99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

不同顏色、類型的痘坑痘印,怎么修復(fù)?

關(guān)鍵詞:痘坑痘印

不同顏色、類型的痘坑痘印,怎么修復(fù)?

痘痘消退后留下的痘印和痘坑,是許多人護(hù)膚路上的“持久戰(zhàn)”。這些頑固的“皮膚記憶”,不僅是皮膚的傷疤,更可能成為自信的裂縫。

1.痘印:

痘印本質(zhì)上是皮膚炎癥后的痕跡,可分為紅色痘印與黑色痘印。

紅色痘印是毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂后的殘留,尤其在溫度升高或運(yùn)動(dòng)后更為明顯。這類痘印若能及時(shí)處理,通常可在3-6個(gè)月內(nèi)淡化,修復(fù)的核心在于抗炎和促進(jìn)微循環(huán),封閉異常血管。

若紅色痘印未及時(shí)干預(yù),可能發(fā)展為黑色痘印或褐色斑塊。針對黑色痘印,需多管齊下,外用壬二酸、維生素C抑制黑色素生成,配合果酸煥膚加速代謝;頑固色斑可借助調(diào)Q激光或光子嫩膚分解色素顆粒。

2.痘坑:

與痘印不同,痘坑屬于凹陷性瘢痕,是真皮層膠原蛋白和彈性纖維遭到破壞后的結(jié)構(gòu)塌陷。根據(jù)形態(tài)差異,主要分為三種類型:

冰錐型痘坑:形似細(xì)小的針孔,開口窄、深度大,修復(fù)難度最高。傳統(tǒng)激光難以觸及深層組織,需通過微針射頻(黃金微針)的熱損傷,啟動(dòng)修復(fù)機(jī)制。

碾壓型痘坑:皮膚表面如波浪般起伏,邊緣坡度平緩,多因真皮層纖維組織粘連牽拉所致。皮下剝離術(shù)是首選方案,再結(jié)合點(diǎn)陣激光促進(jìn)膠原重塑,逐步填平凹陷。

廂車型痘坑:邊緣陡峭、底部平坦,類似方形凹槽。這類痘坑可通過點(diǎn)陣激光與微針聯(lián)合治療改善,激光作用于淺層刺激再生,微針則在深層打開通道。

無論是痘印還是痘坑,修復(fù)都需遵循科學(xué)邏輯:先控制活躍痘痘,再處理遺留問題。若皮膚仍反復(fù)長痘,盲目進(jìn)行激光或刷酸可能加重炎癥。此外,修復(fù)過程中需堅(jiān)持兩大核心:嚴(yán)格防曬與屏障修護(hù)。紫外線是色素沉著的催化劑,而過度清潔可能破壞皮膚屏障,反而延緩修復(fù)進(jìn)程。

