醫(yī)生回答
熊革 主任醫(yī)師
2024-06-19 17:42 回答了該問題
根據(jù)您的敘述你的情況是最近在節(jié)食，但是自己又討厭喝果汁，所以很矛盾，這個情況建議您可以喝沒甜味的果汁的，甜味的一般含糖量是比較多的。另外建議您增加主食和甜食，除了油膩的食物需要有盡量減少的，這樣有利于節(jié)食，除了盡量多舉辦體育活動哦。
熊革 主任醫(yī)師
2024-06-19 17:42 回答了該問題
根據(jù)您的敘述你的情況是最近在節(jié)食，但是自己又討厭喝果汁，所以很矛盾，這個情況建議您可以喝沒甜味的果汁的，甜味的一般含糖量是比較多的。另外建議您增加主食和甜食，除了油膩的食物需要有盡量減少的，這樣有利于節(jié)食，除了盡量多舉辦體育活動哦。
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