小腿骨折是一種非常疼痛的癥狀，需要患者立即就醫(yī)，小腿骨折后會出現(xiàn)小腿腫脹和疼痛。我們可以用冰敷來消腫。小腿骨折需要通過手術(shù)嫁接。嫁接后，患者應(yīng)臥床休息半個月左右，然后調(diào)整飲食。他們不僅要吃骨肉，還要促進骨骼粘附。

1.避免盲目補鈣

我們都知道鈣是骨骼的重要原料，所以有些人認為骨折后補充更多的鈣可以加速骨折的愈合。鈣攝入量的增加并不會加速骨折的愈合，但對于長期臥床的骨折患者來說，也有可能導(dǎo)致血鈣增加，并伴有血磷減少。這是由于長期臥床，一方面抑制鈣的吸收和利用，另一方面增加腎小管對鈣的重吸收。因此，對于骨折患者，體內(nèi)并不缺乏鈣，只要根據(jù)病情和醫(yī)生的指示，加強功能鍛煉，盡快活動，就能促進鈣的吸收和利用，加速骨折的愈合。特別是骨折后臥床的患者，盲目補鈣是沒有好處的，可能是有害的。

2.避免多吃肉骨

有人認為骨折后多吃肉骨可以使骨折早期愈合。事實上，經(jīng)過多次實踐，骨折患者多吃肉骨，不但不能早期愈合，反而會延緩骨折愈合時間。原因是受損后骨的再生主要取決于骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下，骨膜和骨髓才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨的成分主要是磷和鈣。如果骨折后大量攝入，會增加骨質(zhì)中的無機成分，導(dǎo)致骨質(zhì)中有機質(zhì)的比例失衡，從而阻礙骨折的早期愈合。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。

3、忌偏食

骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等。身體本身有能力抵抗這些修復(fù)，而身體修復(fù)組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料依賴于各種營養(yǎng)素。因此，營養(yǎng)是保證骨折順利愈合的關(guān)鍵。

4.避免不消化的東西

骨折患者由于固定石膏或夾板和活動限制，加上傷害腫脹和疼痛，精神擔憂，所以食欲往往低落，有時便秘。因此，食物不僅應(yīng)該營養(yǎng)豐富，而且容易消化和排便，避免吃芋頭、芋頭、糯米等容易脹氣或不消化食物，應(yīng)該多吃水果、蔬菜。

5、忌少喝水

臥床骨折患者，特別是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，行動非常不方便，所以盡量少喝水，以減少排尿次數(shù)，所以雖然排尿次數(shù)減少，但也產(chǎn)生了更大的麻煩。如果臥床患者活動少，腸蠕動減弱，飲用水減少，很容易引起便秘。長期臥床，尿潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系統(tǒng)感染。因此，臥床骨折患者想喝水，不用擔心。

腳骨折盡量不要用拐杖

雖然骨折后肢體運動不是不可能的，但如果骨折患者一直用拐杖走路，可能會導(dǎo)致腿骨生長緩慢，長期無法愈合。

事實上，在良好的復(fù)位和固定的基礎(chǔ)上，積極的肌肉收縮活動對促進骨折愈合非常有幫助。肌肉收縮可促進靜脈回流，改善局部血液循環(huán)。肌肉收縮、負荷等，也能刺激骨折端，縮小骨折端間隙，刺激骨。過早使用拐杖會適得其反。

這些因素會影響骨折的恢復(fù)

除拐杖問題外，長期骨折的原因還與其他方面有關(guān)。例如，骨折部位和骨折的治療是需要注意的問題。

2.骨折處理：脛骨粉碎性骨折在復(fù)位和固定過程中會丟失一些小骨塊。如果在清洗傷口的過程中損失過多的骨塊，會導(dǎo)致大骨缺損，最終骨不連接。

1、骨折部位：骨折長期不愈合的原因可能與骨折部位有關(guān)。脛骨骨折后骨連接的發(fā)生率相對較高，主要發(fā)生在脛骨中下部。主要原因是脛骨中下部血管分布相對罕見，骨折后損傷局部血液運輸，骨膜在手術(shù)中廣泛剝離，會嚴重損害骨折部位的血液供應(yīng)，導(dǎo)致骨連接。