拔牙后腫脹大約多久能好

拔牙后腫脹正常反應，恢復時間約三到五天。具體恢復時間視個人口腔護理措施而定，護理得當則三天內(nèi)可消腫，護理措施不到位則可能需要五天以上。拔牙后應避免食用辛辣硬食以促進恢復。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

拔牙后可以喝酸奶嗎

如果是剛拔完牙齒，24小時內(nèi)是不可以喝的，并且用礦泉水實施洗臉，以防再次發(fā)生口腔傳染，建議患者在剪除牙齒后還應當服食抗菌消炎的藥物，飲食上要以清淡為基礎(chǔ)，不吃辛辣的食物，不吃太過堅硬的食物，減低口腔內(nèi)部的壓力，拔牙后還會有一定的破皮，如果嚴重可以服食敷藥藥物。需要聲明注意建議規(guī)律作息，清淡飲食，減少辛辣刺激的食物攝入。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拔牙后鄰牙痛怎么辦

可能是拔牙過程中損傷了鄰牙的牙齦所導致鄰牙的牙齦疼痛，但是也不能排除事情，只要您牙的情況，建議最好去醫(yī)院牙科檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，這段時間的飲食最好以易消化流質(zhì)飲食為主。禁食辛辣刺激性的食物，注意口腔衛(wèi)生多喝水。可以口服一些止痛藥物進行治療。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

拔牙后出血可能是白血病嗎？

問題分析：你所說的情況硬了然后一下子就軟了一般來說其實屬于溢出了精液，相當于一次小射精，所以搞得下面硬不起來。不排除有前列腺炎的可能。平時注意個人口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)，不要擅自用藥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拔牙后為什么還疼？

常規(guī)的拔牙在麻藥過后，牙齒出現(xiàn)疼痛很正常，一般兩三天后就會慢慢消失。常規(guī)的拔牙在麻藥過后，牙齒出現(xiàn)疼痛很正常，一般兩三天后就會慢慢消失。意見建議：一般來說出現(xiàn)這樣的情況需要經(jīng)常多做鍛煉提肛運動。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子拔牙后牙齒神經(jīng)還能長牙嗎？

小孩子牙齒里有蟲牙，這種情況是需要盡早治療的，否則以后會慢慢地蛀得越來越嚴重的。而且還會經(jīng)常疼痛。如果你小孩肯配合醫(yī)生，建議你戴小孩盡早去口腔科，把疼痛的牙齒進行根管治療就行了。

李浩沂 主治醫(yī)師 鐵法煤業(yè)(集團)總醫(yī)院

拔牙后多久不流血

如果拔完牙后的1-2天里口腔里存在混著口水的血絲，這是正常的，不用太擔心。一般來說，拔完牙后牙槽窩里會有空腔，空腔里會形成血痂，需咬棉花球壓迫止血。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拔牙后吃膽木浸膏糖漿會有什么影響？

拔完牙齒之后不能吃過硬的食物，而且不能吃過燙過冷過于辛辣刺激的食物。打木凈高糖漿是可以吃的。但是不建議拔完牙齒之后立即吃。一般建議拔完牙時候黏小時可以吃一些常溫易咀嚼易消化食物。拔除牙齒后盡量的是不能夠吃一些含糖量比較高的食物或者是藥物的，如果吃了丹木青膏糖漿的話，應該是不存在比較大的影響的，盡量在吃這種藥物后盡量的要漱口，進行一些刷牙的這種治療，做到口腔清潔就是可以的。拔完牙齒之后如果吃了膽木浸膏糖漿，一般影響不大，這是一種寒性藥物，有可能會對牙神經(jīng)有一定的刺激，還有可能會引起胃腸道不適，惡心嘔吐，腹瀉等不良反應，可以在醫(yī)生指導下進行服用藥物，忌食辛辣刺激油膩和生冷的食物，忌煙酒。以上是對“拔牙齒后如果吃了膽木浸膏糖漿，會有什么影響”這個問題的建議，希望對您有幫助。！本身膽木浸膏糖漿是中藥成分的，具有清熱解毒，消腫止痛作用，如果你是拔牙后當天吃了這個藥，一般不會有什么影響，還可以起到消炎下火，消腫止痛，防止牙齒感染的作用，只是藥物含有糖性成分，需要多漱口，避免牙齒滋生細菌引起感染。這個不會有什么影響的，吃了以后也不會導致身體健康受到危害，不會導致什么不良反應，只是拔完牙齒后需要注意多休息，多觀察，如果有出血以及疼痛加重等現(xiàn)象，就需要看醫(yī)生進一步檢查治療，吃了這個藥不會有什么危害的，沒有影響的。根據(jù)你描述的情況來看，如果拔完牙齒之后當天吃了這個糖漿，那么沒有什么太大的影響，但是如果吃一些油膩辛辣生冷酸甜的食物，有可能會刺激你的牙齦出現(xiàn)一些敏感疼痛的情況，如果你沒有任何的感覺，那么也不要緊，之后的一段時間注意你的飲食就可以了。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拔牙后多久種牙比較好