蘭小瓊副主任醫(yī)生是四川友誼醫(yī)院疤痕科特聘專家,在華西醫(yī)院、省醫(yī)院本專業(yè)工作二十余年累計(jì)非常豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),對臨床上常見疤痕疙瘩、增生疤痕及各種病毒性皮膚病,性傳播疾病有很強(qiáng)的診斷,治療及處理能力,先后發(fā)布論文數(shù)篇。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
相關(guān)推薦
過年意外懷孕?別怕!這樣做將傷害降到最低~
過年意外懷孕?別怕!這樣做將傷害降到最低~節(jié)假日里時(shí)間足、氣氛濃,常常一不小心就會(huì)“意外中獎(jiǎng)”。面對突如其來的新生命,對于因種種原因暫時(shí)不想要寶寶的女性來說,人流手術(shù)是最好的選擇,但是怎樣才能將人流的
假期飲食不當(dāng)消化不良?試試復(fù)方消化酶
“十一”長假剛剛過去,許多人都會(huì)趁著假期空閑見見朋友,點(diǎn)上一桌美食,吃飯聊天,享受假期的美好。不料假期結(jié)束后卻出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”,早飽、胃脹的癥狀相繼而來。這可能是腸胃在提醒你出現(xiàn)了消化不良。那節(jié)后
借助進(jìn)博會(huì)溢出效應(yīng),森世海亞攜手各界推動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)新質(zhì)生產(chǎn)力
2024年11月5日,第七屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì)(下簡稱:進(jìn)博會(huì))再次在上海拉開帷幕。自2018年開辦首屆以來,進(jìn)博會(huì)依托其強(qiáng)大的溢出效應(yīng),已經(jīng)成為外資醫(yī)療健康企業(yè)加速創(chuàng)新產(chǎn)品落地、牽頭行業(yè)上下游開展合
多學(xué)科專家“進(jìn)言獻(xiàn)策”,共話老年病慢病臨床防治新思路
由于人口基數(shù)龐大、老齡化程度日漸加深,中國的慢病患者數(shù)量在10年之間增長了10倍,慢病已經(jīng)成為嚴(yán)重危害我國居民健康、影響國家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問題。數(shù)據(jù)顯示,我國超過1.8億老年人患有慢性病,
天演藥業(yè)于2024 SITC年會(huì)上公布其抗 CTLA-4 SAFEbody? ADG126(Muzastotug)單一療法及與抗 PD-1 療法聯(lián)用最新臨床數(shù)據(jù)
安全抗體ADG126通過精確掩蔽肽設(shè)計(jì)、靶向新型抗原表位及部分CTLA-4配體阻斷,相比伊匹木單抗(ipilimumab)表現(xiàn)出更強(qiáng)的抗體依賴性細(xì)胞毒性(ADCC),提高了臨床安全性和有效性臨床數(shù)據(jù)顯
益普生罕見病治療藥物奧德昔巴特膠囊在華獲批
2024年12月04日,全球特藥領(lǐng)域生物制藥公司益普生(Euronext:IPN;ADR:IPSEY)宣布BYLVAY,Odevixibatcapsules(中文:蓓爾唯,奧德昔巴特膠囊)于12月1日
調(diào)糖調(diào)脂減體重,津力達(dá)顆粒是純中藥嗎?
糖尿病,這一全球性慢性疾病,正給無數(shù)患者的生活帶來沉重負(fù)擔(dān)。在探索治療之路上,中醫(yī)以其獨(dú)特優(yōu)勢日益受到矚目。其中,津力達(dá)顆粒作為依據(jù)中醫(yī)絡(luò)病理論研發(fā)的糖尿病治療藥物,備受糖友關(guān)注。一個(gè)常見疑問隨之而來
近視防控新突破!梅茨勒?離焦鏡臨床試驗(yàn)結(jié)果振奮人心
一、項(xiàng)目背景近視是全球最常見眼部疾病,患病率近幾十年不斷上升成為公共衛(wèi)生問題[1],不容忽視。近年來國家積極發(fā)布各項(xiàng)相關(guān)政策探索如何控制兒童青少年近視的發(fā)生發(fā)展。目前,周邊視網(wǎng)膜離焦是近視發(fā)生發(fā)展機(jī)制
鹽酸氨基葡萄糖膠囊VS硫酸氨基葡萄糖膠囊,誰是更優(yōu)選
關(guān)節(jié)“不開心”,后果很“炎”重!關(guān)節(jié)作為連接人體骨骼的關(guān)鍵部位,一旦出現(xiàn)問題,帶來的不僅僅是疼痛、腫脹等狀況,還可能影響正常的身體活動(dòng),如果不及時(shí)干預(yù)治療,骨關(guān)節(jié)炎也會(huì)找上門。尤其是對于本身年齡比較大
膽管癌什么藥比較好?FGFR靶點(diǎn)藥達(dá)伯坦?(佩米替尼)給出新答案
預(yù)后差、死亡率高,讓膽管癌(CCA)成為令人聞之色變的“癌癥之王”。據(jù)統(tǒng)計(jì),50%患者確診時(shí)已進(jìn)入晚期,生存期不足一年。近年來,醫(yī)學(xué)界不斷探索新的靶點(diǎn)和藥物,以期在膽管癌治療方面取得新突破。其中,信達(dá)
總是揉眼睛摳鼻子是什么原因
總是揉眼睛摳鼻子可能由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、鼻前庭濕疹、心理行為習(xí)慣、環(huán)境刺激物等因素引起。1、過敏性結(jié)膜炎:眼部瘙癢是??...
心率過快怎么降下來 心率過快的幾個(gè)降低妙招分享
心率過快可通過深呼吸練習(xí)、補(bǔ)充電解質(zhì)、冷敷前額、按壓頸動(dòng)脈竇、服用藥物等方式緩解。心率過快通常由情緒激動(dòng)、脫水、甲狀腺功...
腰椎間盤突出癥患者睡眠應(yīng)注意什么問題
腰椎間盤突出癥患者睡眠時(shí)需注意睡姿選擇、床墊硬度、體位調(diào)整、保暖防寒、避免不良習(xí)慣等問題。1、睡姿選擇:側(cè)臥時(shí)雙膝間夾枕??...
新生兒消化不好大便有奶瓣怎么辦
新生兒消化不好大便有奶瓣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充益生菌、腹部按摩、就醫(yī)檢查和藥物治療等方式改善。該現(xiàn)象通常由消化系統(tǒng)發(fā)育...
慢性紅斑滲出性胃竇炎的病因和治療方法
慢性紅斑滲出性胃竇炎可能由幽門螺桿菌感染、長期使用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素及不良飲食習(xí)慣引起,可通過藥物治療...
