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早上空腹可以喝蛋白粉嗎

來源:博禾知道

2022-10-27 18:46 26人閱讀

問題描述:早上空腹可以喝蛋白粉嗎

醫(yī)生回答(1)

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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽囊切除術(shù)能服用蛋白粉嗎?
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病患者能吃蛋白粉嗎?
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蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
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吃蛋白粉不能預(yù)防兒童新冠肺炎。新冠肺炎是由于新型冠狀病毒感染引起的,普通人群普遍易感,目前沒有有效的預(yù)防食物以及藥物。但是感染的幾率與個(gè)體的免疫力也有一定的關(guān)系,兒童在適量食用蛋白粉后有助于增強(qiáng)身體的免疫力,可以減少感染的幾率。但如果和新患肺炎感染者密切接觸,還是存在感染的可能的,需要通過戴口罩、勤洗手以及保持有效的隔離空間進(jìn)行預(yù)防。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喝膠原蛋白粉真的能改善皮膚祛斑嗎,有沒有副作用?
喝膠原蛋白粉是能夠改善皮膚以及祛斑的功效,可以延緩衰老以及抗老化的作用,膠原蛋白也具有補(bǔ)水以及使皮膚增加彈性,期間喝膠原蛋白粉是沒有副作用的,如果選擇口服液以及片劑等,是會(huì)有一定的副作用的,因?yàn)樵谏a(chǎn)過程當(dāng)中為了保證有好的口味會(huì)添加一些其它成分。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喝完蛋白粉拉肚子怎么回事?
喝完蛋白粉拉肚子的原因腸道對(duì)攝入蛋白粉過敏、腸道本身存在炎癥等。短時(shí)間內(nèi)服用大量蛋白粉出現(xiàn)腸道不適、拉肚子,多因蛋白粉引起腸道敏感性增加,腸道平滑肌蠕動(dòng)加快導(dǎo)致拉肚子,如本身營養(yǎng)攝入良好,消化系統(tǒng)功能正常則不需要專門喝蛋白粉。腸道本身存在炎癥性疾病,如慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、腸易激綜合征等,服用大量蛋白粉后會(huì)出現(xiàn)拉肚子,因其本身存在腸道菌群失調(diào),攝入蛋白粉后會(huì)導(dǎo)致菌群種類、數(shù)量進(jìn)一步失衡,加重消化不良癥狀。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
喝膠原蛋白粉能抗衰老嗎?
不可以。衰老是每個(gè)人必須接受的現(xiàn)實(shí),只能通過健康飲食和保持鍛煉來延緩。當(dāng)然如果你買的是正規(guī)的膠原蛋白保健品,對(duì)身體沒什么影響。但目前保健品市場(chǎng)混亂,有些膠原蛋白粉會(huì)偷加雌激素類藥物,短期會(huì)讓女性感覺皮膚變好,但長(zhǎng)期會(huì)擾亂正常激素分泌,抑制脂肪分解讓人發(fā)胖,還會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
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蛋白粉和魚油能豐胸嗎?