如果牙齒有急性炎癥，等炎癥消除以后，拔除牙齒以后要進行拔牙窩的搜刮處理，一般等拔完牙以后三個月，牙槽骨基本上長好以后才進行種牙比較好所以拔完牙齒以后可以進行即刻種牙，也可以進行延期種牙

蘇瑋倫 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

拔牙后時鑲牙好還是種牙好

行牙齒拔除手術(shù)之后，應該遵醫(yī)囑及時修復牙齒缺失，修復的方法有：活動義齒、烤瓷聯(lián)冠、種植牙等。首選的修復方法為種植牙，種植牙的優(yōu)點為：去一顆，補一顆，無需打磨附近健康的牙體組織，牙齒咬合效率較高。如果口腔狀況不適合行種植牙或者患者無法承受種植牙的經(jīng)濟壓力，只能考慮選擇其他方法修復。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

拔牙后吃什么消炎藥效果好

臨床沒有拔牙后吃什么消炎藥效果最好這一確切說法，每個患者對藥物的反應存在差異，可以吃阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢丙烯片、...

拔牙后吃冰淇淋會感染嗎

拔牙后吃冰淇淋會感染嗎？一般來說，拔牙后吃冰淇淋不會有感染。主要原因是冰淇淋相對較冷，吃冰淇淋后，在一定程度上有助于收縮血管，減少局部出血，減少面部腫脹。拔牙后的血凝塊是保護拔牙創(chuàng)造的重要組織，因此拔牙后應保護血凝塊。建議拔牙后盡量不要吃太熱的飲食，主要是因為熱的飲食可能會分散血凝塊，從而引起感染和

拔牙后，安裝什么牙齒最好

在拔除一顆或多顆牙齒之后，通常需要進行修復來恢復口腔的功能和美觀。常見的修復方式包括種植義齒、活動假牙和固定橋等。對于單個缺失牙齒的情況，最常用的修復方法是種植義齒。種植義齒是一種通過植入人工植體到頜骨中來重建牙齒的方法。它具有以下優(yōu)點：1.穩(wěn)定性高：由于種植義齒直接與骨骼相連，因此穩(wěn)定性非常高，能夠

拔牙后牙齒經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)軟的狀況，怎么回事？

拔牙后牙齒經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)軟的情況，可能是正常現(xiàn)象，也有可能是異常情況。如麻藥作用消退、感染等。一、正常現(xiàn)象1.麻藥作用消退：在進行拔牙時，通常會在局部注射麻藥，在麻藥的作用下，患者一般不會感覺到疼痛。但是在麻藥的作用消失之后，可能會導致患者出現(xiàn)牙齒發(fā)軟的癥狀。這屬于一種正常的生理反應，并不需要特殊治療，也

拔牙后應該怎么刷牙是正確的方法

拔牙后正確的刷牙方法主要包括不漱口、輕柔地刷牙、使用軟毛牙刷等。患者需要根據(jù)自身的情況選擇合適的刷牙方式。1.不漱口：如果患者的牙齒已經(jīng)完全長出來了，并且沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，此時可以不用進行特殊的治療，也不用采取任何措施進行處理。2.輕柔地刷牙：在日常生活中，建議患者需要注意口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙

拔牙后出現(xiàn)各種各樣癥狀

拔完牙齒之后，會出現(xiàn)各種各樣的情況。有的患者可能會有疼痛、腫脹的情況發(fā)生；也有可能會有出血或者感染的現(xiàn)象產(chǎn)生。1、疼痛：在做完手術(shù)以后，局部會留下創(chuàng)口，在恢復的過程中就會引起輕微的疼痛感，并且還會伴隨著發(fā)紅以及腫脹的癥狀。如果出現(xiàn)了明顯的不適現(xiàn)象，則需要及時到醫(yī)院進行檢查并治療；2、腫脹：由于每個人的

拔牙后的食譜

實際上，口腔小手術(shù)后的飲食調(diào)整，經(jīng)常頭痛。另一方面，為了補充身體所需的營養(yǎng)，必須吃飽，吃好，另一方面，小手術(shù)會引起局部疼痛和浮腫，影響飲食，拔牙后飲食不當?shù)脑挘灿锌赡芤饎?chuàng)口出血和感染。南京市婦幼保健院口腔矯正中心穆錦全這里有簡單的食譜，供您參考。拔牙食譜第一淇淋、果汁。本菜的特色:拔牙2~4小時后，