先兆流產(chǎn)保胎成功率高嗎 如何提高先兆流產(chǎn)保胎率
先兆流產(chǎn)保胎成功率與個(gè)體差異相關(guān),提高保胎率需結(jié)合病因干預(yù)與規(guī)范治療。先兆流產(chǎn)保胎成功率主要受胚胎質(zhì)量、母體因素、治療時(shí)...
成人過敏性紫癜能吃什么食物
成人過敏性紫癜患者宜選擇低敏、富含維生素C和K的食物,推薦食物包括粳米、蘋果、西蘭花、瘦豬肉、藕粉等。1、粳米:粳米作為低敏...
血清陽性吃連花清瘟有用嗎
血清陽性患者服用連花清瘟需結(jié)合具體病因判斷。連花清瘟的適用性主要與病毒感染類型、中醫(yī)證型匹配度、藥物成分作用、個(gè)體差異及...
唇炎怎么治療 治療唇炎的3個(gè)治療方法揭秘
唇炎可通過局部保濕護(hù)理、藥物治療和光療三種方式治療。唇炎通常由干燥氣候刺激、過敏反應(yīng)和微生物感染等原因引起。1、局部保濕??...
小兒多動(dòng)癥的發(fā)病原因是什么
小兒多動(dòng)癥的發(fā)病原因可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、腦結(jié)構(gòu)發(fā)育異常、環(huán)境因素及心理社會(huì)因素有關(guān)。1、遺傳因素:家族研究顯示??...
月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效?月經(jīng)量少怎么辦?
月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效,導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多,所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少,那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒,但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少,可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;
心肌炎有什么癥狀?心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)
心肌炎有什么癥狀,心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀,心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。
大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事?是哪些疾病造成的
大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有:痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。
低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事?造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些
低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有:高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。
華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強(qiáng)?哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜
華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專科的科室有:核醫(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。
13價(jià)肺炎疫苗多少錢一針
13價(jià)肺炎疫苗價(jià)格根據(jù)地區(qū)和醫(yī)院的不同一般在700-1300元人民幣之間,具體價(jià)格需根據(jù)接種地點(diǎn)而定,還會(huì)因疫苗批次和醫(yī)院的定價(jià)策略有所波動(dòng)。為確保價(jià)格透明并獲得可靠的疫苗接種服務(wù),建議咨詢當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫中心或正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 1、價(jià)格因素 影響13價(jià)肺炎疫苗價(jià)格的主要因素包括生產(chǎn)廠家、疫苗供求關(guān)系以及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平。一般來說,輝瑞公司生產(chǎn)的13價(jià)肺炎疫苗是目前市場上的主要產(chǎn)品,其價(jià)格因進(jìn)口成本較高,在各地可能定價(jià)略有調(diào)整。在經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的城市如北京、上海等,價(jià)格可能偏高,而較小城市價(jià)格可能相對低些。私人診所和公立醫(yī)院的定價(jià)也會(huì)有差異,如私人診所可能會(huì)附加一定的服務(wù)費(fèi)用。 2、費(fèi)用支付方式 部分地區(qū)已將13價(jià)肺炎疫苗納入醫(yī)保支付范圍,如果接種的是醫(yī)保覆蓋的人群,可通過醫(yī)保賬戶結(jié)算。如果屬于自費(fèi)接種人群,則需要自行承擔(dān)全部費(fèi)用。建議在接種前詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門,了解是否有接種補(bǔ)貼政策或醫(yī)保優(yōu)惠等細(xì)則。 3、性價(jià)比與接種必要性 雖然13價(jià)肺炎疫苗價(jià)格相對較高,但它對于預(yù)防肺炎球菌感染引起的嚴(yán)重疾病如肺炎、腦膜炎等有顯著效果,尤其適用于2歲以下兒童和65歲以上老年人群。對于嬰幼兒來說,通常需要接種4次完成全程免疫,而成年人和老年人僅需接種1針,因此長期來看性價(jià)比較高。 接種13價(jià)肺炎疫苗的費(fèi)用因地而異,但其對健康的防護(hù)價(jià)值不容忽視。如果計(jì)劃接種,建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢最新價(jià)格,并了解合適的接種方案。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
