哪些鍛煉方法對(duì)腰椎好
患者：男，35歲 提問于2018-06-03 18:49
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出患者的主要癥狀是腰疼和腿疼，尤其是會(huì)出現(xiàn)放射性的坐骨神經(jīng)痛。一般發(fā)生腰椎間盤突出以后，會(huì)造成后方神經(jīng)根卡壓。 腰椎間盤突出患者最常見的癥狀是大腿后方臀部以及小腿后外側(cè)，出現(xiàn)放射性疼痛、麻木的情況。在病情嚴(yán)重的時(shí)候，患者的腳底足外側(cè)也會(huì)產(chǎn)生麻木、疼痛的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可能就會(huì)影響患者走路，而且患者翻身或者是起坐都會(huì)受到一定的影響，這些都是腰椎間盤突出癥患者會(huì)出現(xiàn)的一些臨床癥狀。56920次播放 2018-08-17
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兒童骨髓炎可以運(yùn)動(dòng)嗎
兒童骨髓炎主要看是骨髓炎早期還是晚期。如果是骨髓炎的早期，相對(duì)骨骼還沒有遭到破壞，沒有出現(xiàn)問題的時(shí)候，骨頭也比較結(jié)實(shí)，患者在這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)。但是在一般情況下，這時(shí)候，患者其實(shí)疼痛的感覺會(huì)比較嚴(yán)重，也不愿意去活動(dòng)。兒童骨髓炎到了晚期，可能不會(huì)感覺到疼痛，但是在這個(gè)時(shí)候，骨頭不結(jié)實(shí)，骨頭受到了破壞，這時(shí)候患者也就不能運(yùn)動(dòng)。所以一般情況下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)X光片或者是化驗(yàn)檢查，來看看患者骨骼的結(jié)實(shí)程度。這樣根據(jù)患者的具體情況，來進(jìn)行判斷。 總的來講，如果患者的骨骼比較結(jié)實(shí)，疼痛的感覺比較輕，就可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果患者有癥狀或者骨骼不結(jié)實(shí)，疼痛比較嚴(yán)重，就要盡可能的減少活動(dòng)。59496次播放 2018-09-20
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髖部骨折會(huì)有哪些后遺癥
髖部骨折的后遺癥： 髖部骨折無論是保守治療，還是手術(shù)治療，要是不注意護(hù)理，都會(huì)導(dǎo)致很多的后遺癥和并發(fā)癥。 早期的并發(fā)癥，髖部骨折往往是老年人的最后一次骨折，并不是說老年人不會(huì)再得骨折，而是可能沒有機(jī)會(huì)第二次骨折。這種并發(fā)癥主要是骨折帶來的臥床的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，一種最常見的死亡原因就是肺炎，老年人臥床久就會(huì)容易得肺炎、深靜脈血栓，肺炎血栓之后，會(huì)造成病人心衰或者心梗。骨折本身也會(huì)造成關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、全身骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)疏松癥加重等問題。66398次播放 2018-08-17
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骨髓炎是什么病
一般當(dāng)身體出現(xiàn)炎癥，感染原因可以不一樣。疾病的炎癥可以有細(xì)菌感染，這是最常見的一種情況。疾病的炎癥也可以有病毒感染，也可以有其他的特殊菌發(fā)生感染的情況。但是，對(duì)于骨髓炎患者來講，最常見的是細(xì)菌感染，也就是骨髓里發(fā)生了炎癥。 因?yàn)楣撬杼幱谝粋€(gè)相對(duì)密閉的空間，位于骨頭中間的位置。所以一旦骨髓發(fā)生感染，消炎藥很難進(jìn)去，也就使消炎藥難以發(fā)揮它的作用。另外，骨髓發(fā)炎之后容易導(dǎo)致膿的形成，局部壓力就會(huì)增高。所以，它會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的一些后果。發(fā)生骨髓炎之后，治療起來也會(huì)比較困難，后果也比較嚴(yán)重。所以，對(duì)于骨髓炎必須要高度重視。骨髓的發(fā)炎就叫骨髓炎。但治療和其他的問題，就是要求高度的重視，因?yàn)樗绕渌∫亍?/div>58102次播放 2018-09-20
治療膝關(guān)節(jié)炎用什么藥好
膝關(guān)節(jié)炎是隨著年齡增長(zhǎng)，所積累的勞損、退行性改變導(dǎo)致的骨性關(guān)節(jié)炎，當(dāng)早期出現(xiàn)疼痛時(shí)，推薦使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如非甾體藥物和緩解疼痛膏藥。當(dāng)疼痛明顯時(shí)，可配合舒筋活血的中成藥或口服硫酸軟骨素一類的藥物，減少對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的磨損。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2060419次收聽 2018-04-26- 橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。60547次瀏覽 2020-06-22