蛋白粉加魚油起不到豐胸的效果,如果胸部比較小,想要快速豐胸的話,建議可以選擇自體脂肪填充的方法,可以達(dá)到豐胸的效果,而且速度比較快,安全性很高,不會(huì)有排斥感。
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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
內(nèi)吸去眼袋能保持幾年
內(nèi)吸去眼袋一般可以保持3-5年,但具體效果因個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理以及生活習(xí)慣而有所不同。如果術(shù)后護(hù)理得當(dāng),生活方式健康,維持時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)。 1內(nèi)吸去眼袋的效果維持時(shí)間 內(nèi)吸去眼袋是一種微創(chuàng)手術(shù),通常通過結(jié)膜切口去除眼袋脂肪,避免外在疤痕產(chǎn)生。手術(shù)后效果可以維持3-5年。然而,這一維持期因人而異。隨著年齡增長(zhǎng),皮膚的松弛和脂肪堆積可能重新形成眼袋,從而影響效果的持續(xù)時(shí)間。個(gè)人體質(zhì)、膚質(zhì)特點(diǎn)、遺傳因素以及術(shù)中脂肪移除的量和術(shù)后恢復(fù)情況均會(huì)影響效果。 2延長(zhǎng)去眼袋效果的方法 科學(xué)護(hù)理:手術(shù)后需嚴(yán)格遵循避免用力揉搓眼部,按時(shí)涂抹藥物、貼敷冰袋,有助于減輕腫脹和促進(jìn)恢復(fù)。 健康生活方式:保證充足睡眠,避免熬夜,可降低眼袋反彈的概率。飲食上宜減少鹽分?jǐn)z入,避免水腫。 抗衰老護(hù)理:定期使用抗衰老眼霜,搭配正確的按摩手法,可預(yù)防眼部皮膚過早松弛,同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。 激光或儀器保養(yǎng):可在術(shù)后通過熱瑪吉、射頻等非手術(shù)手段,緊致眼部皮膚,間接延長(zhǎng)術(shù)后效果。 3是否需要再次手術(shù) 若術(shù)后幾年眼袋重新形成,可視情況選擇再次手術(shù)或其他方式改善。比如輕微眼袋可通過激光治療消除,而嚴(yán)重問題可考慮再次內(nèi)吸手術(shù)。但需注意,重復(fù)手術(shù)可能導(dǎo)致眼部組織變薄,需要審慎選擇醫(yī)生和醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 內(nèi)吸去眼袋能保持的時(shí)間與個(gè)人護(hù)理、習(xí)慣密切相關(guān)。術(shù)后做好護(hù)理、保持健康的生活方式能有效延長(zhǎng)效果。若復(fù)發(fā)明顯,則需及時(shí)咨詢找到適合自己的解決方案。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
膽結(jié)石癥狀疼痛部位有哪些
膽結(jié)石的疼痛部位通常主要集中在右上腹部,并常伴有惡心、嘔吐等癥狀,但疼痛也可能放射至背部或右肩部。具體疼痛表現(xiàn)與癥狀因結(jié)石的大小、位置和病程而有所差異,及時(shí)識(shí)別并就醫(yī)是必要的處理方式。 1、右上腹部疼痛 這是膽結(jié)石最常見的疼痛部位,通常表現(xiàn)為急性絞痛或持續(xù)性脹痛。這種疼痛多在進(jìn)食油膩食物后發(fā)生,與膽囊受到刺激、結(jié)石引發(fā)膽汁流通受阻有關(guān)。一些患者感到的疼痛非常劇烈,可能難以忍受且無法緩解,需要盡快就醫(yī)。有時(shí),疼痛可能會(huì)在數(shù)小時(shí)后自行減退,但再次發(fā)作的幾率較高。 2、疼痛向后背或右肩放射 膽結(jié)石引發(fā)的疼痛可能會(huì)擴(kuò)散至身體其他部位,尤其是右肩部或右側(cè)背部。這是因?yàn)槟懩业纳窠?jīng)與這些部位的神經(jīng)通過脊髓相互連接。當(dāng)膽囊受到刺激時(shí),身體可能會(huì)“誤判”疼痛的來源。這種放射性的疼痛容易被誤認(rèn)為是其他問題,如肌肉拉傷,因而需要結(jié)合其他癥狀進(jìn)一步辨別。 3、惡心、嘔吐伴隨疼痛 膽結(jié)石發(fā)作時(shí),除了右上腹痛,患者常常還會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐。