老人膝蓋疼可能由骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退變、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常應(yīng)避免長時(shí)間站立或爬樓梯，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

2、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與鈣質(zhì)流失、維生素D缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、易骨折等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。日?？蛇m當(dāng)曬太陽，補(bǔ)充含鈣豐富的食物。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。

4、半月板損傷

半月板損傷可能與外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、交鎖等癥狀。輕度損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

5、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合關(guān)節(jié)腔穿刺抽液治療。急性期應(yīng)減少活動(dòng)，抬高患肢。

老人膝蓋疼日常應(yīng)注意控制體重，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、魚類等。天氣變化時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖，必要時(shí)使用護(hù)膝。若疼痛持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。