寶寶的身高在3歲時就定格了嗎?小心營養(yǎng)不良倒是生長遲緩

博禾醫(yī)生
寶寶三歲定身高!換言之,一個身高170cm的成人,其身高1/3以上是在出生至2歲長成的。這種不同年齡段具有不同生長能力的情況是因內(nèi)分泌的復(fù)雜調(diào)控所致。3歲前如受到有害因素的影響,如營養(yǎng)、疾病或藥物等,那么,對身高的損害將是永久的。
人們幾乎把矮小和生長激素不足等同起來,正如一度把厭食和缺鋅劃等號一樣,是一種誤解。事實上,一半以上是3歲以內(nèi)直接和間接因素造成營養(yǎng)不良,導(dǎo)致生長損害。
營養(yǎng)不良,大多數(shù)并非營養(yǎng)來源匱乏,更多的是營養(yǎng)供給方式不合理。例如以“精品”喂養(yǎng),認為吃肉難消化而取其“精華”,用肉湯、肉汁代之。又有人認為蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值高,于是以肉類、蛋、乳等食為主(總量并不多),而谷類及蔬菜吃得很少。
此外,另一個重要的原因是食物攝入并不少,但因受到一些間接因素影響,使營養(yǎng)吸收和利用不充分。其中常見原因為不合理的應(yīng)用抗生素。抗生素在殺菌使感染性疾病受控制的同時,也干擾了人體新陳代謝而間接影響營養(yǎng)的吸收和利用。傷風(fēng)咳嗽是小兒的常見病,有些家長常希望用貴藥以求病快愈。事實上藥效與價值并不完全平衡。
任何原因引起的營養(yǎng)不良所致的生長遲緩,其體內(nèi)生長激素分泌是增多的,因此糾正不合理的喂養(yǎng)習(xí)慣和避免間接影響營養(yǎng)吸收的因素,對幼年期生長至關(guān)重要,并非用“增高藥”能糾正。
請勿因為你的無知,在孩子3歲前把身高“丟失”。既然失者難以復(fù)得,預(yù)防就至關(guān)重要。
第一,科學(xué)育兒是使孩子健康成長的惟一途徑;
第二,要定期去兒童保健門診作體格生長評估,4個月內(nèi)可以每2個月1次,6個月至1歲內(nèi)每3個月1次,1~3歲每半年1次。
保存好孩子生長的檔案,及時發(fā)現(xiàn)生長的異常以獲及時糾正。對較明顯的持續(xù)的生長遲緩應(yīng)到兒科內(nèi)分泌專科檢查。
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