子宮發(fā)育異常五大食療 食療至關(guān)重要
關(guān)于子宮發(fā)育異常的飲食療法，我們必須選擇最合適的。只有最合適的方法是最好的。子宮發(fā)育異常的飲食療法是什么？
子宮發(fā)育異常飲食療法:
1、母雞艾葉湯
構(gòu)成:老母雞1只，艾葉15子宮發(fā)育異常飲食療法。
2、枸杞燉羊肉
構(gòu)成:羊腿肉1000克，枸杞50克，調(diào)味料適量。
制作方法:羊肉全部用熱水煮，用冷水洗血泡，切成塊的鍋里油熱的時(shí)候，用羊肉全部用熱水煮，姜片煽動(dòng)炒，煮料酒鍋，炒后倒枸杞子，清湯(2000毫升)，鹽，蔥，烤，去泡沫，文火大約1~1.5小時(shí)
作用:補(bǔ)腎養(yǎng)血腎陽損失月經(jīng)少或點(diǎn)滴不干凈，顏色淡紅或暗紅，質(zhì)量薄，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，腹冷，夜尿多，舌質(zhì)淡，脈沉。
3、生化蜂蜜膏
構(gòu)成:當(dāng)歸益母草各30克川雄桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜂蜜50毫升
做法:前七味加水500毫升，煮300毫升，去渣，加白蜂蜜膏，每30毫升
作用:活血化瘀、溫經(jīng)調(diào)經(jīng)適用于淤血停滯月經(jīng)少、色紫黑、血塊、小腹脹痛拒絕按壓、舌正常或紫暗、瘀點(diǎn)、脈細(xì)弦澀。
4、地黃煮酒
構(gòu)成:地黃6克、益母草10克、黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)，加入生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服用50毫升，每天服用2次。
作用:活血止血適用于血瘀引起的月經(jīng)過多、顏色紫黑、血塊、小腹疼痛拒絕按壓、舌質(zhì)紫暗、瘀點(diǎn)、脈細(xì)。
5、兩地膏
構(gòu)成:面料、地骨皮各30克、玄參、麥冬、白芍各15克、阿膠30克、白蜜40毫升。
用法:前五味煎取濃汁300毫升，用60毫升白開水關(guān)閉阿膠，放入藥汁中，加入白蜜，放置文火提高，等待涼爽，裝瓶。每件衣服20毫升，每天3次。
作用:滋陰養(yǎng)血適用于肝腎陰虛、虛熱內(nèi)擾引起的月經(jīng)過多、顏色紅、頭暈、煩躁、舌頭紅、脈細(xì)。
子宮發(fā)育不良應(yīng)如何飲食
1、注意生活規(guī)律
營養(yǎng)充足，飲食有節(jié)制，避免過冷，發(fā)育期間不要盲目減肥，尤其是發(fā)育期間瘦弱的女性。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)
青春期少女和育齡婦女應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃黃豆、烏賊、香菜等食品。
3、加強(qiáng)鍛煉
注意鍛煉身體和工作的結(jié)合，不要減肥。脂肪是生成多種激素，特別是性激素的必要物質(zhì)。
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