為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
一、堅(jiān)持功能鍛煉
1.主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
橈骨出現(xiàn)骨折經(jīng)過(guò)固定后，大概4到6周可進(jìn)行康復(fù)治療。如肩部來(lái)回?cái)[動(dòng)、主動(dòng)收縮手臂、握拳等，循序漸進(jìn)加上肘關(guān)節(jié)的屈伸、腕關(guān)節(jié)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)等。
2.被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練一周左右沒(méi)有不適，開始被動(dòng)訓(xùn)練。在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)通過(guò)器械進(jìn)行康復(fù)，防止關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)腔攣縮、肢體水腫等，有利于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
二、合理飲食
骨折后適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，可以促進(jìn)血腫吸收，有利于骨骼生長(zhǎng)，讓骨折盡快好轉(zhuǎn)。一般在骨折1~2周內(nèi)，可以活血化瘀、行氣消散的食物；骨折2~4周時(shí)，可以吃高營(yíng)養(yǎng)的食物，可以讓骨痂更牢固的生長(zhǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
-
尺骨和橈骨骨折有危險(xiǎn)嗎
尺骨骨折和橈骨折都是前臂的骨折，前臂有兩塊骨頭，一個(gè)是尺骨，一個(gè)是橈骨。正常情況下，尺橈骨骨折可以是出現(xiàn)單純的尺骨骨折，或者單純的橈骨骨折，還有尺橈骨同時(shí)發(fā)生骨折，或者合并肘關(guān)節(jié)的脫位，或者腕關(guān)節(jié)脫位。還有時(shí)候合并了血管和神經(jīng)的損傷，比如橈神經(jīng)的損傷，或者正中神經(jīng)的損傷，或者橈動(dòng)脈的損傷，所以嚴(yán)重程度不能一概而論。如果單純的一根骨折，軟組織損傷比較小，或者比較輕，這時(shí)候病情不算嚴(yán)重。如果是雙骨折，軟組織挫傷非常重，合并關(guān)節(jié)的脫位，合并神經(jīng)或者血管的損傷，對(duì)肢體后續(xù)的恢復(fù)或者對(duì)功能的影響非常大，這時(shí)候就是一個(gè)比較嚴(yán)重的骨折。還有骨折是不是開放的還是閉合的，如果是開放傷，軟組織損傷比較重，可能是一個(gè)非常嚴(yán)重的損傷，如果合并像前臂的屈肌攣縮或者是筋膜室綜合征，病情就更加嚴(yán)重。骨折有時(shí)候還是病理因素造成的，如果是病理因素造成的骨折，可能是另外一種處理方法，病情往往就有另外一種嚴(yán)重程度，所以對(duì)于嚴(yán)重程度的判定，應(yīng)該根據(jù)病情進(jìn)行調(diào)整。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4592007次收聽 2021-06-25 -
橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開復(fù)位內(nèi)固定等。
51320次瀏覽 2020-07-30
-
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過(guò)手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過(guò)手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
57592次瀏覽 2020-06-22
-
橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會(huì)對(duì)周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會(huì)有腕部腫脹、疼痛、手腕活動(dòng)受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時(shí)還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
63953次瀏覽 2020-06-22
-
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
55451次瀏覽 2020-06-22
-
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
-
橈骨遠(yuǎn)端骨折后遺癥有哪些
