喬亞楠 主任醫(yī)師
2022-05-18 19:22 回答了該問(wèn)題
高血壓飲食禁忌有避免食用含鹽量過(guò)高的食物、不要吃辛辣刺激性食物、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、限制高脂肪及高淀粉食物攝入等。含鹽高的食物如腌制咸菜、火腿等會(huì)引起血壓升高、血脂增高。高血壓應(yīng)多吃富含維生素、含鉀豐富的食物如青菜、香蕉、芹菜、橙子等。高血壓還應(yīng)按時(shí)量測(cè)血壓,保持作息規(guī)律,避免熬夜。高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒,長(zhǎng)期大量飲酒或酗酒會(huì)引起血壓升高。
高血壓飲食需注意哪些
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二級(jí)中度高血壓飲食能調(diào)理嗎
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高血壓飲食禁忌及健康食譜分別是什么？
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腎性高血壓飲食上注意哪些
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高血壓飲食的注意事項(xiàng)
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高血壓飲食注意事項(xiàng)
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高血壓飲食怎么調(diào)節(jié)
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高血壓飲食適宜吃什么
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高血壓飲食的注意事項(xiàng)
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高血壓飲食注意什么？
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