99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

減肥

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

一周瘦10斤減肥的方法是什么?

1人回答 27人閱讀

2022-05-21 13:29

問題描述

一周瘦10斤減肥的方法是什么?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-21 13:32 回答了該問題

一周瘦10斤減肥法只能通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),建議這樣的患者每日三餐,每餐主食不要超過100克,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘,綜合起來減肥效果好。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

安龙县| 九龙城区| 汽车| 奈曼旗| 黄梅县| 奎屯市| 韶山市| 宜兰县| 浮山县| 洞头县| 丹阳市| 荆州市| 讷河市| 金湖县| 修武县| 裕民县| 都安| 政和县| 错那县| 伊春市| 巩留县| 柞水县| 马山县| 雷波县| 浪卡子县| 昌吉市| 镇赉县| 晴隆县| 且末县| 翁牛特旗| 朔州市| 志丹县| 即墨市| 都昌县| 松滋市| 乌兰察布市| 赤城县| 海原县| 保山市| 赣州市| 涿州市|