王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2022-10-27 13:56 回答了該問(wèn)題
減肥的時(shí)候可以吃一些紅豆、黃豆、綠豆、白云豆等食物來(lái)進(jìn)行治療,對(duì)于減肥的幫助特別的大,里邊富含豐富的蛋白質(zhì)和淀粉類的食物,富含的膳食纖維也是特別的多,可以促使腸道功能蠕動(dòng),防止出現(xiàn)便秘的情況,起到減肥瘦身的效果。豆類屬于一些粗糧,減肥的時(shí)候最好吃一些膳食纖維含量高的食物,平時(shí)要避免暴飲暴食,狼吞虎咽。
減肥吃碳水還是不吃碳水
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針灸減肥吃什么
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經(jīng)期減肥吃什么
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減肥吃了辣條怎么補(bǔ)救
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減肥吃南瓜效果怎么樣?需要注意什么
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