醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-10-27 18:06 回答了該問題
減肥期間吃橄欖油比較好，橄欖油里面含有的熱量比較的低，攝入到體內(nèi)之后不會出現(xiàn)熱量增多的現(xiàn)象，而且橄欖油對于皮膚也有很好的保養(yǎng)作用。在減肥期間要注意對一些油膩性的時候不要吃，還要控制脂肪食物的攝入，這樣才能起到較好的減肥效果。同時還要采取運動鍛煉，比如多做一些跑步、轉(zhuǎn)呼啦圈或者是跳繩等運動，讓身體內(nèi)的脂肪更快的燃燒。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-10-27 18:06 回答了該問題
減肥期間吃橄欖油比較好，橄欖油里面含有的熱量比較的低，攝入到體內(nèi)之后不會出現(xiàn)熱量增多的現(xiàn)象，而且橄欖油對于皮膚也有很好的保養(yǎng)作用。在減肥期間要注意對一些油膩性的時候不要吃，還要控制脂肪食物的攝入，這樣才能起到較好的減肥效果。同時還要采取運動鍛煉，比如多做一些跑步、轉(zhuǎn)呼啦圈或者是跳繩等運動，讓身體內(nèi)的脂肪更快的燃燒。
減肥吃維生素b幾
1個問答
減肥吃了辣條怎么補救
1個問答
為什么減肥吃西蘭花不吃花菜
1個問答
減肥吃牛肉和雞肉會貧血嗎？
1個問答
減肥吃什么瘦得快
1個問答
減肥吃了一種產(chǎn)品現(xiàn)在想停掉會怎么樣？
1個問答
什么零食適合減肥吃又能解饞
1個問答
埋線減肥吃鉆石纖維素有什么用?
1個問答
減肥吃什么好而且瘦的快?
1個問答
針灸減肥吃什么
1個問答
月經(jīng)量多的常見癥狀
1個問答
利培酮治療抑郁嗎
1個問答
急性扁桃體發(fā)炎可不可以吃甜食
1個問答
帶狀皰疹和偏頭痛有關(guān)系嗎
1個問答
飯后拉肚子會是腸癌嗎
1個問答
牙齦總是出血怎么辦
1個問答
乳腺結(jié)節(jié)的類別是分幾類？
1個問答
富貴包可以消除嗎
1個問答
艾滋病的早期癥狀是什么
1個問答
哪些甲狀腺瘤需要馬上做手術(shù)
1個問答
2025-03-26
2025-03-26
2025-03-17
2025-03-24
2025-03-18
