如何排毒祛痘最有效3類皮膚對(duì)癥下藥

痤瘡是許多女孩最大的公敵，許多MM使用了更多的方法——中藥調(diào)節(jié)、各種護(hù)膚產(chǎn)品、民間處方等不能完全根除痤瘡。事實(shí)上，痤瘡不能根除，只是因?yàn)闆](méi)有使用正確的方法來(lái)適合他們自己。今天小邊將向您介紹不同類型的皮膚特征，以及如何使用痤瘡去除方法。

1、油性皮膚

特點(diǎn):油性皮膚，其特點(diǎn)是油脂分泌非常旺盛，尤其是額頭和鼻翼經(jīng)常有光澤，毛孔粗大，觸摸黑頭，皮質(zhì)厚硬不光滑，外觀暗黃，彈性好，不易衰老。

油性皮膚祛痘要點(diǎn)

1、好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。

2、小心紫外線

油性皮膚對(duì)紫外線非常敏感，很容易吸收紫外線。小心陽(yáng)光，這是痤瘡和痤瘡的壞朋友。雖然日曬后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和痘痘/痘痘的狀況會(huì)有所改善，但是日曬會(huì)增厚皮膚，然后皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的痘痘和痘痘。因此，油性痤瘡皮膚必須使用高質(zhì)量的防曬產(chǎn)品。并且在室內(nèi)工作時(shí)，特別是面對(duì)電腦時(shí)，還要注意涂抹隔離霜。

3、睡眠足

一個(gè)人一生中有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)。睡眠不僅僅是簡(jiǎn)單的休息，更不是浪費(fèi)時(shí)間，而是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅能給你健康的身體和精力，還能成為皮膚健美的秘訣之一。

4、慎飲食

雖然沒(méi)有證明食物與痤瘡/痤瘡皮膚之間的明顯關(guān)系，但每個(gè)人都應(yīng)該觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感，并根據(jù)自己的實(shí)際情況避免食用。盡量少吃油炸食品和巧克力。平時(shí)吃飯時(shí)，請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃蔬菜和水果。

5、有耐心

油性痤瘡皮膚的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，請(qǐng)不要輕易中斷和放棄。

干性皮膚

特點(diǎn):所謂干性皮膚，一般是指角質(zhì)層水分低于10%，皮脂分泌少的皮膚。這種皮膚沒(méi)有油膩感，看起來(lái)容易干燥皺紋。

干性皮膚祛痘的要點(diǎn)

干性皮膚快速祛痘，干性皮膚快速祛痘。我們首先要做的就是阻斷干燥的根源，從保濕開始。

1、隨時(shí)隨地補(bǔ)充水分，注意防曬。

2、飲食調(diào)理。

敏感和干性皮膚應(yīng)注意避免冷食。這種食物通常會(huì)使敏感皮膚和干性皮膚的特征更加明顯。相反，我們應(yīng)該選擇一些溫暖和平坦的食物來(lái)補(bǔ)充。這可以促進(jìn)身體的新陳代謝，改善皮膚干燥和過(guò)敏的特點(diǎn)。

敏感性皮膚

特點(diǎn):皮膚容易受到刺激，引起一定程度的不適。當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，皮膚無(wú)法調(diào)節(jié)，導(dǎo)致不適和過(guò)敏。

敏感皮膚祛痘的要點(diǎn)

1、溫水清潔。

2、更適合使用性質(zhì)溫和的乳劑型洗護(hù)用品。

3、一天清洗兩次。

4、手法要溫和，敏感干燥的部位要少摩擦，用乳劑型洗護(hù)用品接觸，然后輕輕洗掉。

5、始終考慮皮膚的敏感性。無(wú)論是使用面膜還是其他美白精華，都要提前做好過(guò)敏測(cè)試，測(cè)試部位最好在手內(nèi)或耳后。即使是聲稱“已經(jīng)通過(guò)了敏感性測(cè)試”或“針對(duì)敏感性皮膚”的產(chǎn)品，也不要掉以輕心。

6、從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面提高自身體質(zhì)，提高自身免疫力，避免皮膚過(guò)敏癥狀。

7、保養(yǎng)時(shí)，盡量減少化妝棉擦拭次數(shù)，以免引起皮膚不適。