解讀拔牙后能鑲多少牙

如果牙齒有問題，還是要多方面處理，對待牙齒疾病的人們要更加小心。這是我們必須理解拔牙的問題，全面注意這個問題的人們必須注意鑲牙的問題。那么，拔牙后能鑲多少牙呢？讓我們具體回答一下。拔牙后多久可以鑲牙牙科專家指出，拔牙后牙齒缺失，必須盡修復鑲牙。否則，隨著缺牙時間的推遲，咀嚼功能的障礙、胃腸負擔的加重

拔牙后傷口愈合速度慢？掌握5個方法促進傷口快速愈合！

拔牙后面臨最大的問題就是疼痛、牙齦或面部腫脹、出血，稍有不慎可能會造成感染。為能減輕疼痛和腫脹，降低感染風險，還需做到以下幾點來促進生活愈合。拔牙后如何才能促進傷口快速愈合？1、咬紗布拔牙結(jié)束后需在傷口上放置紗布止血，應嚴格按照醫(yī)囑緊咬紗布，能起到止血效果。期間不能張嘴，防止紗布松開而使得傷口流太多

拔牙后怎樣消腫 拔牙后的幾個消腫方法分享

拔牙后消腫可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、飲食調(diào)整、適度活動等方式實現(xiàn)。腫脹通常由創(chuàng)傷反應、炎癥反應、淋巴回流受阻、...

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

破傷風的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風常見的4大癥狀

破傷風癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

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康緣藥業(yè)：湘財證券買入評級 目標價為28.7元

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非那雄胺片使用多久可以有所見效

男性脫發(fā)是一個很麻煩的問題，脫發(fā)這個疾病的發(fā)生會給我們帶來很多麻煩，而這個疾病在我們的生活里經(jīng)常會遇到，因為這個疾病的發(fā)生與我們的壓力相關(guān)，所以稍不注意就有可能引發(fā)脫發(fā)，而脫發(fā)的治療是一個比較漫長的過程，作為治療脫發(fā)藥物之一的非那雄胺片，那么，非那雄胺片使用多

正穩(wěn)替諾福韋是哪個廠家

HIV感染在10年前是非常嚴重的，一旦出現(xiàn)這個問題不好，身體會很快的垮掉，生命會受到影響，治療的負擔也比較重，可是隨著醫(yī)療技術(shù)的進步，治療費用有可能會減弱，治療的方法也越來越多，正穩(wěn)替諾福韋就是比較常見的一個藥品，那么正穩(wěn)替諾福韋是哪個廠家?正穩(wěn)替諾福韋是安徽

抗干擾素的副作用

干擾素是動物細胞在受到某些病毒感染后分泌的具有抗病毒功能的宿主特異性糖蛋白，因此用干擾素來治療疾病是比較常見的，那么抗干擾素的副作用是什么呢?下面是小編為你整理的抗干擾素的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!流感樣綜合征。服用干擾素后，有的患者2到6小時內(nèi)體溫可升

息寧能治哪些疾病？可以治療帕金森嗎？

年齡的衰老總是會伴隨一些健康風險的增加，有很多朋友都知道癡呆癥是一種不可逆的疾病，其實帕金森也是一種無法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前只可以通過使用一些藥物來緩解病情的發(fā)展速度或者緩解患者當前的一些痛苦，那么息寧能治哪些疾病，可以治療帕金森嗎?息寧適應癥:·原發(fā)性帕金森氏病

優(yōu)泌林70/30是否可以用于糖尿病患者的治療？

吃對于人們的健康來說是非常重要的，但是俗話說病從口入，一些病可能就是因為吃從此麻煩上身了。有的患者會出現(xiàn)糖尿病的癥狀，可以試一下優(yōu)泌林70/30。優(yōu)泌林70/30是否可以用于糖尿病患者的治療?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，優(yōu)泌林70/30

