎng)期使用控制類藥物如布地奈德吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑，急性發(fā)作時(shí)按醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑等緩解藥物。所有藥物需嚴(yán)格遵循處方劑量，不可自行增減或停藥，定期復(fù)診評(píng)估療效。
2、避免誘因：
常見(jiàn)誘發(fā)因素包括冷空氣、花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、煙霧等。患者應(yīng)保持居住環(huán)境清潔，使用防螨寢具，霧霾天減少外出。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，冬季外出佩戴口罩，避免接觸已知過(guò)敏原。
3、監(jiān)測(cè)病情：
每日使用峰流速儀監(jiān)測(cè)呼氣流量峰值，記錄哮喘日記評(píng)估控制水平。出現(xiàn)夜間憋醒、活動(dòng)受限或每周使用緩解藥物超過(guò)2次提示控制不佳，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
4、應(yīng)急處理：
急性發(fā)作時(shí)立即使用速效支氣管擴(kuò)張劑，采取坐位前傾姿勢(shì)緩解呼吸困難。若用藥后癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等危象表現(xiàn)，需立即呼叫急救并送醫(yī)。
哮喘患者日常需保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走，增強(qiáng)心肺功能但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的果蔬，限制易致敏食物如海鮮、堅(jiān)果。保證充足睡眠，冬季注意保暖，接種流感疫苗和肺炎疫苗預(yù)防呼吸道感染。隨身攜帶急救藥物并告知親友發(fā)作時(shí)的協(xié)助方法，定期參加哮喘教育課程掌握自我管理技能。
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