胸悶患者看過來,服用什么藥效果好
胸悶可能由多種原因引起,服藥需根據(jù)具體病因?qū)ΠY處理,常見的藥物包括硝酸甘油、沙丁胺醇以及抗焦慮藥物,具體用藥請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若胸悶癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適,應(yīng)立即就醫(yī),明確病因后再選擇治療方案。 1心臟病相關(guān)胸悶 如果胸悶是由心臟病如冠心病或心絞痛引起,硝酸甘油通常是首選藥物,它能迅速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心肌供血,從而緩解癥狀。服用時(shí)將藥片置于舌下即可發(fā)揮作用。但需要注意,服藥后若胸悶未能緩解,應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查。長期病情管理可能需要服用阿司匹林或他汀類藥物,這類藥物可預(yù)防血栓和控制血脂,減少疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2呼吸道疾病相關(guān)胸悶 如果胸悶伴隨呼吸急促、喘息,可能是哮喘、慢性阻塞性肺疾病COPD等引起。這類情況通常需要用到支氣管擴(kuò)張藥如沙丁胺醇。沙丁胺醇通過松弛氣道平滑肌,快速改善呼吸困擾,常見形式為吸入劑或霧化液。長期控制哮喘可能需要吸入類固醇如布地奈德以減輕炎癥。 3焦慮或心理因素引起的胸悶 心理壓力、焦慮等精神因素同樣可能表現(xiàn)為胸悶。如果經(jīng)檢查并無器質(zhì)性疾病,醫(yī)生通常會(huì)推薦抗焦慮藥物如勞拉西泮。這類藥物能有效緩解焦慮癥狀,并改善由此引起的胸悶。不少患者還可以選擇非藥物治療,比如配合心理咨詢或練習(xí)放松技巧,讓身心得到放松。 藥物治療胸悶需針對病因?qū)ΠY下藥,切忌自行購藥或長期使用。若胸悶伴隨胸痛、呼吸急促、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,一定要立即就醫(yī),避免耽誤病情。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
生耗的營養(yǎng)價(jià)值與副作用
生蠔營養(yǎng)價(jià)值豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅元素、維生素D等多種營養(yǎng)成分,但食用不當(dāng)可能引發(fā)胃腸不適或重金屬中毒等副作用。科學(xué)合理地食用生蠔對健康尤為重要。 1、生蠔的營養(yǎng)價(jià)值 生蠔被譽(yù)為“海洋牛奶”,其營養(yǎng)成分極具特色: 高蛋白質(zhì)含量:生蠔的蛋白質(zhì)比例較高,適量食用可為身體補(bǔ)充必需氨基酸,幫助修復(fù)組織和增強(qiáng)免疫力。 豐富的鋅元素:鋅是男性健康中重要的微量元素,有助于提升精子活力和免疫功能,100克生蠔的鋅含量遠(yuǎn)高于牛肉和扇貝。 富含維生素D:維生素D對骨骼健康至關(guān)重要,有助于鈣吸收,從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。 含有鐵和不飽和脂肪酸:鐵能預(yù)防缺鐵性貧血,而不飽和脂肪酸則有助于降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病。 2、生蠔的常見副作用 盡管生蠔有不俗的營養(yǎng)價(jià)值,食用時(shí)仍需注意以下可能的健康風(fēng)險(xiǎn): 食源性病原體感染:生蠔生長在海水中,可能攜帶弧菌、諾如病毒等致病菌。如未徹底煮熟食用,容易導(dǎo)致急性胃腸炎,表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐等癥狀。建議烹飪至高溫至少10分鐘。 重金屬污染:工業(yè)廢水排放可能導(dǎo)致生蠔中積累重金屬如汞、鎘。長期攝入被污染的生蠔可能引起重金屬中毒。購買生蠔時(shí)需選擇正規(guī)來源,避免劣質(zhì)產(chǎn)品。 過敏反應(yīng)或痛風(fēng):部分人群會(huì)對生蠔中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏,表現(xiàn)為皮疹、呼吸困難。痛風(fēng)患者需警惕生蠔中的高嘌呤含量,可能引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。 3、食用建議與注意事項(xiàng) 為了享受生蠔帶來的健康益處,減少副作用,建議: 烹飪方式選擇:盡量避免生吃,采用蒸、煮等高溫烹飪方式確保安全食用。 控制食用量:每次食用不宜過多,建議成人每天不超過150克,避免攝入過量鋅或重金屬。 結(jié)合健康人群食用:孕婦、老人及免疫力低下人群應(yīng)慎食,以防感染病原微生物。 科學(xué)食用生蠔有助于均衡營養(yǎng),同時(shí)降低潛在副作用風(fēng)險(xiǎn)。如果食用生蠔后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并保存食物樣本供檢查。合理飲食能最大化利用生蠔的健康價(jià)值,同時(shí)避免對身體的傷害。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
如何對偏執(zhí)性精神病患者進(jìn)行心理輔導(dǎo)