黃斑性眼病的前兆有哪些

黃斑性眼病早期可能會出現(xiàn)視力模糊、視物變形或中心視野暗點等癥狀，這些信號應當引起重視，及時就醫(yī)可以有效控制病情。黃斑性眼病涉及黃斑區(qū)的損傷，常見的前兆包括視覺障礙和視網(wǎng)膜功能異常。 1、視力模糊 黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜中負責細膩視覺的部分，其受損可能會導致視力逐漸模糊，尤其是看近處或細節(jié)圖像時不清楚。這種視力變化可能表現(xiàn)為視力下降甚至無法矯正的情況，這時應該盡快到醫(yī)院檢查視網(wǎng)膜和黃斑的狀態(tài)。患者可以通過定期進行視力測試和比對變化來察覺問題的早期信號。 2、中心視野暗點 黃斑病變會影響到中央視野，可能會感到眼前出現(xiàn)暗點，尤其在閱讀或注視物體時更為明顯。這種情況往往是因為黃斑中心區(qū)域供血不足或神經(jīng)細胞受損導致，需要通過光學相干斷層掃描OCT等方法進行進一步診斷。 3、視物變形 視網(wǎng)膜水腫或病理性變化可能導致視物變形的現(xiàn)象，例如直線看起來是彎曲的，窗框等規(guī)則圖形不再對稱清晰。這是黃斑功能異常的一個強烈信號，可以通過阿姆斯勒方格測試等工具自測，并將結(jié)果提供給醫(yī)生用于輔助診斷。 4、對比敏感度下降 患者可能對光線變化不敏感，并且在明暗環(huán)境中適應能力下降。比如，需要在較強的光線下才能看清楚物體，這可能是黃斑逐漸受到病變侵襲的表現(xiàn)。避免強光刺激和保護眼睛可以減緩癥狀的發(fā)展。 黃斑性眼病的前兆如視力模糊、中心視野異常等，應當引起足夠的警惕。若發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，請盡早就診進行專業(yè)檢查，通過藥物、激光治療或玻璃體注射等方法進行干預，同時注意養(yǎng)成健康的用眼習慣，如合理控制用眼時間，補充魚油、葉黃素等營養(yǎng)素。積極預防和及時治療是保護視力的關(guān)鍵措施。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

激光祛斑結(jié)痂脫落過程應注意什么

激光祛斑結(jié)痂脫落過程中需要注意保持皮膚清潔、防曬護理、避免抓撓、合理飲食等，以促進恢復并避免副作用。以下是具體注意事項和建議。 1、保持皮膚清潔 激光祛斑治療后的結(jié)痂部位需要保持干凈，避免感染。每天清潔面部時，用溫水輕柔清洗，避免使用刺激性洗面奶或化學護膚品。結(jié)痂未脫落前，不要讓患處過多接觸水，也不要蒸臉，以免刺激傷口或使結(jié)痂軟化脫落過早。 2、注意防曬措施 在結(jié)痂脫落期間，皮膚特別敏感，紫外線可能導致色素沉著或祛斑效果反彈。外出前請務必涂抹具有高倍防曬指數(shù)的防曬霜建議SPF 30或以上且PA+++，并佩戴遮陽帽或使用遮陽傘。應避免在上午10點至下午4點之間長時間暴曬。 3、避免抓撓或剝落結(jié)痂 很多人在結(jié)痂瘙癢時會忍不住抓撓或人為剝落結(jié)痂，但這種行為可能導致傷口感染、疤痕形成或色素沉著。建議耐心等待結(jié)痂自然脫落，同時可使用醫(yī)生推薦的修復霜如含有蘆薈或維生素E的產(chǎn)品緩解不適感。 4、合理飲食促進皮膚修復 飲食方面，注意多攝入富含維生素C和膠原蛋白的食物，例如柑橘、獼猴桃、西紅柿等水果，以及魚類、堅果、低脂牛奶等，以有助于皮膚修復。避免辛辣、油膩及酒精類食物，因為這些可能會誘發(fā)炎癥反應，從而影響恢復效果。 5、使用醫(yī)護產(chǎn)品 配合醫(yī)生建議使用修復類醫(yī)護產(chǎn)品，如含有透明質(zhì)酸的保濕霜或?qū)I(yè)修復創(chuàng)口的藥膏。這些產(chǎn)品能幫助皮膚維持濕潤，減少瘙癢感，并促進傷口愈合。 激光祛斑后的結(jié)痂脫落是皮膚修復的關(guān)鍵階段，做好清潔、防曬、避免抓撓，并搭配健康的飲食和科學護膚能大大提高祛斑效果。如過程中出現(xiàn)異常狀況如感染、嚴重紅腫延續(xù)或色素反彈，建議盡早與主治醫(yī)師聯(lián)系以獲取專業(yè)幫助。科學護理和耐心等待是恢復美肌的關(guān)鍵。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