這是因?yàn)槟懩蚁到y(tǒng)受阻會(huì)引發(fā)消化系統(tǒng)的功能紊亂,胃腸負(fù)擔(dān)增加。尤其在進(jìn)食高脂肪、高膽固醇食物后,這類癥狀更為明顯。這種表現(xiàn)進(jìn)一步提示膽結(jié)石可能已經(jīng)產(chǎn)生了較為嚴(yán)重的影響。 4、發(fā)熱和寒戰(zhàn)提示膽囊炎 如果疼痛伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn),則可能意味著膽結(jié)石已經(jīng)引發(fā)膽囊炎或膽管炎,這是需要緊急處理的情況。此時(shí),患者不應(yīng)拖延,必須立即前往醫(yī)院,通過超聲檢查和血液化驗(yàn)進(jìn)行確診并接受治療。 對(duì)于膽結(jié)石的治療,視病情程度可選擇藥物溶石、體外碎石或手術(shù)方式如腹腔鏡膽囊切除術(shù)。若病情較輕,則需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免高脂肪、高膽固醇食物,多選擇富含纖維的蔬菜和水果。在日常生活中,保持適量運(yùn)動(dòng)和健康體重也是預(yù)防結(jié)石的重要措施。 如果出現(xiàn)類似癥狀,尤其是劇烈疼痛、多次發(fā)作以及伴隨發(fā)熱情況,應(yīng)盡快就醫(yī),避免因延誤治療導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
左右下腹部?jī)蛇吿弁词菫槭裁?/div>
左右下腹部?jī)蛇吿弁纯赡苡啥喾N原因引起,包括內(nèi)臟疾病、消化問題、生殖系統(tǒng)異常或肌肉問題等。精準(zhǔn)判斷需要結(jié)合疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,嚴(yán)重情況下需要及時(shí)就醫(yī)。 1消化系統(tǒng)問題 左右下腹部的疼痛可能與胃腸道功能紊亂或疾病有關(guān)。例如,闌尾炎導(dǎo)致右下腹劇烈疼痛,而憩室炎可能引起左下腹疼痛。消化不良、腹部脹氣及便秘等原因可能引發(fā)類似的不適感。建議規(guī)律飲食、避免油膩,增加膳食纖維攝入,并飲用足夠水。如果問題持續(xù),可使用緩解胃腸道癥狀的藥物,例如蒙脫石散,但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。 2泌尿或生殖系統(tǒng)異常 女性的疼痛可能與卵巢問題如卵巢囊腫或排卵期疼痛或子宮疾病相關(guān),男性則可能涉及睪丸炎或前列腺炎。泌尿系統(tǒng)常見問題如尿路結(jié)石可能表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈疼痛,伴隨尿頻、尿痛或血尿。建議保持良好水分?jǐn)z入,定期檢查泌尿和生殖系統(tǒng)健康,如果發(fā)現(xiàn)異樣需及時(shí)就醫(yī)。對(duì)應(yīng)病癥,藥物治療如抗炎藥是常用選擇,結(jié)石較大時(shí)也可通過體外沖擊波碎石術(shù)治療。 3肌肉損傷或疝氣 過度用力、運(yùn)動(dòng)損傷或腹壁疝氣均可能產(chǎn)生左右下腹局部疼痛,特別是動(dòng)作改變或用力時(shí)更為明顯。如果懷疑肌肉拉傷,可嘗試休息、冷敷緩解疼痛,嚴(yán)重者可配合消炎鎮(zhèn)痛藥使用。例如布洛芬等藥品短期內(nèi)有效,但需注意服藥劑量。若懷疑疝氣,應(yīng)盡快就醫(yī),部分疝氣需要通過手術(shù)修復(fù)來緩解癥狀。 4炎癥或感染性疾病 某些感染,如女性盆腔炎、囊腫感染或男性前列腺炎,也可能導(dǎo)致疼痛部位集中在下腹兩側(cè)。感染性質(zhì)視病因不同可表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或刺痛,伴有發(fā)熱、分泌物增多等全身癥狀。抗生素治療是主要方式,例如頭孢類抗生素常用于初步治療,但需遵醫(yī)囑使用,切勿隨意停藥。 如果腹痛持續(xù)、劇烈或伴隨發(fā)熱、嘔吐等嚴(yán)重癥狀,建議立即就醫(yī)以明確診斷并治療。日常生活中保持良好的飲食習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)和定期體檢,有助于防止類似癥狀再次發(fā)生。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
什么是甲減有什么癥狀
