萎縮性痤瘡要注意什么 萎縮性痤瘡需注意四點(diǎn)
關(guān)鍵詞：
痤瘡
萎縮性痤瘡需注意皮膚清潔、避免擠壓、規(guī)范用藥、防曬保濕及飲食調(diào)節(jié)四個(gè)方面。
1、皮膚清潔：
每日使用溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品清潔面部，水溫控制在32-35℃為宜。過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障，建議早晚各清潔一次，油性皮膚可午間增加一次。清潔后及時(shí)使用醫(yī)用敷料或保濕產(chǎn)品，避免使用含酒精、香精的刺激性護(hù)膚品。
2、避免擠壓：
萎縮性痤瘡瘢痕由真皮層膠原斷裂導(dǎo)致，擠壓會(huì)加重炎癥反應(yīng)和瘢痕形成。出現(xiàn)膿皰時(shí)可局部點(diǎn)涂抗菌藥物，未成熟丘疹需等待其自然消退。日常接觸面部前需清潔雙手，避免細(xì)菌二次感染。
3、規(guī)范用藥：
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸類(lèi)藥物改善角化異常，聯(lián)合抗菌藥物控制痤瘡丙酸桿菌繁殖。用藥期間可能出現(xiàn)皮膚干燥脫屑，需配合使用修復(fù)型保濕霜。禁止自行調(diào)整用藥劑量或頻率，妊娠期患者需禁用異維A酸。
4、防曬保濕：
紫外線會(huì)加重色素沉著和瘢痕形成，需全年使用SPF30以上物理防曬霜。優(yōu)先選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕產(chǎn)品，避免使用封閉性過(guò)強(qiáng)的油脂類(lèi)護(hù)膚品。夜間可配合使用含積雪草苷的修復(fù)產(chǎn)品。
飲食上限制高糖高脂乳制品攝入，每日保證深色蔬菜300克以上，適量補(bǔ)充富含維生素A的動(dòng)物肝臟及鋅元素豐富的牡蠣。規(guī)律作息保證23點(diǎn)前入睡，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。瘢痕增生期可考慮激光聯(lián)合微針治療，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)評(píng)估后實(shí)施。出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)或瘢痕持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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