細(xì)菌性角膜炎日常保健如何做好
細(xì)菌性角膜炎的日常保健需注意眼部清潔、避免刺激、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫和定期復(fù)查。
1、眼部清潔：
保持眼部衛(wèi)生是預(yù)防感染復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。每日用無(wú)菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液沖洗眼瞼邊緣，清除分泌物。避免用手揉眼，接觸眼部前需徹底洗手。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循清潔流程，急性期應(yīng)暫停使用。
2、避免刺激：
減少紫外線、風(fēng)沙等外界刺激。外出時(shí)佩戴防紫外線眼鏡，游泳時(shí)使用護(hù)目鏡。暫停眼部化妝，尤其避免眼線液、睫毛膏等產(chǎn)品接觸患處。睡眠時(shí)可用無(wú)菌眼罩保護(hù)，防止無(wú)意識(shí)摩擦。
3、規(guī)范用藥：
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。不同藥物需間隔5分鐘以上使用，滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸眼球。切勿自行增減藥量或停藥，即使癥狀緩解也需完成療程。
4、增強(qiáng)免疫：
保證每日攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。規(guī)律作息避免熬夜，適度進(jìn)行快走、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖。
5、定期復(fù)查：
治療期間每3-5天復(fù)查角膜恢復(fù)情況，痊愈后仍需每月隨訪至醫(yī)生確認(rèn)穩(wěn)定。出現(xiàn)眼痛加劇、視力驟降或分泌物增多時(shí)立即就診。長(zhǎng)期使用激素類(lèi)眼藥水者需監(jiān)測(cè)眼壓變化。
日常飲食可增加藍(lán)莓、桑葚等富含花青素的水果，有助于角膜修復(fù)。室內(nèi)保持50%-60%濕度，使用加濕器時(shí)注意定期消毒。避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或電子屏幕使用，每20分鐘遠(yuǎn)眺休息。家庭成員需分開(kāi)使用毛巾、枕頭等個(gè)人物品，感染者所用物品應(yīng)煮沸消毒。恢復(fù)期可配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
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