甲狀腺功能減退簡(jiǎn)稱甲減是一種因甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致的全身代謝減慢的疾病,主要癥狀包括疲倦乏力、體重增加、怕冷、皮膚干燥、記憶力減退及抑郁等,嚴(yán)重時(shí)可能影響心血管和神經(jīng)系統(tǒng)健康。及時(shí)就醫(yī)和科學(xué)治療能夠有效改善癥狀和生活質(zhì)量。 1. 甲減的主要癥狀 甲減是一種常見的內(nèi)分泌疾病,其癥狀多樣且可能因病情輕重而異。輕度甲減時(shí)可能沒有明顯癥狀,但隨著病情進(jìn)展,常見表現(xiàn)包括: 精神表現(xiàn):乏力、記憶力減退、注意力不集中,甚至情緒低落、抑郁。 代謝癥狀:食欲正常或下降,但體重卻逐漸增加,畏寒,身體代謝明顯減緩。 皮膚及毛發(fā):皮膚干燥、發(fā)黃或粗糙,毛發(fā)變得稀疏易脫落,指甲變脆。 消化系統(tǒng):便秘常見,部分患者會(huì)有消化不良現(xiàn)象。 心血管及全身癥狀:心率減慢、頭暈、低血壓,重癥時(shí)甚至出現(xiàn)心包積液或黏液性水腫。 這些癥狀的表現(xiàn)輕重因人而異,有時(shí)可能與其他疾病混淆,特別是老年人容易誤認(rèn)為是衰老表現(xiàn)。 2. 甲減的常見原因 甲狀腺疾病:最常見的原因是原發(fā)性甲狀腺疾病,如慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎橋本氏病、碘缺乏或過量、甲狀腺手術(shù)或放射治療引起的損傷。 垂體或下丘腦病變:這類原因較少見,但可能與垂體功能異常或下丘腦功能調(diào)節(jié)失效有關(guān)。 藥物或遺傳因素:某些藥物如鋰鹽、胺碘酮可影響甲狀腺功能,少數(shù)甲減具有遺傳背景。 3. 科學(xué)應(yīng)對(duì)甲減癥狀 明確病因后,甲減可通過替代療法和健康的生活方式改善: 藥物治療:使用左甲狀腺素鈉L-T4是最常見的治療方法,劑量需根據(jù)體重、初始甲狀腺功能值及臨床表現(xiàn)調(diào)整。 飲食調(diào)節(jié):日常補(bǔ)充適量碘元素如食用碘鹽、海產(chǎn)品,避免攝入過量;多吃富含抗氧化劑的食物,如新鮮水果和蔬菜。 生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或快走,幫助改善疲倦乏力的狀況,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。 患有甲減時(shí),不僅需要藥物治療,還需從飲食、作息等方面進(jìn)行全面調(diào)理。如果出現(xiàn)以上提及癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能檢查如TSH、T4檢測(cè),以便明確診斷并接受規(guī)范治療,從而改善癥狀、恢復(fù)健康生活狀態(tài)。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
牙齒不齊矯正要多少錢
牙齒不齊矯正的費(fèi)用通常在幾千元到幾萬元之間,具體價(jià)格受矯正方法、醫(yī)院資質(zhì)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)人牙齒情況等因素的影響。常見的矯正方式包括傳統(tǒng)金屬托槽、自鎖托槽以及隱形矯正,價(jià)格存在顯著差異。 1、矯正方式及費(fèi)用 牙齒矯正方式是決定費(fèi)用的關(guān)鍵因素。 傳統(tǒng)金屬托槽:這是一種常見且經(jīng)濟(jì)的矯正方式,費(fèi)用一般在8000-20000元。優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格較低,矯正效果穩(wěn)定;缺點(diǎn)是美觀性較差,對(duì)患者的口腔清潔要求高。 自鎖托槽矯正:改良后的自鎖托槽減少了對(duì)牙箍的摩擦,矯正周期較短,費(fèi)用在15000-30000元之間。它同樣外露,但舒適度和矯正效率更高。 隱形矯正:隱形矯正如隱適美價(jià)格更高,一般在25000-60000元之間。這種方式美觀性最好,幾乎不可見,但適用范圍有限,并且需要更高的配合度。 2、醫(yī)院和醫(yī)生的影響 牙齒矯正費(fèi)用受醫(yī)院和醫(yī)生水平影響較大。三甲醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一般高于普通口腔診所,因?yàn)樵O(shè)備更先進(jìn)、治療更有保障。