多囊肝、多囊腎的區(qū)別

多囊肝和多囊腎主要區(qū)別在于發(fā)病部位、病變特征以及對身體的具體影響。多囊肝主要累及肝臟，是一種在肝臟形成囊性病變的疾病；多囊腎則主要影響腎臟，可能導致腎功能受損甚至腎衰竭。兩者均與遺傳因素相關(guān)，但臨床表現(xiàn)和治療方法有所不同。 1、發(fā)病的部位及病理特點 多囊肝的囊腫主要出現(xiàn)在肝臟，是一種與常染色體顯性遺傳相關(guān)的疾病。其囊腫一般不會影響肝功能，除非囊腫過于巨大或數(shù)量過多擠壓其他周圍器官。多囊腎則是由腎單位的異常發(fā)育引起，表現(xiàn)為腎臟上覆蓋著大量大小不一的囊腫，囊腫增大會壓迫腎組織，最終可能導致腎功能下降甚至腎衰竭。 2、臨床表現(xiàn)方面 多囊肝患者通常癥狀較輕，多數(shù)情況下囊腫較小，可能僅在體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，部分患者可能會感到腹脹、右上腹壓痛或有其他消化不良相關(guān)癥狀。而多囊腎患者早期可能表現(xiàn)不明顯，隨著疾病發(fā)展，可能出現(xiàn)高血壓、腰背部疼痛、血尿等，晚期還可能誘發(fā)尿毒癥、腎結(jié)石等并發(fā)癥。 3、疾病的成因 多囊肝和多囊腎都與遺傳因素高度相關(guān)，尤其是常染色體顯性多囊性疾病ADPKD患者，可能兩者合并出現(xiàn)；遺傳變異導致胚胎發(fā)育過程中肝臟或腎臟管道形成異常，進而發(fā)展為囊腫。環(huán)境因素如不良生活習慣、過度飲酒可能會加劇囊腫形成及增長。 4、治療和管理方式的差異 多囊肝通常管理以監(jiān)測和緩解癥狀為主。若囊腫較大或影響周圍器官功能時，可選擇以下治療方法： 微創(chuàng)穿刺術(shù)：抽取囊液減輕壓迫感。 內(nèi)鏡下介入治療：適用于較大型囊腫干預。 外科手術(shù)切除囊腫：針對多囊肝進展嚴重者。 多囊腎的治療則更加復雜，包括： 藥物管理：如托伐普坦，可延緩囊腫生長，降低腎功能惡化速度。 透析治療或腎移植：用于腎衰竭患者。 飲食控制：低鹽、控制蛋白質(zhì)攝入，延緩腎臟負擔。 對于兩種疾病，共同的管理措施包括保持良好的生活習慣，避免高鹽高脂飲食，定期監(jiān)測病情進展，必要時及時就醫(yī)以避免并發(fā)癥加重。 多囊肝和多囊腎看似相似但實質(zhì)差異明顯，早期識別和合理管理對預防病情惡化尤為重要。若懷疑患有相關(guān)疾病，應盡早前往醫(yī)院進行專業(yè)檢查，明確診斷并在醫(yī)生指導下采取針對性治療措施，從而改善生活質(zhì)量。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

怎樣緩解緊張的情緒

緩解緊張情緒需要通過調(diào)節(jié)心理、調(diào)整呼吸、合理運動和改善生活習慣等多種方法共同實現(xiàn)。 1、心理調(diào)節(jié)：釋放壓力和調(diào)整心態(tài) 緊張情緒通常源于心理壓力。可以通過傾訴、寫日記或心理咨詢來釋放壓抑的情緒。如果覺得情緒難以自控，建議與專業(yè)心理醫(yī)生溝通。平時可學會一些放松技巧，比如冥想、正念練習，通過關(guān)注自身感覺與呼吸，讓神經(jīng)系統(tǒng)放松。合理設定目標，避免因過高期望而增加焦慮。 2、調(diào)整呼吸：深呼吸幫助平復情緒 深呼吸是一種簡單且有效的緩解緊張情緒的方法。嘗試從鼻子深吸氣，緩慢讓空氣填滿胸腔和腹部，然后從嘴均勻地呼氣。這個過程可重復5-10次，通過調(diào)節(jié)呼吸讓交感神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來。還可以配合節(jié)奏舒緩的音樂或自然音效，進一步放松。 3、合理運動：緩解壓力和振奮精神 適度的身體活動可以釋放內(nèi)啡肽，使人保持愉悅的心情。每天30分鐘的中等強度運動，比如慢跑、瑜伽或快步走，可以有效緩解焦慮情緒。若臨時感到緊張，可以試試10分鐘的伸展運動，這樣有助于放松肌肉和促進心情平和。 4、改善生活習慣：營養(yǎng)與作息管理 緊張情緒與人的身體狀態(tài)密切相關(guān)。保持規(guī)律作息，每天睡足7-8小時，有助于增強身體抵抗外界壓力的能力。在飲食方面，攝入足量的維生素B族如全麥食品、香蕉和鎂如堅果、小米可以幫助神經(jīng)系統(tǒng)恢復平衡，減少焦慮感。避免過量的咖啡因攝取，因為它可能會加重神經(jīng)緊張。 緩解緊張情緒需要從心理、身體共同著手，平時注意保持規(guī)律生活，并學習應對壓力的方法。如果持續(xù)出現(xiàn)緊張情緒，建議盡早尋求心理醫(yī)生的幫助，以免影響正常生活和健康。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

