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小腿肌肉酸痛緊繃發(fā)硬怎么辦

1人回答 38人閱讀

2022-05-22 11:52

問題描述

小腿肌肉酸痛緊繃發(fā)硬怎么辦

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-22 12:06 回答了該問題

小腿部肌肉出現(xiàn)緊繃酸痛的情況,通常都是因?yàn)殚L時(shí)間勞累或是因?yàn)榛顒?dòng)量過大,造成小腿部肌肉內(nèi)乳酸大量聚集,在腿部肌肉內(nèi)沒方法排出,進(jìn)因此發(fā)生的肌肉酸痛或是發(fā)硬或是緊繃的情況出現(xiàn)。

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