橈骨遠(yuǎn)端骨折是臨床上一種比較常見的病癥，多發(fā)生于老年人，多數(shù)是由于間接暴力或直接暴力造成的，出現(xiàn)橈骨遠(yuǎn)端骨折后，如果治療不及時(shí)，或者采取了不正確的治療方法，可能會(huì)留有后遺癥，主要有各種畸形，比如說(shuō)尺偏畸形、橈偏畸形或者餐叉樣畸形等，出現(xiàn)這些畸形以后，會(huì)對(duì)腕關(guān)節(jié)的功能產(chǎn)生不同程度的影響，如果患者覺(jué)得對(duì)日常生活沒(méi)有影響，可以不用治療，如果外觀畸形明顯，嚴(yán)重影響了腕關(guān)節(jié)的功能，就要考慮進(jìn)行畸形的矯正手術(shù)。如果骨折以后能夠定期復(fù)查，早期發(fā)現(xiàn)，可以進(jìn)行保守治療，在麻醉下進(jìn)行手法復(fù)位，如果晚期出現(xiàn)這些癥狀，手法復(fù)位往往不能達(dá)到相對(duì)比較好的效果，就要考慮手術(shù)治療，進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，以矯正畸形，恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的主要功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3367916次收聽 2020-01-09 -
橈骨遠(yuǎn)端骨折了怎么處理
橈骨遠(yuǎn)端骨折是一種老年人比較常見的骨折，一般多合并有骨質(zhì)疏松。所以老年人骨折以后需要注意，如果發(fā)現(xiàn)橈骨遠(yuǎn)端骨折，治療方法有幾種，比如手法復(fù)位、石膏固定、外固定架還有切開復(fù)位，但絕大多數(shù)老年人橈骨遠(yuǎn)端骨折都可以采用手法復(fù)位、石膏固定，恢復(fù)的功能也不會(huì)受到太大影響。石膏固定以后主要需要幾個(gè)事項(xiàng)：第一要注意石膏不要太緊，對(duì)上肢的血運(yùn)造成影響，產(chǎn)生肢體的麻木癥狀。所以一定要注意觀察血運(yùn)、感覺(jué)的變化。其次要鼓勵(lì)患者進(jìn)行手指，手部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨折局部腫脹的消退，還有，鼓勵(lì)患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，因?yàn)楣钦坌枰潭茏笥业臅r(shí)間，如果長(zhǎng)期不活動(dòng)，可能就會(huì)導(dǎo)致肩周炎，肘關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)障礙，所以一定要鼓勵(lì)患者多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。然后是兩周左右要把石膏更換，把屈曲位的石膏變成平直位，然后定期如果在兩周一個(gè)月左右的復(fù)查，如果沒(méi)有什么問(wèn)題，骨折復(fù)位都比較好的情況下，六周左右就可以拆去石膏，進(jìn)行腕部的功能鍛煉。但是這些時(shí)候最好還是盡量避免負(fù)重。然后通過(guò)一段時(shí)間，比如2到3個(gè)月以后看X線片顯示骨折線基本模糊，然后有連續(xù)的骨痂通過(guò)的時(shí)候，再鼓勵(lì)患者進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)呢?fù)重活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0059918次收聽 2018-12-13 -
橈骨骨折了怎么辦
橈骨遠(yuǎn)端骨折是老年人較常見骨折，多合并有骨質(zhì)疏松。橈骨遠(yuǎn)端骨折治療方法手法復(fù)位、石膏固定、外固定架、切開復(fù)位，但絕大多數(shù)老年人橈骨遠(yuǎn)端骨折都可采用手法復(fù)位、石膏固定，恢復(fù)功能也不會(huì)受到很大影響。石膏固定后需要注意：一、石膏不要太緊，容易對(duì)上肢血運(yùn)造成影響，產(chǎn)生肢體麻木癥狀；二、鼓勵(lì)患者進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨折局部腫脹消退；進(jìn)行肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)活動(dòng)。骨折需要固定六周左右，若長(zhǎng)期不活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎、肘關(guān)節(jié)功能活動(dòng)障礙；三、兩周左右進(jìn)行石膏更換，把屈曲位石膏變成平直位，六周左右可拆去石膏，進(jìn)行腕部功能鍛煉。此時(shí)最好盡量避免負(fù)重，2到3個(gè)月以后看X線片顯示骨折線基本模糊，有連續(xù)骨痂通過(guò)時(shí)，患者適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)。57104次播放 2018-12-12
-
夢(mèng)多是什么原因吃什么調(diào)理
夢(mèng)多可能與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、改善飲食、放松心情等方法進(jìn)行調(diào)理。夢(mèng)多是指睡眠...0次瀏覽 2025-04-23
-
腿上有很多雞皮疙瘩,怎么才能去掉
腿上有很多雞皮疙瘩，通常是由毛囊角化癥引起的，這是一種常見的皮膚問(wèn)題，可以通過(guò)日常護(hù)理和醫(yī)療手段改善。毛囊角化癥的發(fā)生與...0次瀏覽 2025-04-23
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。632次瀏覽 2023-08-15
-
HPV16陽(yáng)性怎么治療才會(huì)轉(zhuǎn)陰
HPV16陽(yáng)性需要通過(guò)醫(yī)學(xué)治療和生活方式調(diào)整來(lái)促進(jìn)轉(zhuǎn)陰，治療方法包括藥物治療、物理治療和增強(qiáng)免疫力。HPV16是一種高危型人乳頭瘤病??...0次瀏覽 2025-04-23
-
被跳蚤咬了怎么止癢消腫?
