李雨晨 主任醫(yī)師
2022-05-18 12:46 回答了該問題
白蘿卜含熱量少,含有豐富的膳食纖維,有助于促進胃腸蠕動,增加機體的消耗量,有利于減肥。可以喝白蘿卜汁,也可以燉蘿卜吃。減肥還要多運動。如跑步游泳跳繩等。
最簡單和有效的減肥方法是什么
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最快最有效的減肥方法
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什么減肥方法比較好?
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什么是安全有效的減肥方法?
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