糖尿病人能吃雪蓮嗎？
糖尿病患者平時(shí)可以吃雪蓮果。雪蓮果吃的口感很甜，但甜味是寡糖，對(duì)人體血糖的影響比較小。另外，雪蓮果中含有非常豐富的維生素c，適量食用對(duì)糖尿病患者的身體有好處，適量補(bǔ)充維生素c有助于控制血糖值。但是雪蓮果畢竟還是含有糖分的，所以糖尿病患者食用的時(shí)候還要注意限量，避免因大量食用造成血糖出現(xiàn)大的波動(dòng)。
糖尿病患者可以吃的水果是什么
1、日常生活中常見的水果大多含有糖，糖尿病患者吃飯時(shí)要盡量選擇含糖量低的水果。此外，糖尿病患者應(yīng)在控制血糖水平的基礎(chǔ)上吃水果。
2、血糖穩(wěn)定時(shí)，糖尿病患者可適當(dāng)吃蘋果、香蕉、牛油果、漿果、櫻桃、奇異果、油桃等水果。
糖尿病患者正確吃水果的方法
1、避免高糖果，根據(jù)個(gè)人情況，每天不得吃200g以上的低糖果。
2、吃水果后，減少飲食量，避免飲食過多引起血糖變化。
3、注意吃水果的時(shí)間，避免飯前飯后及時(shí)吃水果。
4、積極的進(jìn)行鍛煉，加速體內(nèi)血糖以及脂肪的消耗。
5、吃水果后，血糖值明顯變化，應(yīng)立即停止吃水果。
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