引起心肌梗死最常見的原因
關(guān)鍵詞：#心肌梗死
心肌梗死最常見的原因包括冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙和血脂異常。這些因素通過不同機制導(dǎo)致冠狀動脈狹窄或閉塞，引發(fā)心肌缺血壞死。
1、冠狀動脈粥樣硬化：
冠狀動脈內(nèi)膜下脂質(zhì)沉積形成斑塊是心肌梗死的主要病理基礎(chǔ)。斑塊破裂后誘發(fā)血小板聚集和血栓形成，造成血管急性閉塞。控制血壓血糖、他汀類藥物穩(wěn)定斑塊可延緩病情進展。
2、高血壓：
長期血壓升高加速動脈內(nèi)皮損傷，促進脂質(zhì)沉積和血管重構(gòu)。血壓波動易誘發(fā)斑塊破裂，收縮壓每升高20mmHg心肌梗死風(fēng)險增加50%。鈣通道阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑有助于保護血管。
3、糖尿病：
高血糖狀態(tài)導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能紊亂，糖基化終產(chǎn)物沉積加速動脈硬化。糖尿病患者心肌梗死發(fā)生率是非糖尿病人群的3-4倍，胰島素治療和二甲雙胍可改善代謝異常。
4、吸煙：
煙草中尼古丁和一氧化碳損傷血管內(nèi)皮，升高纖維蛋白原水平。每日吸煙20支者心肌梗死風(fēng)險增加2-3倍，戒煙后2年內(nèi)心血管風(fēng)險可降低50%。
5、血脂異常：
低密度脂蛋白膽固醇升高促進泡沫細(xì)胞形成，甘油三酯增高導(dǎo)致血液黏稠度增加。總膽固醇每降低1mmol/L可減少20%心肌梗死風(fēng)險，阿托伐他汀等藥物能有效調(diào)節(jié)血脂。
預(yù)防心肌梗死需建立健康生活方式，每日攝入300-500克新鮮蔬菜水果，選擇深海魚類補充ω-3脂肪酸；每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳；保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間；定期監(jiān)測血壓血糖血脂指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、呼吸困難等癥狀時需立即就醫(yī)。
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