經(jīng)驗(yàn)豐富的正畸醫(yī)生收費(fèi)也相對(duì)較高,但能夠更好地處理復(fù)雜的牙齒問題,減少矯正失敗風(fēng)險(xiǎn)。 3、個(gè)人牙齒情況和矯正時(shí)長(zhǎng) 具體費(fèi)用還與個(gè)人牙齒情況相關(guān)。若患者牙齒輕微不齊,矯正難度低,費(fèi)用較低。但若牙齒畸形嚴(yán)重,涉及拔牙甚至手術(shù),費(fèi)用會(huì)顯著增加。矯正時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)影響總成本,某些復(fù)雜情況可能需要2-3年的治療周期。 4、附加費(fèi)用 矯正過程中的附加費(fèi)用也需考慮,包括術(shù)前拍片、模具制作、定期復(fù)診,以及矯正結(jié)束后的保持器費(fèi)用等。術(shù)前檢查和拍片費(fèi)用通常在500-1000元,保持器的費(fèi)用視情況而定,一般在1000-5000元。 整牙是一個(gè)長(zhǎng)期投資,建議優(yōu)先選擇正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)和專業(yè)確保治療效果和安全性。在決定前,您可以咨詢多家醫(yī)院,綜合對(duì)比價(jià)格、技術(shù)和服務(wù)質(zhì)量,選擇最適合自己的方案。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
年輕人也要當(dāng)心猝死嗎
年輕人也需要警惕猝死,因?yàn)楝F(xiàn)代生活方式、長(zhǎng)期壓力、不健康習(xí)慣和潛在的健康問題都可能增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。通過改善生活方式、定期體檢以及及時(shí)應(yīng)對(duì)健康異常,可以有效降低猝死的概率。 1、為什么年輕人會(huì)面臨猝死風(fēng)險(xiǎn)? 猝死是指因內(nèi)科急癥導(dǎo)致的突然死亡,雖然常見于中老年人,但年輕人同樣面臨風(fēng)險(xiǎn),主要原因包括以下幾點(diǎn): 遺傳因素:某些具有家族遺傳傾向的疾病,如先天性心臟病、長(zhǎng)QT綜合征等,會(huì)增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。 生活方式問題:現(xiàn)代年輕人普遍缺乏運(yùn)動(dòng),飲食高油高脂,再加上作息不規(guī)律如熬夜、過度勞累和長(zhǎng)期精神壓力,可能導(dǎo)致心血管健康受損。 潛在疾病:一些年輕人可能存在未被發(fā)現(xiàn)的高血壓、高血糖、高血脂等隱匿性心血管疾病,或心肌炎等病理性情況,也可能引發(fā)猝死。 外部因素:藥物濫用比如過量的興奮劑或減肥藥、極端運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等行為,同樣是重要的猝死誘因。 2、如何預(yù)防猝死風(fēng)險(xiǎn)? 預(yù)防猝死關(guān)鍵在于守護(hù)心血管健康,同時(shí)關(guān)注自身生活習(xí)慣和健康預(yù)警信號(hào)。以下建議可以幫助降低風(fēng)險(xiǎn): 保持健康生活方式: 飲食上減少飽和脂肪、高糖、高鹽的攝入,增加水果、蔬菜、魚類等富含歐米伽3脂肪酸與抗氧化物質(zhì)的食物。 每周至少進(jìn)行三次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車或游泳,每次持續(xù)30分鐘以上,同時(shí)盡量保證規(guī)律的作息時(shí)間。 定期檢查健康狀況: 每年至少一次體檢,重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖、心電圖等心血管健康指標(biāo),預(yù)防問題早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 如果有心慌、胸痛、不明原因的頭暈、暈厥等癥狀時(shí),及時(shí)就醫(yī)排查,避免忽視潛在疾病。 戒除危險(xiǎn)行為: 遠(yuǎn)離香煙、酒精及不明藥物,避免攝入含高劑量興奮劑的飲料及藥品。 高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)做到循序漸進(jìn),避免突然過量的身體負(fù)荷。 3、緊急情況怎么辦? 