鼠標(biāo)手腱鞘炎癥狀及治療方法
鼠標(biāo)手腱鞘炎主要表現(xiàn)為手腕疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式治療。
1、休息制動(dòng)：
減少手腕活動(dòng)是基礎(chǔ)治療措施。避免重復(fù)性抓握動(dòng)作，工作時(shí)每30分鐘活動(dòng)手腕關(guān)節(jié)，使用腕托保持中立位。夜間可用支具固定腕關(guān)節(jié)于功能位，持續(xù)制動(dòng)2-4周可緩解無(wú)菌性炎癥。
2、物理治療：
超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次10分鐘連續(xù)治療1周。冷敷適用于急性期腫脹，每日3次每次15分鐘。熱敷適合慢性期僵硬，配合手腕伸展運(yùn)動(dòng)可改善活動(dòng)度。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛，外用雙氯芬酸鈉凝膠直接作用于患處。嚴(yán)重者可口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，合并肌肉痙攣時(shí)使用鹽酸乙哌立松片。
4、局部封閉：
對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合液。需嚴(yán)格無(wú)菌操作，間隔3周重復(fù)注射不超過(guò)3次，糖尿病患者慎用。
5、手術(shù)松解：
保守治療無(wú)效且病程超過(guò)6個(gè)月者，可行腕橫韌帶切開術(shù)。術(shù)后24小時(shí)開始手指活動(dòng)，2周拆線后逐步恢復(fù)抓握功能，需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防粘連。
日常應(yīng)注意調(diào)整工作站高度使前臂與桌面平行，選擇符合人體工學(xué)的垂直鼠標(biāo)。飲食多補(bǔ)充維生素B族及蛋白質(zhì)，推薦雞蛋、深海魚等抗炎食物。可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)腕部肌肉力量，每天3組每組15次。若出現(xiàn)手指麻木或肌肉萎縮需立即就醫(yī)，警惕腕管綜合征進(jìn)展。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！