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小孩子可以喝酸奶嗎

發(fā)布于 2019-12-11 54159次瀏覽

周冬副主任醫(yī)師去掛號

三甲山東大學齊魯醫(yī)院小兒內科

小孩子是可以喝酸奶的，并且喝酸奶還可以給予孩子一些身體沒有的營養(yǎng)，并且促進孩子的腸道吸收和消化，可以有效的減少孩子消化不良和便秘的情況，但是一定要適量的給孩子喝酸奶，不可以無限的喝，這樣有可能會導致孩子出現(xiàn)腹瀉和腸道疾病，所以小孩子適當?shù)暮人崮淌强梢缘摹?/p>

現(xiàn)在的小孩們的口味都是比較挑剔的，如果是不好吃的東西一般小孩子是不會吃的，但是酸奶的口感很好，也有著各式各樣的口味，可以迎合著小孩子的口味，所以現(xiàn)在的小孩子都喜歡喝酸奶，但是小孩子真的可以喝酸奶嗎？
　　正常來說小孩子是可以喝酸奶的。現(xiàn)在的小孩子因為家庭環(huán)境都比較好，所以都會比較挑食，對于自己不喜歡的和難吃的東西一般都是不會吃的，而會吃許多味道好的零食，但是零食是沒有營養(yǎng)的，吃多了可能還會對身體造成傷害，而酸奶的味道不單單是孩子們喜歡的味道，同時對于孩子也是有好處的。
　　1、有營養(yǎng)
　　現(xiàn)在隨著科技的發(fā)展，人們對于吃的要求也變得更高了，所以現(xiàn)在的酸奶里面也是會有著許多的營養(yǎng)。所以如果孩子喝酸奶的話，是可以從酸奶里面吸收營養(yǎng)的，這樣父母也不用擔心孩子挑食，從而導致營養(yǎng)不良的情況。
　　2、腸道消化
　　酸奶里面有著益生菌的成分，這個是可以促進腸道消化和運動的，可以幫助孩子腸道吸收，減少孩子消化不良和便秘的情況，所以是可以適量讓孩子喝酸奶的。
　　但是酸奶雖然有好處，但畢竟是經(jīng)過加工了的，所以只可以適量的給孩子喝酸奶，不可以給孩子喝太多的酸奶，特別是如果出現(xiàn)了腹瀉或腸道問題的孩子就最好是不要喝酸奶了，不然有可能會加重病情。
　　小孩子是可以喝酸奶的，但是一定要適量的喝，這樣對于孩子來說才是好的，才有利于孩子吸收酸奶的營養(yǎng)和促進腸道的消化，不然喝過多的酸奶有可能會導致孩子腹瀉和得腸道疾病，所以孩子可以適量的喝酸奶。

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