寶寶鼻尖發(fā)黃怎么回事

寶寶鼻尖發(fā)黃一般與皮膚色素沉積、黃疸或營養(yǎng)問題有關(guān)，應根據(jù)具體原因采取針對性的措施。 1、可能的原因 i. 生理性黃疸：新生兒在出生后幾天內(nèi)可能出現(xiàn)黃疸，鼻尖發(fā)黃是常見表現(xiàn)之一。正常情況下，這種黃疸屬于生理現(xiàn)象，并會在1-2周內(nèi)自行緩解。 ii. 病理性黃疸：若黃疸持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，如嗜睡、拒奶或發(fā)熱，可能與溶血、膽道梗阻或感染等病理因素有關(guān)，需要及時就醫(yī)檢查。 iii. 營養(yǎng)問題：寶寶飲食攝入的胡蘿卜素過多，如經(jīng)常喝較多胡蘿卜汁、南瓜粥等，可能導致皮膚發(fā)黃，常見于鼻尖、手掌等部位。 iv. 肝功能問題：肝臟疾病如新生兒肝炎綜合征會造成黃疸，同時可能表現(xiàn)為體弱、精神不振等癥狀，這情況需立即就醫(yī)。 2、處理方法 i. 觀察與護理：對生理性黃疸的寶寶，多讓其曬曬陽光避免直射陽光，讓黃疸代謝更快。如果黃疸輕微且寶寶狀態(tài)良好，不需特別治療。 ii. 控制飲食：若是由于過多攝入胡蘿卜素造成的皮膚發(fā)黃，應調(diào)整寶寶輔食比例，減少富含胡蘿卜素的食物攝入量。 iii. 醫(yī)療干預：若懷疑是病理性黃疸或肝功能異常，應盡快帶寶寶去醫(yī)院檢查血清膽紅素水平、肝功能及感染指標，醫(yī)生可能根據(jù)病因推薦藍光治療、藥物干預如退黃藥物或配合輸血。 iv. 疫苗接種與防護：如為感染性原因造成的黃疸，加強疫苗接種及注意環(huán)境衛(wèi)生也能有效預防疾病反復。 寶寶鼻尖發(fā)黃可能是輕微的生理性問題，也可能涉及病理性因素，家長應根據(jù)具體狀況采取措施。若顏色持續(xù)加深、范圍擴大或伴隨其他異常現(xiàn)象，應及時看醫(yī)生以明確診斷，同時日常注意寶寶飲食平衡，避免攝入過多胡蘿卜素食品并加強規(guī)律觀察和護理。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

乳腺瘤是大手術(shù)嗎

乳腺瘤是否需要大手術(shù)取決于其性質(zhì)，良性乳腺瘤通常可通過微創(chuàng)手術(shù)解決，而惡性乳腺瘤可能需要較大范圍的切除手術(shù)甚至后續(xù)治療。具體處理方案需結(jié)合病理結(jié)果、瘤體大小及患者情況綜合判斷。 1、乳腺瘤的性質(zhì)判斷 乳腺瘤分為良性和惡性兩大類。良性乳腺瘤如纖維腺瘤常見于年輕女性，其生長速度較慢，且絕大多數(shù)不會惡化；而惡性乳腺瘤如乳腺癌可能具有侵襲性，會擴散至周圍組織甚至遠處器官。通過B超、鉬靶檢查及穿刺活檢可以準確判斷乳腺瘤的性質(zhì)，這是決定治療方式的關(guān)鍵。 2、處理乳腺瘤的不同手術(shù)方式 微創(chuàng)切除術(shù)：適用于小而明確為良性的乳腺瘤。手術(shù)切口僅需1-2厘米，手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復快，且保留乳房外觀。 乳腺腫塊切除術(shù)：當乳腺瘤體積較大或位置較深時，醫(yī)生可能建議通過腫塊切除術(shù)直接剝離瘤體，并對周圍組織進行清理。 乳腺根治術(shù)：如確診為惡性乳腺腫瘤，特別是出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或局部侵襲時，需進行乳腺全切除術(shù)，并結(jié)合化療、放療與內(nèi)分泌治療等綜合方式控制病情。 3、術(shù)后康復與保養(yǎng) 無論手術(shù)是否較大，術(shù)后的康復和保養(yǎng)同樣重要。術(shù)后可通過以下方式促愈合和防復發(fā)： 保證營養(yǎng)均衡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、雞蛋及維生素多吃新鮮蔬果。 避免乳腺局部擠壓和感染，注意切口清潔，遵醫(yī)囑定期復查。 適當運動如散步，緩解心理壓力，改善體質(zhì)，提高免疫力。 乳腺瘤的處理不一定需要大手術(shù)，良性瘤體可選擇微創(chuàng)或腫塊切除術(shù)，而惡性則需采取更廣泛措施。出現(xiàn)乳房異常應及時就醫(yī)，通過早診早治保護乳房健康。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃面條胖還是吃米飯胖