如果身邊的人突然出現(xiàn)心臟驟停等突發(fā)狀況,應(yīng)立刻進(jìn)行搶救: 首先撥打急救電話,尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。 搶救過程中可利用AED自動(dòng)體外除顫儀進(jìn)行除顫處理,同時(shí)通過胸外按壓進(jìn)行心肺復(fù)蘇CPR,直到醫(yī)療救援人員到來。 年輕人猝死的風(fēng)險(xiǎn)與現(xiàn)代環(huán)境和自身健康狀況有關(guān),但通過健康的生活習(xí)慣、定期檢查和及時(shí)應(yīng)對(duì)健康異常,可以有效降低風(fēng)險(xiǎn)。從今天開始,管理健康從日常做起,對(duì)自身和家人的生命負(fù)責(zé)。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
低位直腸癌保肛手術(shù)后肛門失禁的防治
低位直腸癌保肛手術(shù)后肛門失禁是一種較常見的術(shù)后并發(fā)癥,可能由術(shù)后直腸功能減弱、神經(jīng)損傷和組織損傷等因素導(dǎo)致,可通過藥物治療、飲食調(diào)理和肛門功能鍛煉緩解或改善。 1、術(shù)后肛門失禁的原因 低位直腸癌的保肛手術(shù)會(huì)切除部分直腸和相關(guān)組織,這一過程中可能造成肛門括約肌的損傷或神經(jīng)損傷: 手術(shù)操作與神經(jīng)損傷:手術(shù)過程中直腸周圍的自主神經(jīng)可能受損,影響括約肌的控制力,導(dǎo)致功能減弱。 直腸儲(chǔ)存功能下降:手術(shù)后直腸被部分切除,儲(chǔ)存糞便的能力降低,可能引發(fā)肛門失禁。 術(shù)后炎癥和瘢痕形成:組織愈合過程中出現(xiàn)瘢痕或局部炎癥,可能進(jìn)一步影響肛門控制功能。 2、藥物治療的方法 藥物治療是改善肛門失禁的重要手段: 控制排便頻率:可使用地芬諾酯、洛哌丁胺等抗腹瀉藥減緩腸道蠕動(dòng),減少排便次數(shù)。 減少局部炎癥:應(yīng)用黃藥子粉貼敷肛周皮膚,能緩解局部炎癥,促進(jìn)恢復(fù)。 腸道調(diào)節(jié)劑:如益生菌制劑,改善腸道菌群環(huán)境,幫助形成穩(wěn)定的大便形態(tài),增強(qiáng)控便能力。 3、飲食調(diào)理的重要性 術(shù)后合理的飲食調(diào)理可有效緩解癥狀: 高纖維飲食:燕麥片、蔬菜等富含膳食纖維的食物能增加糞便成形,有助于穩(wěn)定排便節(jié)律。 減少刺激性食物:避免咖啡、酒精和辛辣食物,減少胃腸刺激,降低急迫性排便幾率。 適當(dāng)補(bǔ)充液體:每天保證足夠飲水,但避免飯后立即大量飲水,以控制胃腸過度蠕動(dòng)。 4、肛門功能鍛煉的作用 針對(duì)性鍛煉能增強(qiáng)肛門括約肌力量: 凱格爾訓(xùn)練:收縮肛門肌肉5秒后放松,重復(fù)15-20次,每天2-3組,有助于緩解失禁。 電刺激治療:通過低頻電刺激肛周肌肉,能促進(jìn)括約肌的功能恢復(fù)。 低位直腸癌保肛手術(shù)后肛門失禁是可以通過科學(xué)的綜合治療得到有效改善的。早期診斷、合理治療和預(yù)防性護(hù)理尤為關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生制定針對(duì)性治療方案以避免進(jìn)一步的肛門功能損害,確保術(shù)后生活質(zhì)量。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
武漢專業(yè)治焦慮醫(yī)院哪個(gè)好
武漢專業(yè)治療焦慮比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院、武漢市漢陽醫(yī)院等。這些醫(yī)院在焦慮癥診療領(lǐng)域均具備豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和規(guī)范化的治療體系,其中華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科作為國家臨床重點(diǎn)專科,配備生物反饋治療儀、經(jīng)顱磁刺激儀等先進(jìn)設(shè)備,開設(shè)焦慮障礙專病門診,采用認(rèn)知行為療法聯(lián)合藥物治療模式,形成特色診療路徑。