八個(gè)月寶寶總是干嘔可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、食物過敏、上呼吸道感染、咽喉刺激等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物治療、過敏原回避、抗感染治療、環(huán)境改善等方式緩解。

寶寶進(jìn)食過快、奶嘴孔過大或輔食顆粒粗糙可能導(dǎo)致吞咽不協(xié)調(diào)，刺激咽部引發(fā)干嘔。建議采用小流量奶嘴，輔食需研磨細(xì)膩，喂食時(shí)保持45度角傾斜，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。觀察寶寶是否在過度饑餓時(shí)暴飲暴食，建立規(guī)律喂養(yǎng)間隔。

嬰兒賁門括約肌發(fā)育不完善易引發(fā)胃酸反流，表現(xiàn)為進(jìn)食后頻繁干嘔，可能伴有吐奶、煩躁。哺乳期母親需避免攝入咖啡因及辛辣食物，奶粉喂養(yǎng)可嘗試添加米粉增稠。若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能建議使用促胃腸動力藥或抑酸劑。

對牛奶蛋白、雞蛋等輔食過敏時(shí)，寶寶除干嘔外可能出現(xiàn)皮疹、腹瀉。應(yīng)暫停新添加的輔食，母乳喂養(yǎng)母親需忌口常見致敏食物。記錄飲食日記幫助識別過敏原，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測，確診后需嚴(yán)格回避過敏食物。

鼻塞或咽部炎癥會導(dǎo)致分泌物倒流刺激咽喉。觀察是否伴隨發(fā)熱、咳嗽，使用生理鹽水滴鼻保持鼻腔通暢，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。避免接觸煙霧等刺激物，若出現(xiàn)呼吸急促或持續(xù)發(fā)熱需及時(shí)兒科就診。

長牙期唾液增多、啃咬玩具殘留物或干燥空氣都可能刺激咽部。每日清潔牙床與口腔，選擇無碎屑的牙膠玩具，冬季使用加濕器。避免強(qiáng)行喂食，可提供少量溫水濕潤咽喉，排除手足口病等口腔黏膜病變。

日常需注意保持寶寶進(jìn)食環(huán)境安靜，避免逗笑或劇烈活動后立即進(jìn)食。輔食添加遵循由少到多、由細(xì)到粗原則，每次只引入單一新食物。定期測量體重增長曲線，若干嘔伴隨體重下降、精神萎靡或噴射性嘔吐，需立即就醫(yī)排除幽門狹窄等器質(zhì)性疾病。哺乳期母親應(yīng)注意自身營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于改善寶寶消化功能。