夫妻性愛的秘訣是什么？在性生活中掌握一些性技能是非常必要的。正確的性知識可以使夫妻性和諧。那么，夫妻性愛的秘訣是什么呢？以下是給你的介紹。

一、夫妻性愛的秘籍有哪些？

性是一種本能，你可以做到。也要做得更好，或者學習一些科學的性知識。今天小邊將與您分享性學家多年來研究的秘密。

1、早上7點

男女性欲高峰。有些人晚上越精力充沛，有些人早起。《美國性調(diào)查報告》指出，男女性欲有時差，但早上7點是男女性欲最高的時候。

2、8分鐘

前戲的最佳時間。對大多數(shù)女性來說，沒有前戲會讓她們在心理上產(chǎn)生抵抗力。同時，陰道難以產(chǎn)生分泌物，干燥不易插入，從而影響男性的性快感。法國的一項研究認為，前戲大約適合普通夫婦8分鐘。

3、7分鐘

實質(zhì)性的最佳時間。實質(zhì)性時間是指從插入到射精的時間。荷蘭烏得勒支大學的專家研究了5個國家的491對夫婦，發(fā)現(xiàn)實質(zhì)性是3―7分鐘，足以滿足需求；7―13分鐘值得向往；3分鐘以下太短，13分鐘以上可能太長。一般來說，性愛7分鐘，滿意度最高。

4、床頭3件寶

潤滑劑、避孕套和一杯溫水。潤滑劑可以防止陰道干燥影響進度，避孕套可以避免事故。一杯溫水可以讓你在激烈的性行為后及時補充水分，從而更好地進行后戲。這三件事應該放在你可以到達的地方。

5、5分鐘

性愛后保留時間。忽視后戲是全世界男人的通病。美國的一項調(diào)查顯示，72%男人忽略了性愛后的這段時間。但與此同時，31.6%女人希望男人在性愛后擁抱她至少5分鐘，25分鐘.9%女人希望男人問她快樂舒適嗎？。建議性愛后雙方一起休息5分鐘，溫暖的擁抱或清潔是不錯的選擇。

6、14天

女性的性欲波動間隔。倫敦大學女科學家瑪麗斯托普斯發(fā)現(xiàn)，女性每月有兩個規(guī)律的性欲高峰，通常相距14天，每次持續(xù)3天。女性的性欲變化與月經(jīng)周期中激素的分泌有關。

7、6個月

從相識到親密接觸的最佳時間。對于成年男女來說，愛情是一個相互理解和探索的過程。性行為隨著情緒的增強而逐漸發(fā)展。如果你太焦慮，不能享受愛的樂趣，如果你太慢，你會失去激情。英國心理學家對已婚夫婦的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幸福婚姻的平均時間是6個月。

這些數(shù)據(jù)似乎并不是無用的，但要真正理解這些數(shù)據(jù)，我們?nèi)匀恍枰龊脤嵺`，否則只是停留在紙上，永遠不會真正享受。

男女性愛的技巧

如果那些性姿勢相對較長，有資格，我認為只有古人總結(jié)了以下三個最強大的挑戰(zhàn)。這三種性技能主要包括性交技能、促進性高潮技能和與古代房屋技術相關的性技能。

1、迎送運動

當男人將陰莖插入女人的陰道時，仰臥的一方用力將骨盆和生殖器向上推。俯臥的一方用力向下按壓骨盆和生殖器，形成上送下迎、上壓下頂?shù)木置妫闺p方的交界處非常接近。該方法適用于男性或女性。其優(yōu)點是有利于刺激陰蒂和陰道口，有利于女性通過陰道口長度的三分之一來緊握陰莖，從而增加性刺激的強度；

2.旋轉(zhuǎn)運動

也就是說，當陰莖插入陰道時，用腰圍畫一個圓圈，做旋轉(zhuǎn)運動。該方法適用于女性，可由夫妻輪流操作。該方法的優(yōu)點是，兩人緊密相連，有助于陰根強烈刺激陰蒂，使夫妻同時獲得強烈的性快感。

適合亞洲男女性愛的姿勢

1.合腿傳教士式

男生抽插的動作就像刨刀刨竹子，所以在日本48手里叫唐竹割。其特點是甜蜜的親吻調(diào)情，享受雙腿摩擦的樂趣。

2.大鵬展翅式

就姿勢而言，可以說是速戰(zhàn)速決，但仍有無限的發(fā)展空間。特點是：角色扮演！深入檢查兩人之間的甜蜜指數(shù)有多高。

3、湯匙式

依偎在一起，充滿親密接觸的浪漫性愛。特點是:當你想表達你強烈的愛時，就用這個動作！

4.低頭翹臀

作為床上的饒舌天王，記得在哼唱前扭腰擺臀。

5、蝴蝶式

男孩和女孩應該高度合作。想象一下他們擺成蝴蝶姿勢后的美麗風格。特點是：就像蝴蝶展開翅膀在空中飛翔一樣，你會飛進情人的秘密基地，因為陀羅的妻子風格是由陀羅和他的妻子創(chuàng)造的，就像人們用韁繩駕駛馬車一樣。其特點是：戰(zhàn)場上沖鋒陷陣的精神讓彼此享受性的樂趣。