偏執(zhí)性精神病患者的心理輔導(dǎo)應(yīng)根據(jù)病情評估提供針對性的干預(yù),包括建立良好的溝通關(guān)系、提高患者的認(rèn)知理解和幫助其建立積極的生活目標(biāo),同時(shí)配合藥物或行為治療以確保療效。以下是具體方法和建議: 1建立信任并穩(wěn)定情緒 偏執(zhí)性精神病患者常有強(qiáng)烈的不信任感和偏執(zhí)想法,因此建立信任是心理輔導(dǎo)的第一步。與患者溝通時(shí),語氣要平和,不強(qiáng)制改變或否定其觀點(diǎn),保持開放與接納的態(tài)度以減少對方的戒備心理。同時(shí),根據(jù)患者的情緒狀態(tài)采取必要的情緒穩(wěn)定技術(shù),如深呼吸、放松訓(xùn)練或冥想引導(dǎo),幫助其平復(fù)焦慮或激動(dòng)情緒。針對較嚴(yán)重的情緒波動(dòng),可考慮聯(lián)合心理醫(yī)生使用抗精神病藥物進(jìn)行干預(yù),如奧氮平、利培酮或喹硫平。 2糾正錯(cuò)誤認(rèn)知 偏執(zhí)性精神病患者往往有非現(xiàn)實(shí)的偏執(zhí)思維或妄想,心理輔導(dǎo)需要幫助患者識(shí)別不合理的認(rèn)知,并引導(dǎo)其建立更為客觀的思維框架。例如,可通過認(rèn)知行為療法CBT幫助患者識(shí)別和挑戰(zhàn)偏執(zhí)性妄想,將其關(guān)注點(diǎn)從內(nèi)部妄想轉(zhuǎn)移至具體問題解決上。還可以利用現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)法,用實(shí)例來驗(yàn)證和修正患者的過度猜疑和負(fù)面推測,從而逐步弱化偏執(zhí)念頭對其生活的影響。 3支持社交恢復(fù)和生活重建 大多數(shù)偏執(zhí)性精神病患者過于關(guān)注內(nèi)心妄想,傾向于孤立自我。心理輔導(dǎo)的核心之一在于鼓勵(lì)患者逐步恢復(fù)社交能力,可從家庭支持入手,讓家人幫助其參與適度的社交活動(dòng),例如家庭聚餐、志愿者活動(dòng)等。同時(shí),協(xié)助患者制定可行的職業(yè)目標(biāo)或興趣愛好計(jì)劃,逐步恢復(fù)正常的生活模式。從飲食健康和日常作息上提供建議,如規(guī)律睡眠、適量運(yùn)動(dòng)如每日散步30分鐘或練習(xí)瑜伽等,改善其整體狀態(tài)。 心理輔導(dǎo)的本質(zhì)在于幫助患者改善認(rèn)知和生活模式,需與藥物治療或其他專業(yè)治療方法相結(jié)合。在具體實(shí)施過程中,切記尊重患者的感受和人權(quán),避免過度逼迫或強(qiáng)制干預(yù)。長期的心理支持和環(huán)境保護(hù)有利于提高患者的生活質(zhì)量及社會(huì)適應(yīng)能力。對于重度患者,建議專業(yè)心理醫(yī)生介入并制定個(gè)性化的治療方案,以確保治療的安全性和科學(xué)性。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
孩子張口呼吸鼻子不通氣怎么辦
孩子張口呼吸同時(shí)鼻子不通氣可能與鼻腔疾病、過敏或其他生理因素有關(guān),應(yīng)盡早找準(zhǔn)原因并采取相應(yīng)的治療。如果癥狀持續(xù),建議盡快就醫(yī)排查病因,同時(shí)日常護(hù)理也很重要。 1、可能的病因 ① 鼻腔疾病: 常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎和腺樣體肥大。慢性鼻炎或鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔長期堵塞,腺樣體肥大會(huì)壓迫鼻腔,嚴(yán)重影響呼吸。 ② 過敏性因素: 花粉、塵螨或動(dòng)物毛發(fā)等過敏原會(huì)使鼻黏膜水腫,導(dǎo)致鼻腔堵塞,尤其是過敏性鼻炎的兒童更易持續(xù)性鼻塞。 ③ 生理結(jié)構(gòu)問題: 某些孩子可能有鼻中隔偏曲先天性問題,或者上呼吸道狹窄,這些結(jié)構(gòu)性問題會(huì)阻礙正常鼻腔通氣。 ④ 感染或感冒: 急性呼吸道感染或感冒也會(huì)引起鼻腔充血、黏液分泌增加,導(dǎo)致鼻堵塞和張口呼吸。 2、針對性的治療方法 ① 藥物治療 使用鼻噴激素: 鼻噴用藥如布地奈德等,可減少鼻炎引起的黏膜炎癥和堵塞。 抗過敏藥物: 適用于過敏性鼻炎的情況,可服用氯雷他定等抗組胺藥來減輕過敏反應(yīng)。 使用生理鹽水清洗鼻腔: 每日進(jìn)行鼻腔清洗,有效緩解黏液堆積,改善呼吸困難。 ② 手術(shù)介入 腺樣體切除術(shù): 針對腺樣體肥大的孩子,手術(shù)切除可以有效恢復(fù)鼻腔通氣。 鼻中隔矯正術(shù): 如果是鼻中隔偏曲導(dǎo)致的鼻塞,可以通過手術(shù)調(diào)整鼻腔結(jié)構(gòu)。 鼻腔疏通手術(shù): 針對重度鼻竇炎或鼻腔長期堵塞者,可進(jìn)行鼻腔引流。 ③ 日常護(hù)理 保持室內(nèi)濕度: 使用加濕器維持空氣濕潤,防止鼻腔黏膜干燥促進(jìn)通氣。 避免過敏原: 定期清潔家居環(huán)境并減少接觸花粉或塵螨。 正確的睡姿: 鼓勵(lì)孩子采用側(cè)臥位,避免仰臥位導(dǎo)致腺樣體壓迫鼻腔。 當(dāng)孩子出現(xiàn)張口呼吸和鼻塞癥狀時(shí),應(yīng)重視并積極排查病因,以免長期缺氧影響健康發(fā)育。對于癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的情況,建議盡快咨詢專科采取適合的治療方式。家長可在日常中幫助孩子做好環(huán)境調(diào)整和個(gè)人護(hù)理,促進(jìn)呼吸通暢和健康成長。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
排卵期是月經(jīng)后幾天
排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右,對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說,可以通過推算確定大致時(shí)間。為了更準(zhǔn)確地掌握排卵期,還可以結(jié)合基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或注意身體信號進(jìn)行判斷。 1、如何通過月經(jīng)周期推算排卵期 月經(jīng)周期是從一次月經(jīng)的第一天到下一次月經(jīng)的第一天之間的天數(shù)。標(biāo)準(zhǔn)的月經(jīng)周期為28天,排卵期通常在第14天左右。如果周期較長如35天,排卵期會(huì)相應(yīng)延后。如果周期較短如21天,排卵期會(huì)提前。計(jì)算方法是用月經(jīng)周期天數(shù)減去14天。例如,在28天周期中,排卵期可能位于下次月經(jīng)前的第14天即當(dāng)前月經(jīng)開始后的第14天。 