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睡眠障礙的臨床癥狀有什么

發(fā)布于 2020-01-07 63377次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

睡眠障礙主要就是出現(xiàn)在睡眠的情況下，患者出現(xiàn)不能入睡或入睡困難，在睡著時(shí)出現(xiàn)易醒、多夢、醒后難再入睡導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好等情況。睡眠環(huán)境對有睡眠障礙的患者來說很重要的，減輕患者身體及心理壓力，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，對于需要藥物治療的患者，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

睡眠性障礙的發(fā)生有很多因素，表現(xiàn)為睡眠明顯減少，并且即使入睡了睡眠質(zhì)量也不高，還伴有呼吸性中斷造成呼吸暫停的現(xiàn)象，同時(shí)還伴有多夢，容易引起幻覺而說夢話或是伴隨四肢動(dòng)作等，尤其在夜間，這種睡眠障礙是很讓人無奈而又擔(dān)心的，所以一定要引起重視，大家都很關(guān)心睡眠障礙的臨床癥狀有什么。
　　睡眠障礙是指在具備睡眠的情況下，患者不能入睡或入睡困難，中間易醒、多夢、醒后難再入睡導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好。出現(xiàn)疲乏、無力、不能正常工作和學(xué)習(xí)，還出現(xiàn)頭暈、心煩、急躁、健忘等情況。診斷標(biāo)準(zhǔn)一共有五條：第一是幾乎以睡眠障礙為唯一的特征，其他癥狀都繼發(fā)于失眠的基礎(chǔ)上；第二是有失眠和極度關(guān)注失眠的優(yōu)勢觀念；第三是睡眠的數(shù)量和質(zhì)量不足，引起極度的痛苦和社會(huì)功能的受損；第四是每周發(fā)生睡眠障礙三次以上，并持續(xù)一個(gè)月以上；第五排除軀體性疾病和精種障礙癥狀引起的是繼發(fā)性失眠。
　　睡眠環(huán)境對有睡眠障礙的患者來說很重要的，最好在日常生活中減輕患者身體及心理壓力，一旦發(fā)現(xiàn)不安情緒，要及時(shí)溝通，幫助疏通，緩解不良情緒，保持輕松愉快的心情，這樣才有助于睡眠。睡眠姿勢對睡眠障礙患者有一定的影響，睡前一定不要喝濃茶，咖啡，不要過量飲酒，不可做劇烈運(yùn)動(dòng)等。對于需要藥物治療的患者，一定要遵守醫(yī)囑，不能隨便用藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
　　總之，對于睡眠障礙的患者一定要進(jìn)行特殊的護(hù)理，根據(jù)各自引起障礙的原因，采取相應(yīng)的護(hù)理措施，人只有充足的高質(zhì)量的睡眠，才能保證良好的精神狀態(tài)，才有精力去工作，才能有足夠的信心去生活，也才能夠生活的幸福。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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