年輕人會(huì)得冠心病嗎 揭秘年輕人得冠心病的3主因
年輕人可能罹患冠心病，主要與長(zhǎng)期吸煙、肥胖、高血壓等因素有關(guān)。年輕人冠心病通常由不良生活習(xí)慣、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、不良生活習(xí)慣：
長(zhǎng)期吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。高脂飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血脂異常，加速冠狀動(dòng)脈狹窄進(jìn)程。熬夜和持續(xù)精神壓力會(huì)引發(fā)交感神經(jīng)過(guò)度興奮，增加心肌耗氧量。
2、代謝異常：
肥胖尤其是腹型肥胖者常伴隨胰島素抵抗，易引發(fā)糖脂代謝紊亂。糖尿病未控制會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，促進(jìn)冠狀動(dòng)脈斑塊形成。高尿酸血癥可能通過(guò)炎癥反應(yīng)加劇動(dòng)脈硬化發(fā)展。
3、遺傳因素：
家族性高膽固醇血癥患者低密度脂蛋白水平顯著升高，可能在青年期就出現(xiàn)冠脈病變。早發(fā)冠心病家族史者動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展速度更快。某些基因突變會(huì)導(dǎo)致血管壁結(jié)構(gòu)異常，增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防年輕人冠心病需建立健康生活方式，每日保證30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，飲食采用地中海模式多攝入深海魚和堅(jiān)果，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo)。出現(xiàn)胸痛胸悶癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖和冠脈CT檢查，確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，避免病情進(jìn)展為心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。
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