兒童骨髓炎能否運(yùn)動(dòng)
兒童骨髓炎如果骨骼比較結(jié)實(shí)，疼痛比較輕，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果有癥狀或者骨骼不結(jié)實(shí)，疼痛比較嚴(yán)重，要盡可能減少活動(dòng)。 兒童骨髓炎主要它是早期還是晚期。如果是早期，相對(duì)骨骼沒有破壞，沒有出現(xiàn)問題時(shí)，骨頭比較結(jié)實(shí)，輕微的運(yùn)動(dòng)可以。但是這時(shí)候，患者其實(shí)疼痛比較嚴(yán)重，也不愿意活動(dòng)。到了晚期可能不疼了，但是骨頭不結(jié)實(shí)，骨頭受到了破壞，這時(shí)候他就不能運(yùn)動(dòng)。所以會(huì)根據(jù)，X光片或者化驗(yàn)檢查，看看他骨骼的結(jié)實(shí)程度。根據(jù)具體情況來判斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5751964次收聽 2018-09-21- 什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個(gè)是尺骨，一個(gè)是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時(shí)候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時(shí)發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。57963次瀏覽 2019-11-28
- 橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對(duì)外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。55945次瀏覽 2020-06-22
骨髓炎是怎么回事
只要疾病名稱里帶炎，一般都是感染。感染原因可以不一樣，有細(xì)菌感染，也可以有病毒，也可有其他的特殊菌。骨髓炎常見的是細(xì)菌感染，是骨髓里發(fā)生炎癥。 骨髓是密閉的，處在骨頭中間位置。所以它一旦發(fā)生感染，消炎藥也很難進(jìn)去。另外，發(fā)炎后會(huì)形成膿，局部壓力會(huì)增高。所以，會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果，治療會(huì)比較困難，后果也比較嚴(yán)重。所以，得高度重視。 骨髓發(fā)炎就叫骨髓炎，但治療和其他的問題，要求高度重視，因?yàn)樗绕渌∫亍?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1155318次收聽 2018-09-21- 手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時(shí)還會(huì)造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動(dòng)作，手部過度勞累的人，就會(huì)出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會(huì)手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會(huì)引起手麻癥狀。52145次瀏覽 2019-07-18
- 疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。53186次瀏覽 2020-08-17
- 腰椎間盤膨出和突出是一回事嗎
腰椎間盤膨出和突出是同一疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤突出癥大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀是腰痛，發(fā)生率約91%，是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致。 平時(shí)所說的腰椎間盤突出和腰椎盤膨出，還有腰椎間盤脫出，是一個(gè)疾病，是一個(gè)疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤膨出比較輕微，腰椎間盤膨出患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰椎間盤突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。57953次播放 2018-08-17
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)原因
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)可能髓核摘除的不干凈，還有一般無法出現(xiàn)在孔鏡、間盤鏡、射頻、等離子微創(chuàng)治療。 早期前三個(gè)月的康復(fù)，對(duì)病人非常關(guān)鍵，實(shí)際椎間盤復(fù)發(fā)最快有一個(gè)星期，幾個(gè)月之后，如果以后對(duì)腰椎注意保護(hù)、注意鍛煉，復(fù)發(fā)一般很少。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5256407次收聽 2018-09-21腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對(duì)于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運(yùn)動(dòng)。但是需要注意幾個(gè)問題：急性發(fā)作時(shí)避免一切運(yùn)動(dòng)；緩解期時(shí)，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2254518次收聽 2018-09-07-
