孕婦八個(gè)月了,有時(shí)肚子疼是怎么回事
孕婦八個(gè)月出現(xiàn)腹痛可能是假性宮縮、胎動(dòng)活躍或先兆早產(chǎn)引起，需根據(jù)疼痛性質(zhì)和伴隨癥狀判斷。生理性腹痛可通過調(diào)整姿勢緩解，病理性需立即就醫(yī)。
1. 假性宮縮
妊娠晚期子宮肌肉會不定期收縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊或輕微脹痛，持續(xù)時(shí)間短且不規(guī)律。這是子宮為分娩做的準(zhǔn)備活動(dòng)，與真正宮縮的區(qū)別在于不會引起宮頸擴(kuò)張。建議記錄發(fā)作頻率，若每小時(shí)超過4次或伴隨腰酸需警惕。
2. 胎動(dòng)壓迫
胎兒體積增大后，肢體活動(dòng)可能直接刺激子宮壁產(chǎn)生刺痛感，特別是臀位胎兒踢到肋弓，或頭位胎兒撞擊骨盆時(shí)。改變體位如左側(cè)臥能減輕壓迫，飯后1小時(shí)數(shù)胎動(dòng)，2小時(shí)內(nèi)少于10次需檢查。
3. 消化系統(tǒng)問題
子宮增大壓迫胃腸導(dǎo)致腸絞痛，表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性疼痛，常伴便秘或脹氣。每日分6餐少量進(jìn)食，選擇火龍果、西梅等富含膳食纖維的食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食材。
4. 泌尿系統(tǒng)感染
增大的子宮壓迫膀胱易引發(fā)尿路感染，出現(xiàn)下腹墜痛伴尿頻尿急。保持每日2000ml飲水量，排尿后使用溫水清洗，發(fā)現(xiàn)尿液渾濁或發(fā)熱應(yīng)立即尿檢。
5. 先兆早產(chǎn)
規(guī)律性腹痛伴隨陰道分泌物增多、腰骶部酸脹可能是早產(chǎn)征兆。真正的產(chǎn)痛會逐漸加強(qiáng)至每5分鐘一次，平臥時(shí)墊高臀部可暫時(shí)緩解，但出現(xiàn)破水或見紅必須急診。
妊娠晚期腹痛需區(qū)分生理性和病理性，持續(xù)30分鐘以上的疼痛、胎動(dòng)異常或陰道流血必須立即就診。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包并熟悉醫(yī)院路線，日常避免提重物和長時(shí)間站立，通過孕婦瑜伽的貓牛式伸展緩解肌肉緊張。
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