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科建立焦慮癥多維度評(píng)估體系,整合虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法等新技術(shù),針對(duì)不同嚴(yán)重程度的患者制定階梯式治療方案。湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心設(shè)立焦慮障礙亞專科,開展團(tuán)體心理治療、正念減壓訓(xùn)練等非藥物干預(yù),建立覆蓋急性期治療到康復(fù)管理的全程服務(wù)體系。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科創(chuàng)建于1956年,是湖北省最早成立的精神疾病診療專科。科室在焦慮癥治療領(lǐng)域形成特色優(yōu)勢(shì),設(shè)立獨(dú)立的焦慮障礙專病門診,配置智能心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)、近紅外腦功能成像儀等先進(jìn)設(shè)備,可完成焦慮水平的量化評(píng)估。治療體系涵蓋藥物治療規(guī)范、個(gè)體認(rèn)知行為治療(CBT)標(biāo)準(zhǔn)化流程及團(tuán)體心理干預(yù)項(xiàng)目,針對(duì)廣泛性焦慮、驚恐障礙等不同類型開展精準(zhǔn)治療。科室創(chuàng)新性引入重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)技術(shù),建立物理治療聯(lián)合心理治療的整合模式,年接診焦慮癥患者超過8000例。科研方面參與制定《中國焦慮障礙防治指南》,牽頭開展焦慮癥認(rèn)知功能研究等國家級(jí)課題。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科是湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)掛靠單位,在焦慮障礙診療方面具有完善的服務(wù)體系。科室配備虛擬現(xiàn)實(shí)暴露治療系統(tǒng)、生物反饋訓(xùn)練儀等專業(yè)設(shè)備,建立包含18項(xiàng)核心指標(biāo)的心理評(píng)估數(shù)據(jù)庫。治療模式采用分級(jí)診療制度,輕癥患者實(shí)施自助式心理訓(xùn)練聯(lián)合低頻次咨詢,中重度病例開展為期12周的強(qiáng)化認(rèn)知行為治療項(xiàng)目。特色服務(wù)包括焦慮癥患者家庭支持計(jì)劃,通過家屬教育課程提升家庭護(hù)理能力。科室聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科開展焦慮共病慢性疾病的跨學(xué)科診療,建立代謝指標(biāo)監(jiān)測(cè)體系,優(yōu)化藥物選擇方案。每年舉辦焦慮癥公益講座及義診活動(dòng),累計(jì)服務(wù)社區(qū)居民超萬人次。湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心為國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心分中心,焦慮癥年門診量達(dá)1.2萬人次。中心設(shè)置獨(dú)立的焦慮障礙病區(qū),配備多參數(shù)生物反饋儀、腦電超慢漲落分析儀等設(shè)備,可完成自主神經(jīng)功能檢測(cè)。治療體系整合藥物治療規(guī)范、中醫(yī)耳穴貼壓療法及音樂放松訓(xùn)練,形成中西醫(yī)結(jié)合特色。創(chuàng)新開展基于移動(dòng)終端的焦慮管理項(xiàng)目,開發(fā)具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的心理自助應(yīng)用程序,實(shí)現(xiàn)治療過程全程數(shù)字化管理。針對(duì)青少年焦慮問題,聯(lián)合學(xué)校建立早期篩查干預(yù)機(jī)制,開發(fā)適合不同年齡段的心理教育課程。科研方面承擔(dān)焦慮癥腸道菌群研究等省級(jí)重點(diǎn)課題,發(fā)表SCI論文20余篇。武漢大學(xué)人民醫(yī)院臨床心理科武漢大學(xué)人民醫(yī)院臨床心理科是湖北省最早開展焦慮癥系統(tǒng)治療的專科之一,年接診量逾9000例。科室建立標(biāo)準(zhǔn)化的焦慮障礙診療路徑,配備全套心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和經(jīng)顱直流電刺激(tDCS)設(shè)備。