不吃藥減肥方法
不要低估長(zhǎng)刺仙人掌。這個(gè)外表不好的男人是消脂的好助手。其中含有的三泌皂苷是人體必備物質(zhì)，可直接調(diào)節(jié)人體分泌功能，調(diào)節(jié)脂肪酶活性，促進(jìn)多馀脂肪迅速分解，有效防止脂肪在腸道吸收，抑制脂肪在肝內(nèi)合成，抵抗膽固醇在血管內(nèi)壁的沉積，逐漸減輕體重。讓我們看看如何吃仙人掌減肥。
怎么吃仙人掌減肥
材料，仙人掌1/2片，蛋清2片，蜂蜜30ml
做法，用刀削去仙人掌青皮，將處理好的仙人掌切碎后，放入蛋清混合。將蜂蜜放入鍋中適當(dāng)加熱黃色泡沫，倒入與雞蛋混合的仙人掌翻炒即可。
用法，一周吃三次。
好東西不能貪吃哦。讓我們看看仙人掌的禁忌。
1、并非所有仙人掌都可以食用，一般來(lái)說(shuō)自己家里種植的仙人掌只可作為觀賞之用，干萬(wàn)不要誤食。因?yàn)檫@些仙人掌含有一定量的毒素和麻醉劑，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)麻痹。
2、可食用的仙人掌形態(tài)特征是肉質(zhì)綠色、有節(jié)、無(wú)刺或基本無(wú)刺，莖節(jié)為扁平狀，呈卵形，一般長(zhǎng)約14~45cm。
仙人掌減肥好處多之仙人掌凝露
方法，將仙人掌去皮后切成小塊，放入榨汁機(jī)中加入100ml的冷開(kāi)水?dāng)嚢璩芍芊夂蠓胚M(jìn)冰箱。
用法，每天洗完澡后，涂在身上按摩，每天一次。
小編發(fā)言:青刺的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有大量維生素和礦物質(zhì)，具有降低血糖值、降低血脂、降低血壓的效果，青刺的嫩莖可以作為蔬菜食用，果實(shí)是口感甜美的水果，老莖可以加工成具有去除血脂、降低膽固醇等作用的健康食品、藥品。
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