懷孕16周有褐色分泌物怎么回事
懷孕16周出現(xiàn)褐色分泌物可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胎盤位置異常、生殖道感染、外力刺激等原因引起，需通過超聲檢查、婦科查體等?...0次瀏覽 2025-06-04
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艾滋病的中醫(yī)治療方法是什么
艾滋病可通過中醫(yī)辨證施治結(jié)合抗病毒治療改善癥狀，常用方法包括益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、健脾補(bǔ)腎、活血化瘀、扶正祛邪等。1、益氣??...0次瀏覽 2025-06-04
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結(jié)節(jié)性紅斑護(hù)理措施有哪些
結(jié)節(jié)性紅斑的護(hù)理措施主要有患肢抬高、局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、彈性繃帶加壓、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。1、患肢抬高：急性期需臥床時(shí)將下肢墊??...0次瀏覽 2025-06-04
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細(xì)菌性肺炎會(huì)通過唾液傳染嗎
細(xì)菌性肺炎可能通過唾液傳播，傳播途徑主要有直接接觸感染者飛沫、共用餐具、接吻等密切接觸行為。病原體多為肺炎鏈球菌、流感嗜...0次瀏覽 2025-06-04
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鼻惡性肉芽腫病人需要做什么檢查
鼻惡性肉芽腫患者需進(jìn)行病理活檢、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、免疫組化及內(nèi)鏡檢查等綜合評(píng)估。1、病理活檢：確診鼻惡性肉芽腫的金??...0次瀏覽 2025-06-04
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幼兒急疹可以避免嗎 幼兒急疹是否可以預(yù)防呢
幼兒急疹無法完全避免，但可通過增強(qiáng)免疫力、減少接觸傳染源、保持衛(wèi)生習(xí)慣、合理喂養(yǎng)、及時(shí)就醫(yī)等方式降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。幼兒急疹主...0次瀏覽 2025-06-04
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心肌梗死st段抬高是什么意思
心肌梗死ST段抬高是指心電圖檢查中ST段異常抬高的表現(xiàn)，通常提示冠狀動(dòng)脈急性完全閉塞導(dǎo)致的心肌缺血性壞死。ST段抬高型心肌梗死的...0次瀏覽 2025-06-04
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輸尿管結(jié)石的癥狀表現(xiàn)有哪些
輸尿管結(jié)石的癥狀表現(xiàn)主要有突發(fā)性腰痛、血尿、排尿異常、惡心嘔吐以及發(fā)熱寒戰(zhàn)。1、突發(fā)性腰痛：輸尿管結(jié)石最典型的癥狀是突發(fā)??...0次瀏覽 2025-06-04
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風(fēng)濕性肩周炎好治嗎 多個(gè)方法可控制風(fēng)濕性肩周炎
風(fēng)濕性肩周炎可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式控制。風(fēng)濕性肩周炎通常由免疫異常、感染因素、...0次瀏覽 2025-06-04
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白細(xì)胞WBC偏高是什么意思
白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高通常提示體內(nèi)存在感染、炎癥、應(yīng)激反應(yīng)或血液系統(tǒng)疾病，主要與細(xì)菌感染、組織損傷、免疫反應(yīng)異常、藥物影響及血液...0次瀏覽 2025-06-04
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臉上死皮多怎么辦 這些方法可有效去死皮
臉上死皮多可通過溫和清潔、適度保濕、定期去角質(zhì)、使用修復(fù)類護(hù)膚品、就醫(yī)治療等方式改善。死皮增多通常由皮膚干燥、清潔過度、...0次瀏覽 2025-06-04
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諾如病毒PCR正常結(jié)果是多少
諾如病毒PCR檢測(cè)的正常結(jié)果為陰性，檢測(cè)結(jié)果通常以Ct值表示，Ct值大于35-40可判定為陰性。實(shí)際結(jié)果判定需結(jié)合實(shí)驗(yàn)室標(biāo)準(zhǔn)，主要影響因...0次瀏覽 2025-06-04
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