吃面條還是吃米飯更容易長胖，取決于實際攝入的熱量、食物結(jié)構(gòu)及個人飲食習慣。兩者的熱量差異不大，但烹飪方式、配料及吃的量都可能對體重管理產(chǎn)生影響。科學控制總熱量攝入，合理搭配飲食，才是避免發(fā)胖的關(guān)鍵。 1、熱量比較：差異并不顯著 100克煮熟的面條和米飯的熱量相差不大，分別約為110千卡和116千卡。從熱量上看，無論選擇哪種主食，只要攝入量適中，對體重的影響是可控的。然而，很多人在食用面條時，會搭配高熱量醬料或油炸面條，這可能大幅度提高整體熱量攝入；而米飯如果加入豬油、炒飯或澆上高油脂菜肴，效果類似。我們不僅要關(guān)注主食本身的熱量，還要計算因烹飪、配料增加的額外熱量。 2、碳水化合物吸收速度：面條可能比米飯慢 面條的消化吸收速度可能比米飯慢一些，尤其是整粒米飯顆粒較粘時，其升血糖速度較快。升糖指數(shù)GI值高的食物更容易導致饑餓感，進而讓人不自覺地攝入更多熱量。如果對血糖波動敏感，適量選擇含“雜糧”面或全麥面可能更有助于體重控制。 3、飲食習慣及飽腹感的影響 米飯或面條的飽腹感因個體差異和飲食習慣差異而不同。一些人吃米飯感到更耐餓，而另一些人覺得面條更有滿足感。如果擔心發(fā)胖，可以在主食中摻入適量的粗糧如燕麥、糙米或玉米面，提高膳食纖維的攝入量，延緩消化速度，增加飽腹感，從而減少熱量攝入。 4、科學搭配避免高熱量配餐 無論是米飯還是面條，更關(guān)鍵的是搭配的問題。避免搭配高糖高脂的佐料及菜品，如糖醋肉類、奶油醬面等。可以多選擇蒸煮的低油膳食方式，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白如豆腐、雞胸肉，這樣既提高營養(yǎng)密度，還減少額外脂肪的攝入。 吃面條或米飯是否更容易長胖，并沒有決定性因素，而是取決于您怎么吃、吃多少以及整體飲食搭配是否均衡。如果擔心體重控制，建議根據(jù)個人體質(zhì)適當減少主食量，增加蔬果攝入，同時控制油脂和糖分的使用，堅持健康的生活方式。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

怎么判斷是胃疼還是闌尾炎

判斷胃痛還是闌尾炎可以從癥狀的具體表現(xiàn)進行初步區(qū)分。胃痛通常出現(xiàn)于上腹部，而闌尾炎的疼痛多在右下腹，伴有壓痛。為了進一步確診，建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因。 1、胃疼的癥狀與原因。胃痛通常與消化系統(tǒng)有關(guān)，可能由胃炎、胃潰瘍等引起。常見表現(xiàn)為上腹部隱痛或脹痛，有時伴隨惡心、反酸。引起胃疼的原因多種多樣，包括不規(guī)律飲食、壓力過大、感染或藥物副作用等。治療方面，藥物如質(zhì)子泵抑制劑、抗酸劑可以緩解胃痛，良好的飲食習慣也是預防胃痛的重要措施，比如避免辛辣食物、按時就餐等。 2、闌尾炎的識別與處理。急性闌尾炎的主要癥狀是右下腹部劇烈疼痛，疼痛逐漸轉(zhuǎn)移到麥氏點臍部與右髂前上棘連線的中外1/3點處。同時可能伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐、食欲不振等。闌尾炎通常由闌尾管阻塞或感染導致，需要盡快就醫(yī)。若確診闌尾炎，急診手術(shù)是主要治療方式，如腹腔鏡闌尾切除術(shù)、開放性闌尾切除術(shù)等，以防止病情惡化或并發(fā)癥發(fā)生。 3、就醫(yī)檢查的重要性。如果出現(xiàn)劇烈腹痛且不能自行緩解，應及時就醫(yī)，避免病情加重。醫(yī)師通常會通過體格檢查、血液檢查、腹部影像學檢查等手段明確診斷。X光、超聲或CT都是常用的診斷工具，能幫助識別腹部疼痛的具體原因。 準確判斷胃痛和闌尾炎需要結(jié)合癥狀表現(xiàn)、病史和醫(yī)療檢查結(jié)果。不論是哪種情況，如果疼痛嚴重或持續(xù)，應盡快就醫(yī)。通過專業(yè)診斷獲取明確病因后，開展針對性治療。注意觀察自身癥狀變化，及時反饋給醫(yī)務人員，以提高治療效果。保持健康的飲食和生活方式，有助于減少消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生風險。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乙肝可以喝蜂蜜嗎

