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人在腹瀉特別嚴重的時候,必須要去看醫(yī)生,這時候醫(yī)生可能會建議禁食。
在腹瀉的緩解期,膳食應該是從比較軟爛的食物開始,比如大米湯以及小米湯,這樣的食物有利于身體的消化和吸收;絕對不可以吃刺激以及辛辣的食物。其實#刺激性食物#,也包括很多比較偏涼性的水果以及蔬菜,比如黃瓜、苦瓜等,這一類的偏涼性的水果以及蔬菜,在腹瀉的恢復過程中,不可以食用。除此之外,一定要選擇那些比較容易消化吸收的食物,比如面條、小的碎的疙瘩湯以及大米湯等食物。在后期需要恢復體力的過程中,就可以吃一些餡料中菜比較多,肉比較少的小餛飩或者是餃子類的食物,讓膳食慢慢的恢復正常。等到身體完全恢復以后,膳食也可以恢復正常。
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