被跳蚤咬了后，止癢消腫的方法包括冷敷、使用抗組胺藥物和外用止癢藥膏。跳蚤叮咬會(huì)引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致瘙癢和紅腫，及時(shí)處理...0次瀏覽 2025-04-23
-
喝完酒后手指關(guān)節(jié)疼怎么辦
喝完酒后手指關(guān)節(jié)疼痛可能與尿酸代謝異常、酒精誘發(fā)炎癥反應(yīng)或脫水導(dǎo)致關(guān)節(jié)液減少有關(guān)。控制飲酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和及時(shí)就醫(yī)檢查是...0次瀏覽 2025-04-23
-
九價(jià)HPV疫苗副作用是什么
九價(jià)HPV疫苗的副作用通常較輕微，常見包括注射部位疼痛、紅腫、發(fā)熱、頭痛等，嚴(yán)重副作用極為罕見。這些反應(yīng)多為短暫性，通常在幾...0次瀏覽 2025-04-23
-
女性屁眼和周圍特別癢怎么回事
女性屁眼和周圍特別癢可能是由肛周濕疹、痔瘡或真菌感染等原因引起。治療方面，可通過(guò)局部用藥、改善生活習(xí)慣和就醫(yī)咨詢來(lái)緩解癥...0次瀏覽 2025-04-23
-
HPV感染的高危人群以及特點(diǎn)有哪些
HPV感染的高危人群主要包括性活躍人群、免疫力低下者以及有多個(gè)性伴侶的人群，其特點(diǎn)是感染后可能引發(fā)宮頸癌等嚴(yán)重疾病。預(yù)防HPV感...0次瀏覽 2025-04-23
-
被窩里的公憩癢癢癢拔不出來(lái)
被窩里的陰虱感染導(dǎo)致瘙癢難忍，需通過(guò)藥物滅虱、環(huán)境消毒和個(gè)人衛(wèi)生管理綜合處理。陰虱是一種寄生在陰毛區(qū)域的寄生蟲，通過(guò)密切...0次瀏覽 2025-04-23
-
打完HPV疫苗之后多久可以喝酒
打完HPV疫苗后，建議至少等待24小時(shí)后再飲酒，以避免影響疫苗效果或加重身體不適。酒精可能干擾免疫系統(tǒng)的正常反應(yīng)，降低疫苗的保?...0次瀏覽 2025-04-23
-
老年人慢跑會(huì)損壞關(guān)節(jié)嗎
老年人慢跑是否會(huì)損壞關(guān)節(jié)取決于運(yùn)動(dòng)方式和個(gè)體健康狀況，適度慢跑可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能，但過(guò)量或不正確的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。調(diào)...0次瀏覽 2025-04-23
-
容易起雞皮疙瘩是什么原因?
容易起雞皮疙瘩通常是由于皮膚受到寒冷、情緒刺激或神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)引起的。這種現(xiàn)象被稱為“立毛反射”，是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制...0次瀏覽 2025-04-23
-
女性感染HPV有哪些早期癥狀
女性感染HPV的早期癥狀可能包括生殖器疣、異常陰道出血或分泌物。HPV感染是女性健康的重要問(wèn)題，早期發(fā)現(xiàn)有助于及時(shí)干預(yù)和治療。癥...0次瀏覽 2025-04-23
-
男性hpv初期小紅點(diǎn)長(zhǎng)在哪里
男性HPV初期小紅點(diǎn)通常出現(xiàn)在生殖器及周圍區(qū)域，如陰莖、陰囊、肛門等部位，及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行抗病毒治療是關(guān)鍵。人乳頭瘤病毒（HPV）...
