李峰 副主任醫(yī)師
2022-08-02 15:57 回答了該問題
1.環(huán)境:預(yù)防中暑的第一點就是所處的環(huán)境,最好能夠在通風、陰涼處,若是所處環(huán)境比較熱的話,可以開啟風扇或者冷氣等方式物理降溫。在環(huán)境比較炎熱的地方,要多注意休息,避免過度疲勞或者勞作。2.飲食:在平常沒事的時候可以多喝淡鹽水,也可以多喝一些清涼解毒的食物,例如綠豆湯、菊花茶等等,提高自身的免疫力,從而預(yù)防中暑。
夏天預(yù)防中暑要喝多少水?夏季預(yù)防中暑要喝多少水
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夏天怎樣預(yù)防中暑?夏季如何預(yù)防中暑
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夏季應(yīng)該怎樣預(yù)防中暑呢?
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怎么預(yù)防中暑?如何才能預(yù)防中暑
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夏季運動如何預(yù)防中暑?夏季運動怎么預(yù)防中暑
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夏天怎么喝水預(yù)防中暑效果好?夏天如何喝水預(yù)防中暑效果好
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怎么預(yù)防中暑?如何才能預(yù)防中暑
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什么食物能預(yù)防中暑呢?
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夏天預(yù)防中暑要喝多少水?夏季預(yù)防中暑要喝多少水
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夏天如何正確預(yù)防中暑?夏天預(yù)防中暑的方法有哪些
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