乙肝患者一般可以適量喝蜂蜜，但需注意飲食總體上的營養(yǎng)均衡與病情控制。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖和維生素，其溫和性質(zhì)對肝臟的壓力較小，適量食用可能有助于緩解疲勞。不過，慢性乙肝患者應避免過量攝入高糖食品，以免影響肝臟代謝，建議根據(jù)自身情況咨詢 1、蜂蜜對乙肝病情的影響 蜂蜜是一種天然食品，主要由葡萄糖和果糖組成，易被人體吸收，并能為身體提供能量。對于乙肝患者，適量攝入蜂蜜不僅不會直接加重肝臟負擔，其可能還具有一定的輔助作用，如緩解疲勞和改善消化。然而，乙肝患者的肝臟代謝功能可能受損，蜂蜜中的糖分攝入過量可能增加胰島素分泌壓力，加重能量代謝負擔。乙肝患者食用蜂蜜需講究限量，每天建議不超過10-15克。 2、乙肝患者食用蜂蜜的注意事項 乙肝患者食用蜂蜜時需注意以下幾點： 避免空腹食用蜂蜜：空腹食用可能導致胃酸分泌過多，對消化系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，還可能因快速吸收糖分使血糖波動較大。 避免其他高糖食品過量：蜂蜜本身含糖較高，如果飲食中包含過多高糖、高脂的食品，可能進一步影響肝臟健康。建議搭配低糖低脂飲食，如燕麥粥、全麥面包等。 注意真假蜂蜜辨別：肝病患者需避免劣質(zhì)蜂蜜，這些產(chǎn)品可能含有添加劑或其他化學物質(zhì)。購買時選擇正規(guī)品牌和有質(zhì)量認證的天然蜂蜜。 3、合理飲食對乙肝的重要性 乙肝患者的飲食應注重營養(yǎng)均衡和低脂、低鹽、低糖原則。日常膳食中應增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、雞蛋、魚類等，同時多攝入新鮮蔬菜、水果和全谷物，以支持肝臟細胞的修復和再生。避免飲酒和過度食用加工食品，這些行為可能進一步損害肝功能。每天保證多喝水，有助于毒素的代謝排出。 乙肝患者能否喝蜂蜜取決于個體病情和食用量的控制。適量飲用蜂蜜可能緩解部分癥狀，但不可過量依賴。定期監(jiān)測肝功能和遵循是確保肝臟健康的關(guān)鍵所在。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

肺癌要做什么檢查

確診肺癌通常需要進行影像學檢查、支氣管鏡檢查以及病理學檢查來明確病情和腫瘤分期，早期發(fā)現(xiàn)和確診有助于提高治療效果。 1、影像學檢查 影像學檢查是肺癌診斷的重要手段，包括胸部X線和胸部CT掃描。 胸部X線：作為最基礎(chǔ)的檢查手段，可初步發(fā)現(xiàn)肺部陰影或病灶，但對于小于1厘米的早期病灶可能難以準確檢測。 胸部CT掃描：能夠更清楚地顯示肺部結(jié)節(jié)、腫塊的大小、形態(tài)和位置，是診斷肺癌的核心手段之一，尤其適合篩查早期肺癌或評估腫瘤范圍。 根據(jù)需要可能還會進行全身PET-CT，用于觀察腫瘤是否已發(fā)生轉(zhuǎn)移。 2、支氣管鏡檢查 支氣管鏡可直接觀察到肺內(nèi)大氣道的病變，并能通過活檢獲取組織樣本，是明確肺癌診斷的重要措施。 纖維支氣管鏡：適用于懷疑中央型肺癌的患者，可以清晰看到支氣管內(nèi)病灶并采樣。 超聲支氣管鏡EBUS：用于檢查更深層的肺部或淋巴結(jié)，幫助確定癌細胞是否已經(jīng)擴散。 3、病理學檢查 確診肺癌需要依據(jù)病理學結(jié)果，主要通過獲取肺部組織樣本進行細胞檢查。 痰液細胞學檢查：對于肺部中央型腫瘤患者，早晨的痰液中可能含有癌細胞，檢查結(jié)果可以輔助診斷。 穿刺活檢：對于肺外周腫塊，通過CT引導的經(jīng)皮穿刺取樣進行組織檢查。 手術(shù)活檢或楔形切除：適用于其他方式難以確診的患者，通過手術(shù)切取小塊組織送檢。 4、其他相關(guān)檢查 為了評估肺癌的分期和對周邊器官的影響，還可能需要進行腦部MRI、心臟超聲心動圖或腹部超聲檢查。例如腦MRI有助于排查是否存在腦轉(zhuǎn)移，而超聲心動圖可以評估腫瘤對心臟功能的影響。 肺癌的確診依賴多種檢查手段的綜合評估，建議患者盡早就醫(yī)，按醫(yī)生指引完成相關(guān)檢查，為后續(xù)治療贏得更多機會。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院