乳腺癌患者在治療期間或康復過程中，可以通過均衡飲食和適當選擇營養(yǎng)品提升免疫力，如富含蛋白質(zhì)的食物、富含抗氧化物質(zhì)的營養(yǎng)品，以及某些有助緩解治療副作用的特殊保健品。但需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行合理選擇，避免盲目補充。
1. 高蛋白食物支持免疫功能
蛋白質(zhì)是維持免疫功能的基礎(chǔ)，乳腺癌患者可以通過食用魚類如三文魚、鱈魚、禽肉如雞肉、鴨肉、豆類如黃豆、黑豆以及奶制品來補充蛋白質(zhì)。某些植物性蛋白如豆?jié){、豆腐不僅富含蛋白質(zhì)，還含有異黃酮等成分，有助于緩解激素紊亂。但要避免過量攝入高脂紅肉，以免增加炎癥反應(yīng)。
2. 富含抗氧化劑的食物和營養(yǎng)品
抗氧化劑對免疫系統(tǒng)有保護作用，可以減少乳腺癌治療引起的細胞損傷。日常飲食中可選擇深綠色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍、紫色水果如藍莓、葡萄、維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。像輔酶Q10、硒補充劑、含有多酚類物質(zhì)的產(chǎn)品如綠茶提取物也有一定的提升身體防御能力的作用，但補充劑需謹慎避免過量。
3. 改善副作用的特殊建議
乳腺癌患者在化療或放療期間容易出現(xiàn)貧血、食欲下降等癥狀，可以補充多種維生素與礦物質(zhì)，如富含維生素D和鐵的營養(yǎng)品。維生素D有助于調(diào)節(jié)免疫功能和骨骼健康，而鐵對緩解貧血效果顯著。另外，能夠保護腸道的益生菌產(chǎn)品如酸奶、益生菌粉，也有助于增強免疫功能和改善消化吸收能力。
乳腺癌患者通過合理選擇高蛋白飲食、抗氧化營養(yǎng)品以及針對副作用的改善性補充劑，能夠有效提升免疫力，為治療和康復提供支持。但營養(yǎng)的補充必須根據(jù)個體情況在專業(yè)人士指導下進行，隨意選擇或過量補充可能適得其反。堅持均衡飲食及適當?shù)倪\動也是促進免疫功能的重要方法。