經常尿道感染怎么回事 經常尿道感染的幾個原因須知
經常尿道感染可能由飲水量不足、衛(wèi)生習慣不良、尿路結構異常、免疫力下降、性生活頻繁等原因引起，可通過增加水分攝入、改善衛(wèi)生習慣、藥物治療、增強免疫力、調整性生活頻率等方式治療。
1、飲水量不足：
每日飲水量不足會導致尿液濃縮，排尿次數減少，細菌在尿道停留時間延長，增加感染風險。建議每日飲用2000毫升以上水，保持尿液清亮，通過頻繁排尿沖刷尿道細菌。存在慢性脫水傾向者可在醫(yī)生指導下使用口服補液鹽調節(jié)水電解質平衡。
2、衛(wèi)生習慣不良：
如廁后從后向前擦拭、不及時更換內褲等行為易將腸道細菌帶入尿道。應選擇純棉透氣內褲每日更換，排便后從前向后清潔，避免使用刺激性洗液清洗外陰。絕經后女性可配合雌激素軟膏改善局部黏膜防御功能。
3、尿路結構異常：
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等解剖學異常可能導致尿液滯留，通常伴隨排尿困難、尿流變細等癥狀。需通過尿流動力學檢查確診，輕度者可進行膀胱訓練，嚴重者需接受尿道擴張術或抗反流手術矯正。
4、免疫力下降：
糖尿病、長期使用免疫抑制劑等疾病會削弱尿路上皮防御能力，易繼發(fā)大腸桿菌、變形桿菌感染。除控制基礎疾病外，可接種大腸桿菌疫苗預防，反復感染者需連續(xù)6個月服用小劑量抗生素進行抑菌治療。
5、性生活頻繁：
性交時細菌被推入尿道，尤其使用殺精劑會破壞陰道菌群平衡。建議同房后及時排尿，避免使用含壬苯醇醚的避孕產品。絕經期女性可配合陰道雌激素制劑維持酸性環(huán)境。
日常可增加蔓越莓制品攝入，其含有的原花青素能抑制細菌黏附尿路上皮；練習凱格爾運動增強盆底肌控制力；選擇寬松褲裝避免局部潮濕；每年進行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲篩查。出現(xiàn)血尿、腰痛或發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī)排除腎盂腎炎可能。
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