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白癜風(fēng)患者如何提高免疫力

1人回答 27人閱讀

2022-06-11 16:14

問(wèn)題描述

白癜風(fēng)患者如何提高免疫力

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-06-11 16:25 回答了該問(wèn)題

白癜風(fēng)提高免疫力的方法有以下幾個(gè):1、良好睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內(nèi)兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升,且產(chǎn)生的睡眠因子,可將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。2、保持樂(lè)觀樂(lè)觀態(tài)度可使人體處于最佳狀態(tài),巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)受損,就容易受到疾病的侵襲。3、限制飲酒酒精對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒也應(yīng)限制,過(guò)量飲用會(huì)給血液與心臟器官造成破壞。4、參加運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)可使免疫細(xì)胞數(shù)目增多,抵抗力也相對(duì)增加。

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