腰間盤突出左腿筋疼怎么治療
關(guān)鍵詞：#腰間盤突出
腰椎間盤突出左腿筋疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起，常伴隨下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。臥床時可在膝下墊軟枕保持屈髖屈膝體位，減輕神經(jīng)根壓迫。日常避免久坐久站，坐姿需保持腰椎生理曲度，必要時使用腰圍支撐。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥；甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)；嚴重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
急性期48小時后可采用超短波、紅外線等熱療促進血液循環(huán)；緩解期用中頻電刺激緩解肌肉痙攣。專業(yè)康復機構(gòu)指導下進行核心肌群訓練，如臀橋、死蟲式等動作增強腰椎穩(wěn)定性，每周3-5次，每次20分鐘。
4、牽引治療
通過機械牽引增大椎間隙，減輕椎間盤壓力。需由專業(yè)康復師操作，采用間歇牽引模式，重量從體重的1/3開始逐漸增加，每次20分鐘。禁忌用于嚴重骨質(zhì)疏松、腰椎滑脫患者。
5、手術(shù)治療
經(jīng)3個月保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時，考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需佩戴支具保護，逐步進行直腿抬高、腰背肌功能鍛煉，3個月內(nèi)避免彎腰負重。
日常應保持標準體重以減少腰椎負荷，睡眠選用中等硬度床墊。避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，搬運物品時保持腰部直立下蹲。規(guī)律進行游泳、小燕飛等低沖擊運動，增強腰背肌力量。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽促進骨骼健康。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙，需立即就醫(yī)。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：下肢靜脈曲張治療費用要多少