2、通過身體信號判斷排卵期 在排卵期前后,部分女性的身體會(huì)出現(xiàn)一些典型信號,如白帶增多且呈拉絲透明狀、基礎(chǔ)體溫在排卵后略有升高0.3-0.5℃、部分女性感覺一側(cè)下腹輕微脹痛。觀察這些生理現(xiàn)象,可以更好把握排卵時(shí)間。同時(shí)可使用排卵試紙檢測,如果出現(xiàn)高陽性,提示可能接近排卵。 3、如何科學(xué)管理和監(jiān)測排卵期 1基礎(chǔ)體溫測量:每天早晨醒來后不活動(dòng)前,用體溫計(jì)記錄體溫變化,當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫在突然下降后上升并持續(xù)穩(wěn)定升高時(shí),可能提示已經(jīng)排卵。 2排卵試紙:通過檢測尿液中的黃體生成素LH,出現(xiàn)峰值時(shí)通常會(huì)在24-36小時(shí)內(nèi)排卵。每次檢測需在同一時(shí)間段進(jìn)行以減少誤差。 3健康記錄App:現(xiàn)在市面上有許多幫助女性記錄和預(yù)測月經(jīng)周期的應(yīng)用程序,結(jié)合自身情況輸入數(shù)據(jù),能高效預(yù)測排卵時(shí)間。 掌握排卵期對備孕和女性健康管理都非常重要。如果您嘗試多種方法仍無法準(zhǔn)確判斷個(gè)人排卵期或存在月經(jīng)紊亂,請及時(shí)就醫(yī),通過醫(yī)生的專業(yè)檢查獲取更加科學(xué)的建議。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胰腺炎放屁是正常了嗎
胰腺炎患者放屁并不一定意味著恢復(fù)正常,這需要結(jié)合其他癥狀以及醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果綜合判斷。放屁通常是腸道功能的表現(xiàn),但胰腺炎涉及的病理機(jī)制復(fù)雜,僅憑這一現(xiàn)象無法評價(jià)病情的恢復(fù)程度。如果胰腺炎患者出現(xiàn)放屁,同時(shí)伴有腹脹緩解、排便恢復(fù)等其他腸道功能改善的表現(xiàn),可能表明病情有好轉(zhuǎn),但仍需醫(yī)生進(jìn)一步評估。 1、胰腺炎與腸道功能的關(guān)系 胰腺炎往往會(huì)引起消化系統(tǒng)功能失調(diào),特別是急性胰腺炎可能導(dǎo)致腸道麻痹或腹脹。放屁的出現(xiàn)表明氣體從腸道中排出,通常是腸道開始恢復(fù)活動(dòng)的信號。但需注意,并非每次放屁都可等同于病情恢復(fù)。有些患者由于飲食調(diào)整或醫(yī)療干預(yù),暫時(shí)恢復(fù)腸蠕動(dòng),但胰腺炎本身可能仍處于活動(dòng)期或隱性炎癥狀態(tài)。放屁只能作為胰腺炎期間的一個(gè)觀察指標(biāo),而不能單獨(dú)說明腸道功能完全恢復(fù)。 2、判斷胰腺炎是否好轉(zhuǎn)的關(guān)鍵指標(biāo) 胰腺炎的恢復(fù)不僅僅依靠腸道排氣,需要結(jié)合其他指標(biāo),比如是否有發(fā)熱、腹痛是否緩解、血清淀粉酶和脂肪酶水平是否恢復(fù)正常。如果患者僅表現(xiàn)在排氣增加,但腹痛或胰腺炎癥狀持續(xù),可能是腸道功能輕度恢復(fù),但胰腺仍未完全愈合。慢性胰腺炎患者可能會(huì)長期存在輕微的腸道癥狀,應(yīng)結(jié)合長期病史分析。 3、如何促進(jìn)胰腺炎恢復(fù) 治療和恢復(fù)期間,以下方法有助于促進(jìn)病情改善: 藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)使用解痙藥如地塞米松、胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮來緩解胃腸脹氣,幫助恢復(fù)腸道功能。還有可能根據(jù)病情使用抗菌藥物預(yù)防胰腺感染。 飲食調(diào)整:急性期要求嚴(yán)格禁食,讓胰腺得到休息。恢復(fù)期可以少量高蛋白、低脂肪流食,逐步過渡到軟食。 生活方式:戒煙戒酒遠(yuǎn)離高脂肪飲食,并控制慢性胰腺炎相關(guān)的誘因如高脂血癥、膽道疾病,以預(yù)防復(fù)發(fā)。 胰腺炎是涉及多器官、多系統(tǒng)的復(fù)雜疾病。出現(xiàn)放屁可能是一種積極信號,但不是病情恢復(fù)的唯一依據(jù)。定期隨訪和醫(yī)生的專業(yè)判斷才是評估恢復(fù)的關(guān)鍵,患者切勿擅自判斷或停止治療。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童齲齒多發(fā)的年齡是哪個(gè)階段?需要掛什么科室?
兒童齲齒多發(fā)的年齡一般集中在3至12歲之間,需要掛兒科牙科兒童口腔科進(jìn)行檢查和治療。這個(gè)階段兒童的牙齒發(fā)育尚未完全,乳牙和恒牙均有可能受到齲齒的影響,而不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣則是主要原因。預(yù)防和治療需要從護(hù)理習(xí)慣、飲食管理以及定期牙科檢查多方面入手。 1、兒童齲齒多發(fā)的原因 兒童在3至12歲期間是齲齒的高發(fā)階段,主要是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因: 口腔衛(wèi)生習(xí)慣不佳:兒童常因刷牙不到位或不刷牙,導(dǎo)致食物殘?jiān)图?xì)菌堆積形成牙菌斑,增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。 飲食習(xí)慣不合理:頻繁攝入含糖量高的零食和飲料,如巧克力、碳酸飲料,會(huì)滋生細(xì)菌并侵蝕牙齒表面。 牙齒發(fā)育特點(diǎn):乳牙的礦化程度較低,更容易被細(xì)菌侵蝕,加上兒童口腔狹窄,不易清潔,使得齲齒更易形成。 家長忽視篩查:有些家長對乳牙關(guān)注不足,認(rèn)為乳牙遲早會(huì)替換,不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理小的問題,導(dǎo)致病情加重。 2、兒童齲齒的預(yù)防與治療 預(yù)防方法: 教育兒童養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣:每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,同時(shí)注意正確的牙刷使用方法。 