治療項(xiàng)目包括階梯式暴露療法、接納承諾治療(ACT)等新型心理干預(yù)技術(shù),針對(duì)特定恐懼癥開展虛擬現(xiàn)實(shí)暴露訓(xùn)練。聯(lián)合康復(fù)科設(shè)計(jì)軀體化癥狀的運(yùn)動(dòng)處方,建立藥物治療聯(lián)合運(yùn)動(dòng)療法的綜合干預(yù)模式。科室開設(shè)夜間門診和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù),滿足不同群體就診需求。主持編寫《綜合醫(yī)院焦慮障礙診治手冊(cè)》,培訓(xùn)基層醫(yī)務(wù)人員超過500人次。武漢市精神衛(wèi)生中心武漢市精神衛(wèi)生中心作為三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,焦慮障礙診療能力位居華中地區(qū)前列。中心設(shè)置獨(dú)立的焦慮癥病區(qū),配備近紅外腦功能檢測(cè)系統(tǒng)、心率變異性分析儀等先進(jìn)設(shè)備。治療體系涵蓋藥物治療監(jiān)測(cè)平臺(tái)、標(biāo)準(zhǔn)化心理治療模塊及康復(fù)技能訓(xùn)練項(xiàng)目,建立門診-住院-社區(qū)全程管理模式。創(chuàng)新開展藝術(shù)治療項(xiàng)目,通過繪畫、音樂等表達(dá)性藝術(shù)手段輔助治療。中心與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診機(jī)制,組建專業(yè)團(tuán)隊(duì)開展居家康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。承擔(dān)武漢市心理危機(jī)干預(yù)任務(wù),開設(shè)24小時(shí)心理援助熱線,年處理焦慮相關(guān)來電咨詢超2萬例。武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院精神心理科武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院精神心理科是湖北省卒中學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)主委單位,在焦慮共病軀體疾病的診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室配備心理CT系統(tǒng)、睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備,建立焦慮-軀體癥狀多維評(píng)估體系。治療模式整合藥物治療、松弛訓(xùn)練及工娛治療,針對(duì)心血管疾病伴發(fā)焦慮開發(fā)專項(xiàng)干預(yù)方案。開展基于互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的復(fù)診隨訪系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)用藥指導(dǎo)、癥狀監(jiān)測(cè)的全程管理。科室聯(lián)合心血管科建立雙心門診,年接診心腦血管疾病伴焦慮患者超過2000例。武漢市漢陽醫(yī)院精神心理科武漢市漢陽醫(yī)院精神心理科作為區(qū)域精神衛(wèi)生防治網(wǎng)絡(luò)的樞紐單位,構(gòu)建了覆蓋全區(qū)的焦慮癥防治體系。科室配備標(biāo)準(zhǔn)化心理治療室、團(tuán)體輔導(dǎo)室等專業(yè)場(chǎng)地,開展基于正念的認(rèn)知療法(MBCT)項(xiàng)目。建立社區(qū)焦慮篩查機(jī)制,通過移動(dòng)檢測(cè)車開展基層篩查,年服務(wù)量超5000人次。治療體系包含藥物治療監(jiān)測(cè)平臺(tái)和心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng),針對(duì)產(chǎn)后焦慮等特殊群體開發(fā)專項(xiàng)干預(yù)方案。科室承擔(dān)漢陽區(qū)基層醫(yī)務(wù)人員培訓(xùn)任務(wù),定期舉辦焦慮障礙規(guī)范化診療培訓(xùn)班。
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