鼻出血時(shí)的家庭急救處理方法
鼻出血可通過壓迫止血、冷敷處理、調(diào)整體位、避免刺激、藥物輔助等方式進(jìn)行家庭急救。鼻出血通常由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、鼻腔炎癥、凝血功能障礙等原因引起。
1、壓迫止血：
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)柔軟部位，保持10-15分鐘，同時(shí)用嘴呼吸。壓迫可使破裂的血管閉合，多數(shù)前鼻部出血可通過此法止住。若出血量大或持續(xù)不止，需及時(shí)就醫(yī)。
2、冷敷處理：
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前額，促使血管收縮減少出血。冷敷時(shí)需用干凈毛巾包裹冰袋，避免皮膚凍傷。每次冷敷15-20分鐘，間隔5分鐘后可重復(fù)操作。
3、調(diào)整體位：
保持坐姿或半臥位，頭部稍向前傾，使血液從鼻孔流出而非倒流至咽喉。避免仰頭姿勢(shì)，防止血液誤吸入氣管引發(fā)嗆咳，或刺激胃部導(dǎo)致嘔吐。
4、避免刺激：
止血后24小時(shí)內(nèi)避免擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，防止結(jié)痂脫落再次出血。保持環(huán)境濕度在50%-60%，可使用加濕器預(yù)防鼻腔黏膜干燥。
5、藥物輔助：
對(duì)反復(fù)鼻出血者，醫(yī)生可能建議使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管，或涂抹紅霉素眼膏保護(hù)黏膜。凝血功能異常者需遵醫(yī)囑服用氨甲環(huán)酸等止血藥物。
日常預(yù)防需保持鼻腔濕潤(rùn)，可早晚用生理鹽水噴霧清潔鼻腔；高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓；飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜，避免辛辣刺激食物；冬季干燥季節(jié)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。若每周鼻出血超過3次或單次出血超過30分鐘未止，需排查血液疾病或鼻腔結(jié)構(gòu)異常。
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