飲食控制:減少高糖食物的攝入,培養(yǎng)孩子多喝水、規(guī)律進(jìn)餐的習(xí)慣。 定期涂氟:尤其對易患齲齒的兒童,可在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行定期涂氟處理,強(qiáng)化牙齒抗齲能力。 窩溝封閉:對于兒童新生的恒磨牙,可通過這種無創(chuàng)微創(chuàng)技術(shù)保護(hù)牙齒。 治療方法: 早期齲齒可以通過填補(bǔ)如復(fù)合樹脂材料填充修補(bǔ)受損部位。 對于牙髓受損的患齒,可能需要進(jìn)行牙髓治療如乳牙根管治療。 情況嚴(yán)重者需拔除嚴(yán)重受損的乳牙,并根據(jù)需要進(jìn)行間隙保持器治療。 3、掛什么科室 兒童出現(xiàn)齲齒應(yīng)掛兒童口腔科或牙體牙髓科。特別是在癥狀嚴(yán)重時(shí),如牙齒疼痛、出血、牙齒缺損,應(yīng)盡快就醫(yī)處理,避免加重病情。定期帶孩子到醫(yī)院做口腔健康檢查,對早期發(fā)現(xiàn)問題至關(guān)重要。 定期檢查是最簡單也是最關(guān)鍵的預(yù)防手段,家長應(yīng)重視孩子的口腔健康。定時(shí)涂氟、窩溝封閉以及養(yǎng)成正確的刷牙和飲食習(xí)慣,可以大幅度降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)及時(shí)掛兒童口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查和治療,避免發(fā)展成嚴(yán)重的口腔問題,為孩子提供一個(gè)健康的笑容和成長環(huán)境。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
牙體缺損牙縫大如何修復(fù)
牙體缺損和牙縫大的修復(fù)可以通過補(bǔ)牙、牙冠修復(fù)、正畸治療等方法,根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適方案。輕微缺損或牙縫可優(yōu)先考慮樹脂補(bǔ)牙,嚴(yán)重缺損則需使用牙冠修復(fù),而因牙列不齊引起的牙縫則需正畸治療。 1、樹脂補(bǔ)牙: 對于輕度牙體缺損和輕微牙縫,牙科醫(yī)生通常會(huì)選擇樹脂材料進(jìn)行補(bǔ)牙。這種方法通過將適量的復(fù)合樹脂導(dǎo)入牙齒缺損部位或牙縫間隙,然后塑形和固化,達(dá)到修復(fù)目的。樹脂補(bǔ)牙性價(jià)比高,過程簡單,但需要定期復(fù)查以檢測其耐用性。 2、牙冠修復(fù): 重度牙體缺損的患者可以選擇使用牙冠修復(fù)。牙冠是專門為受損牙齒制作的人工“外殼”,通過覆蓋和保護(hù)牙齒表面恢復(fù)其形態(tài)和功能。同時(shí),牙冠也能縮小或封閉較大的牙縫,起到整體修復(fù)作用。常見材料包括金屬冠、瓷冠和全瓷冠,需結(jié)合預(yù)算與美觀需求選擇合適種類。 3、正畸治療: 如果牙縫大的原因是牙齒排列不齊,單純修復(fù)缺損無法解決問題,則需通過正畸治療進(jìn)行調(diào)整。常用的正畸方案包括金屬托槽矯正、陶瓷托槽矯正以及隱形矯正如隱適美。正畸過程較長,通常需要1-2年完成,適用于希望徹底改善牙列、咬合問題的患者。 日常護(hù)理建議:修復(fù)后需格外注意口腔清潔,養(yǎng)成良好的生活與飲食習(xí)慣,避免咬硬物,以延長修復(fù)效果。 牙體缺損和牙縫大的問題可以通過補(bǔ)牙、牙冠修復(fù)或正畸治療解決,需結(jié)合自身問題特點(diǎn)咨詢牙科醫(yī)生確定最佳方案,定期復(fù)查以確保口腔健康。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肝癌晚期能吃黃花菜嗎
肝癌晚期可以適量食用黃花菜,但需注意飲食的總體平衡及個(gè)人肝功能狀況。對于肝癌晚期患者,飲食需要盡量減少肝臟負(fù)擔(dān),黃花菜因含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對患者的營養(yǎng)補(bǔ)充有所幫助,但不宜過量食用,也需避免誤食未完全加工的黃花菜。 1、黃花菜的營養(yǎng)價(jià)值與攝入注意事項(xiàng) 黃花菜富含蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì),對肝癌晚期患者的體力恢復(fù)與營養(yǎng)補(bǔ)給有一定幫助。但黃花菜中含有一種叫“秋水仙堿”的物質(zhì),未經(jīng)處理可能對消化系統(tǒng)及肝臟產(chǎn)生毒性反應(yīng),因此必須保證食用的黃花菜經(jīng)過充分浸泡和加熱。另外,黃花菜屬于高纖維食物,過量攝入可能增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良或腹瀉,不利于患者身體恢復(fù)。 2、肝癌晚期患者飲食的基本原則 肝癌晚期患者的飲食應(yīng)以低脂、低鹽、清淡易消化為主。優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚肉、雞肉、豆制品及牛奶,以促進(jìn)機(jī)體修復(fù)。同時(shí)應(yīng)攝入足量的維生素和抗氧化劑,可以選擇溫?zé)嵝缘氖卟巳绾}卜、菠菜、南瓜。對于糖類,應(yīng)以復(fù)合碳水化合物為主,如全谷雜糧,以提供能量的同時(shí)減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)。 3、其他需要注意的問題 肝癌晚期患者常伴隨肝功能下降,飲食中需嚴(yán)格避免酒精類飲品,以防加重肝臟損害。同時(shí)避免高油、高鹽、腌制和過辣的食物,以免刺激胃腸道,引發(fā)肝性腦病或腹水等并發(fā)癥。如患者有胃口降低的情況,可采用少量多餐的形式,保持營養(yǎng)均衡。黃花菜等蔬菜的安全性需特別關(guān)注,保證完全烹熟后再食用。 肝癌晚期患者可以適量食用黃花菜,但必須確保經(jīng)過安全加工且不過量。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下科學(xué)選擇食材,合理搭配飲食,以減輕肝臟負(fù)擔(dān),增強(qiáng)患者體質(zhì)。飲食應(yīng)始終圍繞患者的整體健康狀況進(jìn)行調(diào)整,切勿盲目或單一化。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
