臍帶繞頸可通過超聲檢查明確診斷。孕期超聲檢查能清晰顯示臍帶位置及胎兒頸部血流情況，是判斷臍帶是否繞頸的主要方法。

臍帶繞頸在妊娠中晚期較為常見，多數(shù)情況下繞頸1-2周，超聲檢查可見頸部皮膚壓跡處呈現(xiàn)U形或W形切跡，彩色多普勒可顯示臍帶血流信號。超聲醫(yī)師會根據(jù)臍帶纏繞的松緊程度、纏繞周數(shù)及胎兒血流參數(shù)進行綜合評估。對于繞頸較松的情況，胎兒活動可能自行解除纏繞；若顯示臍帶纏繞過緊或血流受阻，則需加強監(jiān)測。

少數(shù)情況下普通超聲可能漏診臍帶繞頸，尤其在孕晚期胎兒體位影響觀察時。此時可采用三維超聲或胎心監(jiān)護輔助判斷，三維超聲能立體顯示臍帶走向，胎心監(jiān)護可發(fā)現(xiàn)變異減速等異常圖形。當出現(xiàn)胎動異常減少、胎心率持續(xù)異常等表現(xiàn)時，即使超聲未顯示繞頸也需警惕潛在風險。

建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查，孕晚期每天定時監(jiān)測胎動。若發(fā)現(xiàn)胎動明顯減少或消失，或自覺腹部緊繃感增強，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。日常應(yīng)避免劇烈運動和突然體位變化，睡眠時保持左側(cè)臥位有助于改善胎盤供血。