0次瀏覽 2025-04-23
-
被螞蟻咬后又紅又腫又癢怎么辦
被螞蟻咬后出現(xiàn)紅腫和瘙癢，通常是由于螞蟻分泌的蟻酸或其他毒素引起的局部過(guò)敏反應(yīng)。處理方法包括清潔傷口、冷敷、使用抗過(guò)敏藥...0次瀏覽 2025-04-23
-
雞皮疙瘩是什么原因引起的
雞皮疙瘩是由于皮膚上的立毛肌收縮，導(dǎo)致毛囊周圍形成小凸起，通常由寒冷、情緒激動(dòng)或刺激引起。可以通過(guò)保暖、調(diào)節(jié)情緒、避免刺...0次瀏覽 2025-04-23
-
腳趾縫里很癢蛻皮還爛掉怎么治療
腳趾縫里很癢、蛻皮甚至爛掉，可能是足癬（俗稱腳氣）或濕疹等皮膚問(wèn)題引起的，治療需根據(jù)具體病因進(jìn)行藥物或護(hù)理干預(yù)。真菌感染...0次瀏覽 2025-04-23
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。759次瀏覽 2023-09-06
-
胳肢窩長(zhǎng)個(gè)疙瘩是怎么回事
胳肢窩長(zhǎng)疙瘩可能是由多種原因引起的，包括毛囊炎、淋巴結(jié)腫大或皮脂腺囊腫等，需根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。1.毛囊炎：毛囊炎是胳肢?...0次瀏覽 2025-04-23
-
HPV疫苗前做什么檢查?
在接種HPV疫苗前，建議進(jìn)行HPV病毒檢測(cè)、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查以及婦科常規(guī)檢查，以確保身體狀態(tài)適合接種并排除潛在問(wèn)題。這些檢查有助于...0次瀏覽 2025-04-23
-
臉上長(zhǎng)的疙瘩里面挺硬的是什么原因
臉上長(zhǎng)的疙瘩里面挺硬可能是由多種原因引起的，包括毛囊炎、皮脂腺囊腫或脂肪瘤等。處理方法需根據(jù)具體病因，常見治療方式包括藥...0次瀏覽 2025-04-23
-
非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，或者是排泄過(guò)少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說(shuō)明書和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書內(nèi)2868次瀏覽 2024-11-20
-
天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢
對(duì)于廣大男性朋友而言，最怕的無(wú)疑是前列腺炎了。因?yàn)檫@種疾病引起的癥狀較多，比如說(shuō)，尿頻、尿急、尿不盡等等。這些癥狀都會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的日常生活。天通前列腺治療儀能夠用于前列腺炎的輔助治療。那么，天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢?天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢?天通3002次瀏覽 2025-01-13
-
美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個(gè)很難處理的健康問(wèn)題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問(wèn)題，他們會(huì)很害怕，很無(wú)助。總會(huì)有各種擔(dān)心，總會(huì)聯(lián)想到一些不愉快的結(jié)局。事實(shí)上，目前的醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后3067次瀏覽 2024-11-16
-
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò)生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應(yīng)，導(dǎo)致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對(duì)于這種疾病，是需要及時(shí)的治療的，藥物方面的話，通絡(luò)生骨膠囊是其中一種。通絡(luò)生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。2774次瀏覽 2024-11-13
-
樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制，血壓太高會(huì)給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來(lái)了解一下樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂(lè)卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病2849次瀏覽 2025-01-31
點(diǎn)擊查看更多>
-
腳氣怎么康復(fù)怎么治療好？
1個(gè)問(wèn)答
-
肌腱縫合術(shù)康復(fù)鍛煉每天練多久
1個(gè)問(wèn)答
-
康復(fù)訓(xùn)練能提高自己的智力嗎？
1個(gè)問(wèn)答
-
小腦平衡失調(diào)康復(fù)訓(xùn)練要怎么做呢？
1個(gè)問(wèn)答
-
滑膜皺襞切除前叉重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
1個(gè)問(wèn)答
-
子宮前壁彭出如何康復(fù)？
1個(gè)問(wèn)答
-
鼻子是不是動(dòng)手術(shù)不能夠完全康復(fù)
1個(gè)問(wèn)答
-
今天被燙傷了用了康復(fù)新液也用蘆薈冷？
1個(gè)問(wèn)答
-
開顱去骨掰手術(shù)啥時(shí)候做康復(fù)治療？
1個(gè)問(wèn)答
-
轉(zhuǎn)氨酶偏高怎樣調(diào)養(yǎng)康復(fù)
1個(gè)問(wèn)答