患者用啟悅的不良反應(yīng)是什么
出現(xiàn)脫發(fā)是讓人感覺到很痛苦的事情,尤其是一些男性出現(xiàn)脫發(fā)后,不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象,也會(huì)給自己的生活工作造成困擾,對于這種情況建議男性不要有心理壓力,要針對自己的病因及時(shí)的進(jìn)行治療,那么患者用啟悅的不良反應(yīng)是什么?啟悅不良反應(yīng):據(jù)文獻(xiàn)資料:非那雄胺一般耐受
福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容
如果患上骨質(zhì)疏松癥,大家要注意選擇正確的治療方法,臨床上治療該疾病的藥物相對比較多,患者用藥之前要閱讀一下藥物的說明書,了解一下用藥的注意事項(xiàng),不要自己盲目的用藥,影響到健康,那么福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容?對于藥物的用藥注意事項(xiàng),大家還是要謹(jǐn)
獨(dú)活寄生丸什么人可以用 用法用量是什么呢
風(fēng)濕在生活中很常見這類疾病,在中老年人群中很多一般該疾病,人們很關(guān)注它的病因,通過病因然后對癥處理,可能效果會(huì)更好一些,患有風(fēng)濕最常見的處理方法就是通過藥物來控制病情,下面來看一下獨(dú)活寄生丸什么人可以用?用法用量是什么呢?獨(dú)活寄生丸功能主治是養(yǎng)血舒筋,祛風(fēng)除濕
希愛力貴嗎?一盒多少錢?
很多人購買藥物的時(shí)候,比較關(guān)心的是藥物是否對癥,再然后就是藥物的價(jià)格,因?yàn)橛械牟∏楸容^特殊,因此需要一些特殊的藥物治療,可能價(jià)格上會(huì)貴一點(diǎn),所以購買藥物,了解藥物的價(jià)格,對于患者來說,也是一項(xiàng)基本的權(quán)利,很多人會(huì)想了解希愛力貴嗎?一盒多少錢?希愛力的產(chǎn)品價(jià)格主
神經(jīng)妥樂平的功效與作用有哪些?
神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病有很多,我們總是需要注意選擇對的方法來處理,否則就可能會(huì)產(chǎn)生一系列嚴(yán)重的后果。當(dāng)然患者所承受的痛苦也會(huì)不斷的放大,對生活和工作的影響都不容忽視,有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買和使用神經(jīng)妥樂平,但是神經(jīng)妥樂平的功效與作用有哪些?神經(jīng)妥樂平適
更年期需要補(bǔ)鈣可以吃鈣爾奇D6片嗎?
更年期是每個(gè)女性朋友都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程,如果想要得到更好的緩解,建議更年期的女性可以多補(bǔ)補(bǔ)鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松。那么,更年期需要補(bǔ)鈣可以吃鈣爾奇D6片嗎?接下來我們一起了解一下。更年期需要補(bǔ)鈣可以吃鈣爾奇D6片嗎?更年期需要補(bǔ)鈣,可以試一下鈣爾奇D6片。通過藥物的
邁普新有沒有什么不良反應(yīng)
在人生的旅途中,我們需要享受沿途的風(fēng)景,學(xué)會(huì)享受現(xiàn)在的生活,保護(hù)自己的健康,做好每一刻。但是,有些人患有慢性乙型肝炎,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。邁普新這種藥物就比較常見,那么,邁普新有沒有什么不良反應(yīng)呢?邁普新的不良反應(yīng)是慢性乙肝患者接受本品治療時(shí),可能
康婦炎膠囊適應(yīng)癥是什么?哪些女性適合吃藥
月經(jīng)不調(diào)屬于婦科常見的現(xiàn)象,一般患者都是由于不注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣或者是受涼造成的,建議要盡早的用藥調(diào)理,同時(shí)要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物,保持心情的愉悅和樂觀,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥調(diào)理。那么康婦炎膠囊適應(yīng)癥是什么?哪些女性適合吃藥?對于患者來講,在用藥的同時(shí)要
優(yōu)克龍能用于輸尿管結(jié)石嗎
輸尿管結(jié)石是一種和生孩子一樣痛苦的疾病,往往難以忍受,記憶猶新。當(dāng)然,輸尿管結(jié)石的治療需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析,可能需要適當(dāng)使用一些藥物。優(yōu)克龍這種藥物是比較常見的,那么,優(yōu)克龍能用于輸尿管結(jié)石嗎?優(yōu)克龍的適應(yīng)癥是促進(jìn)腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石的排出。優(yōu)克龍的用法用量
芬嗎通不良反應(yīng)是什么?副作用多不多
很多女性朋友們在進(jìn)入更年期之后就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象,出現(xiàn)這種癥狀是屬于正常的生理現(xiàn)象,所以女性不要有太大的心理壓力,不然的話反而會(huì)加重病情的癥狀給自身的健康帶來威脅,健要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥進(jìn)行治療,那么芬嗎通不良反應(yīng)是什么?副作用多不多?任何藥物在用藥的時(shí)

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

太湖县| 鹤峰县| 滦南县| 湖州市| 莫力| 疏勒县| 连城县| 黄陵县| 临海市| 安丘市| 泾阳县| 巴林右旗| 武城县| 合山市| 铜川市| 威海市| 克东县| 灵丘县| 五常市| 延安市| 乌恰县| 寿宁县| 象州县| 铜鼓县| 肇东市| 郯城县| 陇西县| 手机| 南部县| 凤冈县| 五原县| 留坝县| 平昌县| 通渭县| 温宿县| 葫芦岛市| 纳雍县| 临沂市| 青铜峡市| 新巴尔虎左旗| 泾川县|