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風(fēng)疹病毒感染可能導(dǎo)致胎兒染色體異常，尤其在妊娠早期感染風(fēng)險(xiǎn)更高。風(fēng)疹病毒對(duì)胎兒的影響主要有先天性風(fēng)疹綜合征、染色體結(jié)構(gòu)異...0次瀏覽 2025-06-04
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流感病毒感染發(fā)燒肺炎嚴(yán)重嗎
流感病毒感染引起的發(fā)燒肺炎是否嚴(yán)重需結(jié)合病情程度判斷，主要影響因素有病毒毒力、患者基礎(chǔ)健康狀況、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、治療及時(shí)性以...0次瀏覽 2025-06-04
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。641次瀏覽 2023-08-28
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過了預(yù)產(chǎn)期還沒生是什么原因
過了預(yù)產(chǎn)期還未分娩可能由月經(jīng)周期計(jì)算誤差、胎兒發(fā)育遲緩、胎盤功能異常、母體骨盆狹窄及激素水平失調(diào)等原因引起，可通過加強(qiáng)產(chǎn)...
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孕吐是胃難受還是肚子難受
孕吐時(shí)的不適感主要源于胃部，但也可能伴隨腹部不適。孕吐的典型表現(xiàn)包括胃酸反流、胃部灼熱感、惡心嘔吐，少數(shù)情況下可能因腸道...
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宮外孕與早孕最明顯的區(qū)別是什么
宮外孕與早孕最明顯的區(qū)別在于受精卵著床位置及伴隨癥狀。宮外孕表現(xiàn)為異常妊娠癥狀，早孕則為正常妊娠反應(yīng)，主要差異有停經(jīng)后陰...0次瀏覽 2025-06-04
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心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎 一天要吃幾次
心絞痛的感覺難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數(shù)越多，對(duì)心臟造成的損害就越大，因此每個(gè)人都應(yīng)努力選擇正確的方法來解決該問題，而積極接受適當(dāng)?shù)闹委煴仨氁桩?dāng)其次，麝香心腦樂片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂片的成分由丹參3380次瀏覽 2024-12-06
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百賽諾怎么正確服用
肝炎已經(jīng)成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個(gè)人都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)然，他們會(huì)擔(dān)心如果用藥不當(dāng)會(huì)傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口3475次瀏覽 2025-02-15
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蕁麻疹丸每天要吃幾次
蕁麻疹是由于各種因素導(dǎo)致皮膚黏膜血管出現(xiàn)暫時(shí)性的炎癥充血和大量液體滲出，這種疾病發(fā)生和消退都很快，常常伴有嚴(yán)重的瘙癢，還可能有發(fā)熱、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀，嚴(yán)重影響患者朋友們的生活質(zhì)量，我們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)用藥治療，那么，蕁麻疹丸每天要吃幾次?蕁麻疹丸3594次瀏覽 2024-12-18
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尤脫欣用藥多久是一個(gè)療程
尖銳濕疣疾病危害相對(duì)比較大，在患病之后會(huì)影響到身體的健康，甚至?xí)＜暗郊胰撕团笥训慕】得鎸?duì)這種疾病，建議患者要盡早的去接受檢查和治療，日常生活中更要注意做好護(hù)理措施，這樣才能更好的讓自己的身體康復(fù)，那么尤脫欣用藥多久是一個(gè)療程?尤脫欣用法用量:1．涂藥前先用消3490次瀏覽 2025-01-26
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乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢
慢性便秘是一種常見的不良癥狀，比較常見，危害性很大，不利于患者的健康，一旦長(zhǎng)期便秘，容易造成一些腸道疾病的發(fā)生，需要及早處理。那么，乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢?下面了解一下乳果糖口服溶液吧!乳果糖口服溶液的副作用就是治療起始幾天可能會(huì)有腹脹。所以，為了降3502次瀏覽 2024-12-08
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