無(wú)花果含雌激素嗎

博禾醫(yī)生
無(wú)花果是一種常見(jiàn)的食物,也是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,很多人喜歡吃無(wú)花果,不僅僅是因?yàn)闊o(wú)花果好吃,還因?yàn)槠涔δ茏饔茫猿詿o(wú)花果可以緩解更年期的不適,有助于補(bǔ)充荷爾蒙。而外,無(wú)花果含有檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以幫助人體更快地消化吸收,促進(jìn)食欲,含有多種脂肪,具有潤(rùn)腸通便的作用,是營(yíng)養(yǎng)豐富、全面的食品。
無(wú)花果中含有雌激素嗎
1、無(wú)花果中含有與雌激素相似的成分,因此女性吃無(wú)花果有助于改善更年期癥狀和婦科癥狀。
2、無(wú)花果富含抗老化物質(zhì),具有防止細(xì)胞老化的作用。無(wú)花果中花青素的抗氧化作用是維生素E的50倍,是維生素C的20倍,具有清除體內(nèi)自由基的作用。
3、無(wú)花果汁中提取的苯甲醛具有抗癌功效,食用無(wú)花果可使癌細(xì)胞癱瘓,對(duì)前列腺癌尤為有效。
吃無(wú)花果的注意事項(xiàng)
1、不成熟的無(wú)花果不能吃。如果不成熟的無(wú)花果中含有一定的毒素,服用后嘴唇會(huì)變得不舒服,建議平時(shí)注意。
2、大便稀疏的人不適合服用無(wú)花果。無(wú)花果中含有的纖維素非常豐富,容易加重大便稀疏的癥狀。
3、胃虛和肝虛患者不宜食用,以免損害健康。
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